احدث طرق العنايه بالقدمين
يجب على كل فتاه ان تهتم بقدميها وان تعتني بهما عنايه فائقة، لذلك سنذكر لكن
ايتها الفتيات في هذا المقال بعض الخطوات والاجراءات التي يجب الالتزام بها للحصول على عنايه
جيده بالقدمين.
طريقه العنايه بالقدمين
الادوات
وعاء يحتوي على الماء والصابون.
كريم مرطب (فازلين)
مقص للاظافر
زيت لوز او اي نوع من الزيوت الاخرى المناسبة
حجر الخفاف الاسود
مبرد خشبي
(كولونيا) عطر
منشفه وقطن
طريقه الاستخدام
قومي بدهن قدميك بالفازلين، والبسي جواربا او حذاء مقفولا من جميع الجهات لمده ساعه قبل
الاستحمام.
قومي بنقع قدميك في وعاء يحتوي على مياه دافئة
اضيفي الى الوعاء ملحا خشنا؛ فهو يساعد على تقشير القدم، وشرائحا من الليمون لتطهر قدميك
وتكسبها لونا فاتحا، وقليلا من زيت اللوز.
قومي بتجفيف قدميك بعد نقعها.
قصي اظافرك بطريقه مستقيمة
ابردي الاظافر بمبرد خشبي باتجاه واحد
انقعي قدميك مره اخرى
افركي قدميك جيدا للتخلص من الجلد الميت
ركزي على الكعبين كثيرا وذلك من خلال فركهما باستخدام حجر الخفاف
اخرجي قدميك من الوعاء، ودلكيهما بكريم مرطب، واحرصي على الجلد المحيط بالاظافر
قومي بتدليك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحها (بالكولونيا) لتعطيها نعومه فائقة.
حلول لمشاكل القدمين
هناك عده مشاكل تصيب القدمين، وتحتاج الى حلول، ومنها:
خشونه القدمين
للتخلص من خشونه القدمين ما عليك الا احضار خياره مبشورة، وصفار البيض، وقومي بمزجهما مع
بعضهما وافركي بهما قدميك، ثم اشطفيهما بالماء الدافئ. وهناك طريقه اخرى وهي احضار ملعقتين من
عصير الليمون، مع ملعقتين من الفازلين، وملعقتين من الخميرة، واخلطيهم جيدا وضعيهم على قدميك.
رائحه القدمين
لازاله رائحه القدم
ين الكريهه قومي باستخدام عشبه النعناع والزعتر وافركي بهما قدميك.
اغمقاق لون القدمين
لتفتيح لون قدميك عليك باحضار جلسرين سائل، وزيت خروع، وعصير ليمون؛ حيث عليك بمزج هذه
المكونات ودهنها على قدميك ليله كاملة، وبعد ذلك قومي بغسلهما في الصباح
جفاف القدمين
للتخلص من جفاف القدمين قومي بمزج صفار البيض مع ملعقه صغيره من زيت الزيتون، وادهني
بهما قدميك
تعرق القدمين
للتخلص من تعرق القدمين قومي بوضعهما في ماء فاتر ممزوج بقليل من بودره التلك، والمسك،
والشب المسحوق.
