وصفات للعروس قبل الزواج
اولا : نصائح للعروس قبل الزواج
قبل ست اشهر//
اذا و جدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الان حتي يصبح لديك متسع من الوقت لتغييرة و التاقلم معه…
ابدئى باستعمال مقشر للوجة مرتين فالاسبوع للتخلص من الجلد الميت و الحصول على بشرة براقة…
استعمال قناع مرطب مرة فالاسبوع…
قصة الشعر يجب عمل هذا قبل 3 اشهر على اقل تقدير و لا داعى للمغامرة
بقصة مختلفة تماما الا فحال تاكدت من ان الشخص الذي سينفذها متمكن من
شعرك و قادر على تنفيذها…
و ابدئى بالاهتمام اكثر و الاعتناء بشعرك باخذ حمام زيت
ووضع زيت مناسب للشعر كزيت خروع اوجوز الهند
لان لكل شعر زيت يناسبه
قبل شهرين//
يجب ارتداء قفاذات جلدية خلال قيامك بالاعمال البيتية و استعمال الكريم المرطب بشكل مستمر…
يمكنك القيام بعملية تبيض الاسنان عند طبيبك الخاص…
امنحى بشرتك فترة راحة من ادوات الترائع قدر المستطاع…
شهر//
استعمال مقوى للاظافر يحميها من التكسر…
اكثرى من شرب المياه…
اسبوع// لابد من اجراء تجربة متكاملة فصالون الترائع على ما كياج العرس و زينة الشعر…
قبل يوم //
قناع تنظيف مناسب للبشرة…
خطوات للعناية بالبشرة
الخطوة الاولي :-
فى الصباح رشى و جهك بالمياة المعدنية المتوفرة فزجاجات مزودة ببخاخ ،
فهي ترطب البشرة و تشد المسامات
الخطوة الثانية:-
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت و المواد الدهنية كى تتقوي ضد التاثيرات المناخية و لاتشيخ بسرعة
الخطوة الثالثة :-
ابداى باستخدام الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك
الخطوة الرابعة:-
بعد مرحلة حب الشباب ،
تشاهدين لمعان على انفك و جبينك و ذقنك هو نتيجة افرازات الغدد .
تجنبى البهارات و المايونيز و الشوكولا التي تقوى هذي الافرازات .
واستعملى قناع خاص لبشرتك .
اعتمدى على تقشير بشرتك مرة فالاسبوع باستخدام البيلينغ فهو يقوى المسام و ينظف البشرة
الخطوة الخامسة :-
اعلمي تماما ان بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة فيتامين اي و سى .
لذا اكثرى من تناول الخضار و الفاكهة
ثانيا : طرق الاعتناء بالبشرة بالاقنعة و الخلطات الطبيعية
القناع ضروري جدا جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية و يعيد الحيوية للبشرة المتعبة و هذي الاقنعة تستعمل مرة جميع اسبوع او مرتين فقط لان القناع يمدك بنضارة و حيوية و يضفى عليه احمرارا طبيعيا .
وهذه الخطوة ضرورية قبل الزواج
واليك هذي الاقنعة :
قناع الحليب و البيض :
خذى بياض بيضة و معلقة حليب و معلقة عسل و اخلطيهما جيدا و ضعية على الوجة مدة (15) دقائق بعدها يغسل بالماء.
قناع الفراولة و الموز:
يهرس الموز جيدا بعدها يضاف الية عصير الفراولة يوضع على الوجة مدة ربع ساعة و يشطف بالماء.
قناع البصل و العسل:عصير بصلتين مع معلقة عسل تمزج جيدا و توضع على الوجة امدة(20) دقائق يشطف الوجة بالماء الفاتر و يغسل بالصابون و يشطف بالماء البارد و يرش بماء الورد.
قناع لحيوية الوجة
اخلطى ملعقتين حليب بودرة و ملعقتين ماء و رد
ثم توضع على الوجة 20 دقائق تعطى الوجة الحيوية و الجمال
وصفة للتخفيف من سواد المرفق و الركبه
دائما نلاحظ اختلاف لون الركبتين و المرفقين عن لون باقى الجلد و ذلك امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يصبح لونهما شاذ عن لون الجلد ففى هذي الحالة نحتاج لاعتناء فائقة بهما حتي نحصل للون المطلوب .
.
1- اعصري ليمونة بعدها امزجى عصيرها مع مسحوق الشوفان و افركى الركبة و المرفق بهذا المزيج عدة مرات فاليوم الى ان تتخلصى من اللون الاسود .
لاتنسى بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون او الجليسيرين او فازلين و دهنهما جميع ليلة .
3- : تقسم الليمونة الى قسمين بعدها رشها بالملح و توضع الكوعين على طاولة و تحتها قطعة الليمون مدة دقيقتان مدة 10 ايام .
قناع لشد الوجه
هذا القناع جميل لشد البشرة و يتكون من:
كوب رز مصري
2كوب ما ء.
لكن الاروع تجربية بعدعمل حمام بخار للوجة مدة خمس او عشر دقيقة باضافة بعض النعناع للماء المغلي.
كيفية عمل القناع:
اسلقى الرز لمد 10 دقيقة بدون غسيل حتي نستفيد من النشاء الموجود به و بعد هذا صفى الرز من الماء و خذى قطنة و بلليها بالماء المصفى و ضعيها على الوجة مدة ربع ساعة حتي يجف الماء على الوجة تماما بعدها اغسليهابالماء البارد
لبشرة اكثر اشراقا
لكي تصبح بشرتك نظيفة و فاتحة استعملى و بالتدريج هذي المواد…
– اغلى البطاطا حتي تصبح قابلة للهرس (احترسى من حرقها)
– و من بعدها اهرسيها فصحن مع قليل من الروب و معلقة من النشا (نشا الذرة) و بذلك تصبح متوسطة لا ما ئية و لا غليظة .
– بعدها افرديها على و جهك اول مرة مدة ربع ساعة فكل اسبوع و من بعدها 20 دقائق و كذا حتي يتعود و جهك الى ان تصبح مدة ساعة و ستجدين الفرق
بالنسبة لنقط السوداء التي توجد على الانف ممكن التغلب عليها و هذا باستعمال القناع الاتي:
1 معلقة لبنة
1 معلقة شوفان مطحون
1/4 معلقة ماء و رد
1/3 معلقة خميرة مذابة فماء الورد و الليمون
1/4 معلقة عصير ليمون
اخلطى المقادير جيدا و ضعية على الوجة كله ما عدا حول العين
من صفات ذلك القناع تنظيف البشرة و تفتيح لونها داومى عليه ثلاث مرات فالاسبوع و سوف تلاحظين الفرق.
قناع العسل بالحليب ……..
اخلطى ثلث معلقة خميرة مع ملء معلقتين من الحليب الطازح حتي تذوب بعدها اضيفى اليهما العسل مع التقليب الجيد ,
,
نبسط المزيج على الوجة و العنق و نتركة مدة لاتقل عن 35 دقائق ,
,
ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ بعدها البارد,,يصلح ذلك القناع التنظيفى القوي للبشرة الدهنية و العادية و المختلطة و هو ينظف الوجة تماما و يضفى عليه التماسك و النضارة و يمنحة الحيوية و يعالج حب الشباب
كما يطمس اثار البثور عند تكرارة على المدى الطويل
يستخدم مرة واحدة فالاسبوع.
وهذي خلطة للى يعانوا من التجاعيد فو جههم .
.
قناع الشوفان: يتم عمل قناع الشوفان باضافة معلقتين من نبات الشوفان الى 150 ملليمتر ماء مع الغلي برفق مدة 5 دقيقة و تصفية السائل و استخدامة كقناع على الوجة و العنق ليجف بعدها يغسل بالماء الفاتر و من فائدة ذلك القناع هو منظف جيد للبشرة و يشد البشرة و يزيل التجاعيد
قناع الوجة بالخميره
ضعى معلقة كبار من الخميرة فنصف كاس من الماء الفاتر(يجب ان يصبح لاحار و لا بارد)ثم حركية جيدا
واتركية الى ان ينتفخ و تتكون الرغوة بعدها خذى الرغوه(الرغوة فقط)وادهنى فيها و جهك و اتركيها مدة نص ساعه
الي ان تجف بعدها ازيلى القناع بغسل و جهك بماء دافئ .
هذه الكيفية تفيد لحب الشبا ب و تساعد فتنظيف البشرة و تفتيحهاونعومتها
الزبادي و البيض لتنظيف و تغذية البشرة العادية :
المكونات :
بياض بيضة واحدة.
4 معالق كبار من الزبادي.
التحضير و الاستخدام :
يضرب البيض حتي يتماسك قليلا بعدها يضاف الية الزبادي ،
ويخلط الاثنان جيدا.
يفرد الخليط على الوجة و العنق ،
ويترك مدة 15 دقائق ،
ثم تمسح البشرة بماء دافئ بعدها ماء بارد باستخدام قطعة قطن.
للبشرة الدهنية :
يضاف للخليط معلقة صغار من عصير الليمون.
للبشرة الجافة :
يضاف للخليط معلقة صغار من عسل النحل
عجينة الخيار و الشوفان لتنظيف البشرة و علاج الحبوب : المكونات :
1 معلقة كبار من عصير الخيار.
1 معلقة كبار من الشوفان.
التحضير و الاستخدام :
يخلط العصير بالشوفان جيدا لصنع عجينة.
تفرد العجينة على البشرة مدة 15 دقائق ،
ثم تمسح بالماء البارد
وصفة تشد الوجة و تخليك كالقمر00
هذه و صفة ممتازة لتبيض البشرة و شدها
مقادير متكافئة من جميع من:
حليب جوز الهند(بودرة)
مسحوق اللوز
واعجنيهم بماء الورد و ضعى الخلطة فعلبة محكمة الاغلاق (علبة كريم فاضية مثلا )
واحفضيها فالثلاجة و عند الاستخدام
خذى مقدار معين حسب الرغبة و اضيفى له حسب نوع بشرتك
اذا كانت دهنية :
اضيفى بياض بيضة
اذا كانت جافة :
اضيفى بيضة كاملة
هذه الوصفة ممتازة جدا جدا فتفتيح لون البشرة و المحافظة على رونقها … و ايضا فشد البشرة
الاقنعة الخاصة بالبشرة الجافة
قناع الموز : اخلطى معلقتان من دقيق الشوفان مع موزة واحدة و معلقة عسل ابيض ضعية على الوجة بعد غسلة بالماء فقط بعدها يغسل الوجة بالماء الدافىء.
قناع لبن الزبادي : يوضع لبن الزبادي على الوجة بعد تنظيفة جيدا و يترك مدة 15 – 20 دقائق بعدها يغسل بالماء الدافىء .
ثالثا : طرق الاعتناء بالشعر
الشعر الجاف المقصف الاطراف :
استعملي شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف بعدها نشفي شعرك بالمنشفة و استخدمي البلسم جميع يوم و اختاري النوع المناسب للشعر الجاف حاولي استعمال البلسم الذي يترك على الشعر و لا يغسل بالماء
(leave-in conditioner)ليسمح لمكوناتة بالتغلغل الى فروة الراس بصورة اكثر فعالية و حاولي ان تعطي لشعرك علاجا مرطبا محضرا فالمنزل مرة او مرتين فالشهر اذ يمكنك استخدام معلقة اكل من المايونيز و وزعيها على الشعر و تركية مدة ساعة بعدها اغسلي شعرك بالشامبو و شطفية جيدا بالماء .
.
الشعر الجاف المجعد :عن غسل الشعر بالشامبو استخدمي زيت حبة القمح كغسول و اتبعية بمزيج من نص كاس من خل التفاح و كوبين من الماء و ذلك المزيج سيهدئ الشعر و ينعم تجعدة .
وعند تصفيف الشعر الجاف لا تستخدمي الحرارة لان استخدام المجفف سيساهم فزيادة جفاف الشعر و لكن اذا كان فعل هذا فستعملية على درجة حرارة منخفضه
جربي ذلك العلاج الشعبي : بعد غسل الشعر بالشامبو و الماءجففية بقطعة من الحرير النظيف و افركية فيها بالطف خصلة اثر خصلة فهذا سيترك شعرك حريريا بصورة لا تصدق بلا تجعد و مع العديد من الكثافة و اللمعان .
الشعر المتلبد ( الفاقد اللمعان و الباهت اللون ):اضيفي لنظام غذائك مغذيات كالاطعمة =التي تحتوي على فيتامين A و فيتامين E و بعد غسل شعرك بالشامبو اغسلي شعرك بمزيج من من كاس من خل التفاح و كوبين ماء ان هذا سيعيد لشعرك اللمعان و التالق و ذلك العلاج فعال بصورة خاصة على الشعر الفاقد الحياة و المصبوغ .
.
الشعر الرفيع الخفيف :اضيفي بياض بيضتين و عصير نص ليمونة الى الشامبو الخاص بك فان هذا سيعطي شعرك حجما اضافيا .
الشعر البطيء النمو :
تناولي اطعمة =غنية بفيتامين B و فيتامين A لتشجيع نمو الشعر .
الشعر ذو الجذور الدهنية و الاطراف الجافة :استعملي خلاصة اعشاب القراص و السنفيتون لانهما يساعدان على تنظيم افرازات الزهم فحين هما ينظفان الشعر و يرطبان اطرافة الجافة الفاقدة للرطوبة .
الشعر المعالج كيمائيا :
استعملي خل التفاح كما هو موضح سابقا ان هذا سيعطي شعرك اللمعان و يساعد على معادلة اي زيادة قلوية و ان وضع زيت جوز الهند مدة عشرين دقائق قبل استخدام الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف و تزييت الفروة .
الشعر الخفيف او تساقط الشعر :
استعملي الزيوت العطرية كزيت اللوز و هذا لتدليك فروة الراس و اتركيها مدة ساعة واحدة قبل ان تغسل شعرك بالشامبو اغسلي فروة الراس بخل التفاح المخفف بالماء بالاضافة ال تناول شراب البروتين
PROTEIN DRINK و ربما يحتاج الانسان بالاضافة الى هذي العلاجات الى علاجات نفسية و طبية بالاضافة الى الراحة و الاستراخاء لانة تختلف سبب تساقط الشعر من شخص الى احدث ….ومن الاروع استشارة طبيب
لتعرف على سبب تساقط الشعر تحديدا ….
رابعا : و صفات لجمال يديك
يجب مراعاة التالي
لا تستخدمى المانيكير بكثرة لان كثرة استخدام الاسيتون لازالتة يعرض الاظافر للتقصف و الجفاف و لاحظي ان المانيكير لا يجوز لاداء فريضة الصلاة اذن ما له داعى على الاطلاق
تجنبى تقليم او تنظيف اظافرك و هي مبلله لان هذا يعرضها للتقصف .
.
لا تبالغى فجعل اظافرك طويلة حتي لا تتعرض للاصابة بكسرها
ولصلابة الاظافر ادهنى اظافرك جميع مساء قبل النوم بطبقة سميكة من زيت الخروع .
.
وسجلى عندك هالوصفة :
3 معالق صغار زيت زيتون
3 معالق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة
اخلطى المكونات جيدا و احفظيها فزجاجة و استعملى ذلك المستحضر بصفة متكررة فدهان الالظافر و الانسجة المحيطة فيها و استعيني لذا بقطعة قطن
او بامكانك تعملى الاتي
ملعقة صغار من عصير الليمون الطازج
لدهان الاظافر مرة فالصباح و مرة فالمساء بصفة منتظمة .
.
خامسا : للاعتناء الفائقة بالاظافر
صفار بيضة واحدة
4 معالق صغار ملح الطعام
4معالق صغار زيت خروع
1 معلقة صغار عسل سائل
اخلطى المكونات و استخدمى المستحضر بمعدل 2-3 مرات اسبوعيا و يفضل هذا مساء قبل ما تنامي .
.
وراعى استعمال عدة مرات فالمرة الواحدة يعني ادهنى اظافرك بطبقة منه و لما تجف كررى الطلاء .
.
سادسا : خلطة صنفرة للجسم كله صنفرة كلمة شوي عليها للتفتيح لون الارداف و الفخوذ الداخلية و المنطقة الحساسة و ……و…..و………
المقادير …
ربع كاس ماء من الارز المطحون
ربع كاس ماء من الحمص المطحون الفاتح اللون
نصف كاس ماء من الملح الخشن { من ما ركة فرجينيا- american salt} و ان ما كان عندكم حطوا الملح العادي .
نص فنجان القهوة العربية من زيت اللوز
نص فنجان القهوة العربية من زيت الزيتون
وتخلطين المقادير كلها و تكون الصنفرة عبارة عن عجين متفتفت….
وبالحمام
تبللين جسمك بالماء الدافي لفتح مسامات الجسم .
.ثم تغلقين صنبور الماء و توزعين الصنفرة اول شي على الارداف و الفخوذ الداخلية و المنطقة الحساسة و ثم تنتقلين للاباط و الصدر و البطن و جوانب الحوض و الخصر و الكوع و الرقبة و خلف الرقبة و منطقة الظهر يعني كاملللللللللللللل الجسم و افركى الخلطة ربع ساعة على كامل جسمك حتي تلاحظي البشرة امتصت الخلطة و بقي على سطح بشرة جسمك ذرات الملح ….
والان افتحي الماء البارد و بللى جسمك عشان تسكرين مسامات بشرة جسمك ….
والان شوفوا نعومة الجسم
