وصفات طبيعية لتكبير حجم الثديين , خطوات فعاله وطبيعيه لصدر كما تحلمين

وصفات طبيعية لتكبير حجم الثديين

وطبيعيه وصفات لصدر لتكبير كما فعاله طبيعية خطوات حجم تحلمين الثديين 47946f36dea8daa9af331850a373fd14

فيما يلى اسرع ١٠ و صفات لتكبير الثدي فشهر

1.
التمارين :


ممارسة بعض التمارين تساعد فتكبير الثدي ,

هذه التمارين تعتمد على حركة الذراعين و الكتفين ،

والتى تساعد على تحريك انسجة الجلد و العضلات التي توجد فمنطقة الثدي .

وهذا يساعد على جعل الثدي اكبر و مشدود .



ممارسة هذي التمارين يوميا مدة 30 دقائق على الاقل .

وللتاكد من انك تقومين باداء التمرين بشكل صحيح ،

عليك اخذ المشورة المهنية من مدرب رياضى او مدرب متخصص .

وطبيعيه وصفات لصدر لتكبير كما فعاله طبيعية خطوات حجم تحلمين الثديين 20160716 741

2.
التدليك :


وفقا للمعهد التايلاندى التقليدى للطب البديل يقول ان تدليك الثديين بانتظام ممكن ان يزيد من حجم الثدي .



التدليك يساعد على زيادة حجم الثدي بطريقتين


اولا : انه يزيد الدورة الدموية ،

وثانيا : انه يساعد على تمدد الانسجة داخل الثدي لجعلها تبدو اكبر و اكثر ثباتا ,

ويتم استعمال الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون او زيت اللوز لتدليك الثديين .



الكيفية :


تدليك المنطقة بين الثديين مدة دقيقتين الى ثلاث دقيقة لتوليد الحرارة .



وضع اليدين على الصدر و تدليكة بلطف ،

والاستمرار بالتدليك فجميع انحاء الثدي بحركات دائرية .



تكرار ما لا يقل عن 100-300 تدليكة دائرية فالصباح و قبل الذهاب الى الفراش .



الاستمرار على ذلك العلاج مرتين يوميا مدة شهر او شهرين للحصول على نتائج ايجابية .

وطبيعيه وصفات لصدر لتكبير كما فعاله طبيعية خطوات حجم تحلمين الثديين 20160716 42

3.
الحلبة :


يعتقد المعالجون بالاعشاب ان الحلبة ممكن ان تساعد فزيادة حجم الثدي لانها تحتوى على الاستروجين النباتى و ايضا تحفز الهرمونات التي تعمل على زيادة حجم الثدي كالاستروجين و البروجسترون .

بالاضافة الى هذا ممكن ان تساعد على زيادة انتاج الحليب فالمرضعات .



الكيفية :


خلط ربع كاس من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لصنع عجينة ,
ثم يتم وضع العجينة على الثدي و تدليكها بلطف .

تترك مدة 10 دقيقة بعدها تشطف بالماء الفاتر .

اتباع ذلك العلاج مرتين يوميا للحصول على اروع النتائج .

لتحضير مسحوق الحلبة ،

تحمص بذور الحلبة بعدها تطحن .



وثمة خيار احدث هو تدليك الثدي يوميا باستعمال زيت الحلبة .



يمكن كذلك اضافة براعم الحلبة فالنظام الغذائى او تناول الحلبة فشكل حبوب مكملات غذائية ثلاث مرات يوميا بعد استشارة الطبيب .

وطبيعيه وصفات لصدر لتكبير كما فعاله طبيعية خطوات حجم تحلمين الثديين 20160716 742

4.
بذور الشمر :


بذور الشمر تحتوى على مستوي عال من مركبات الفلافونويد التي تزيد من مستوي هرمون الاستروجين فالجسم و تعزز نمو انسجة الثدي .

بالاضافة الى هذا ممكن للامهات المرضعات تناول بذور الشمر لزيادة انتاج حليب الثدي .



الكيفية :


تسخين معلقة واحدة من زيت كبد الحوت مع معلقتين من بذور الشمر فو عاء حتي تتحول البذور الى اللون الاحمر ,

ثم يصفي الزيت و يترك حتي يبرد ,

ثم استعمال ذلك الزيت لتدليك الثدي برفق مدة خمس الى 10 دقيقة بعدها يترك مدة 30 دقائق بعدها يغسل بالماء الدافئ ,

تكرار ذلك العلاج مرتين يوميا مدة شهر او شهرين .



يمكن كذلك شرب كاس من شاى الشمر يوميا .

لتحضير شاى الشمر ،

اضافة معلقة من بذور الشمر فكوب من الماء الساخن و يترك مدة 10 دقيقة بعدها يصفي .

5.
البرسيم الاحمر :


يحتوى البرسيم الاحمر على اربعة نوعيات من الاستروجين النباتى الذي يعتقد انه يساعد على زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي .



الكيفية :


اضافة معلقتين من زهور البرسيم الاحمر المجففة لكوب واحد من الماء الساخن ,

وتركة مدة 30 دقائق بعدها يصفي و يشرب مرتين او ثلاث مرات فاليوم.


اتباع ذلك العلاج لبضعة اشهر للحصول على النتيجة المرجوة .

وطبيعيه وصفات لصدر لتكبير كما فعاله طبيعية خطوات حجم تحلمين الثديين 20160716 743

6.
نبات البوريريا :


وجدت دراسة اجريت فجامعة شولالونغكورن فتايلاند ان نبات البوريريا ممكن ان يزيد من حجم الثدي بنسبة تصل الى 80 فالمئة ,

لانة يحتوى على الاستروجين النباتى التي تساهم فتحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات فجسم المراة ،

الامر الذي يؤدى الى زيادة صحة و حجم الثديين .



الكيفية :


يمكن العثور على البوريريا فالسوق فالكريمات الموضعية ،

والمواد الهلامية ،

والصابون او على شكل كبسولات او اقراص تؤخذ عن طريق الفم .



الجرعة الموصي فيها هي 250 ملغ مرتين يوميا ,

و بالنسبة للمنتجات الموضعية ،

تستخدم على منطقة الثدي مرتين يوميا مدة ثلاث الى خمس دقيقة ,

وينبغى ان يتم الاستمرار على هذي العلاجات مدة ثلاثة اشهر لتحقيق النتيجة المرجوة .

7.
زيت جنين القمح :


زيت جنين القمح يستعمل لتكبير الثدي و جعلة فصورة اكثر اكتمالا ,

حيث انه يساعد على زيادة تدفق الدم الى الثدي للحصول على التغذية السليمة و الاكسجين لعملية التمثيل الغذائى ,

وهذا يزيد من حجم الثدي .



بالاضافة الى هذا ،

زيت جنين القمح غنى بفيتامين E الذي يساعد على منع ترهل الثدي و الاحتفاظ بشكلة لفترة اطول .



الكيفية :

وطبيعيه وصفات لصدر لتكبير كما فعاله طبيعية خطوات حجم تحلمين الثديين 20160716 744




تدليك بضع قطرات من زيت جنين القمح على الثدي فحركات دائرية مدة 10 دقيقة .



استعمال ذلك العلاج مرتين او ثلاث مرات يوميا حتي تري تحسن فغضون شهر .

8.
البلميط المنشارى :


هو عشبة شعبية تستعمل لتكبير الثدي ,

حيث انه يوفر للثدي المغذيات النباتية و الاحماض الدهنية التي تحفز تطور انسجة الثدي ،

وبالتالي يحسن مظهر و حجم الثدي .



البلميط المنشارى متاح بسهولة فالسوق على شكل كبسولات تؤخذ عن طريق الفم ،

او اقراص او شاى .



الكيفية :


شرب 2-3 كاسات من شاى البلميط المنشارى يوميا مدة بضعة اشهر .



اذا تم اخذ المكملات الغذائية يتم البدا بجرعة 160 ملغ مرتين يوميا .

ولتحديد الجرعة المناسبة يجب استشارة الطبيب .

9.
البطاطا الروعة البرية :


يوصي باستعمال البطاطا الروعة البرية من قبل الاطباء لتكبير الثدي .

هذه العشبة تحتوى على الاستروجين النباتى الذي يساعد على يحفز نمو انسجة الثدي .



الكيفية :


يمكن ان تؤخذ البطاطا الروعة البرية على شكل شاى او كبسولات لتكبير الثدي .



يمكن كذلك تدليك الثدييك بكريم من البطاطا الروعة البرية للسماح للبروجسترون ان يمتص من اثناء الجلد .

القيام بذلك مرتين يوميا لعدة اشهر حتي يتم ملاحظة زيادة فحجم الثدي .

وطبيعيه وصفات لصدر لتكبير كما فعاله طبيعية خطوات حجم تحلمين الثديين 20160716 745

10.
الهندباء :


جذر الهندباء هو عشبة فعالة بشكل لا يصدق حيث انها تلعب دورا رئيسيا فنمو و تطور خلايا و انسجة الثدي الحديثة .



الكيفية :


شرب شاى جذر الهندباء مرتين يوميا او اخذ كبسولات جذور الهندباء (525 ملغ) مرة واحدة يوميا .

هذه العلاجات تعطى النتائج المرجوة فغضون بضعة اشهر .

فى حين محاولة استعمال هذي العلاجات الطبيعية لتكبير الثدي ،

يجب ان نضع فاعتبارنا عدم استعمال كل الاعشاب المذكورة هنا فنفس الوقت .

اختيار عشبة واحدة او مزيج من اثنين او ثلاثة اعشاب و اتباع الاجراءات باعتناء لبضعة اشهر .

بالاضافة الى هذا لابد من استشارة خبير قبل البدء فاستعمال الاعشاب فالعلاج .

  • وصفات لزيادة حجم الثدي
  • وصفات طبيعية لتكبير الصدر
  • كيفية تدليك الثدي لتكبيره
  • طريقه طبيعيه لتكبير الثدى
  • طرق تكبير الثدي طبيعية
  • طرق تكبير الثدي
  • خلطات لتكبير الصدر
  • حجم الثدي الغير طبيعي
  • تكبير الثدى
  • الشمر لزيادة حجم الثدي


وصفات طبيعية لتكبير حجم الثديين , خطوات فعاله وطبيعيه لصدر كما تحلمين