ورق الشاى الاخضر للحمل فوائد
اذا كنت تحاولين الحمل،
فلا بد انك تعرفين بان الجسم الصحي هو الاساس.
بالاضافة الى تطوير عادات تغذية جيدة,
والابتعاد عن الكحول و الكافيين،
والسجائر،
والحفاظ على اسلوب حياة نشيط لتهيئة جسمك للحمل.
والشاى الاخضر هو الطريق الامان لمساعدتك على تحسين خصوبتك.
الخطوات:
تناولى حمية متوازنة تتضمن العديد من الفواكة الطازجة،
والخضار و الحبوب الكاملة.
ايضا قومى بعمل التمارين الرياضية المفيدة.
قومى باستبدال كاس القهوة او الشاى اليومي بكوب من الشاى الاخضر على الفطور.
يحتوى الشاى الاخضر على الكثير من مضادات التاكسد التي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي.
كما بساعد على تحسين الخصوبة.
تناولى الشاى الاخضر المثلج على الغذاء اذا كنت تفضلين تناول مشروبات باردة.
تتوفر الكثير من نوعيات الشاى الاخضر المثلج يمكنك اختيار ما يناسبك منها.
بدلا من استخدام اكياس الشاى الجاهزة قومى بشراء كمية من اوراق الشاى الاخضر و اعدى الشاى فالمنزل،
لا شيء يضاهى تخمير الشاى فالمنزل،
فطعمة سيصبح منعشا.
تناولى كبسولات الشاى الاخضر لتحسين خصوبتك،
بدلا من تناول الشاي.
هذا اختيار جميل للنساء اللاتى لا يستسغن تناول الشاي.
النصائح و التحذيرات العامة:
قومى باستشارة الطبيب قبل البدء بتناول الشاى الاخضر او اي من ملحقاته.
اذا كنت تعانين من الارق،
يفضل الامتناع عن تناول الشاى الاخضر فالساعات التي تسبق النوم.
لا تتوقعى المعجزات من الشاى الاخضر لوحده.
فهو ربما يحسن فرصك فالحمل خلال اي شهر،
لكن الكثير من العوامل الثانية تساهم فالخصوبة الصحية.
اذا كنت تشعرين بانك مثبطة العزيمة لانك لم تحملي بسرعة،
تحدثى مع طبيبك لمعرفة اروع الطرق للانجاب.تناول الشاى الاخضر لعلاج مشكلة الخصوبة
اذا كنت تحاولين الحمل،
فلا بد انك تعرفين بان الجسم الصحي هو الاساس.
بالاضافة الى تطوير عادات تغذية جيدة,
والابتعاد عن الكحول و الكافيين،
والسجائر،
والحفاظ على اسلوب حياة نشيط لتهيئة جسمك للحمل.
والشاى الاخضر هو الطريق الامان لمساعدتك على تحسين خصوبتك.
الخطوات:
1. تناولى حمية متوازنة تتضمن العديد من الفواكة الطازجة،
والخضار و الحبوب الكاملة.
ايضا قومى بعمل التمارين الرياضية المفيدة.
2. قومى باستبدال كاس القهوة او الشاى اليومي بكوب من الشاى الاخضر على الفطور.
يحتوى الشاى الاخضر على الكثير من مضادات التاكسد التي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي.
كما بساعد على تحسين الخصوبة.
3. تناولى الشاى الاخضر المثلج على الغذاء اذا كنت تفضلين تناول مشروبات باردة.
تتوفر الكثير من نوعيات الشاى الاخضر المثلج يمكنك اختيار ما يناسبك منها.
4. بدلا من استخدام اكياس الشاى الجاهزة قومى بشراء كمية من اوراق الشاى الاخضر و اعدى الشاى فالمنزل،
لا شيء يضاهى تخمير الشاى فالمنزل،
فطعمة سيصبح منعشا.
5. تناولى كبسولات الشاى الاخضر لتحسين خصوبتك،
بدلا من تناول الشاي.
هذا اختيار جميل للنساء اللاتى لا يستسغن تناول الشاي.
النصائح و التحذيرات العامة:
• قومى باستشارة الطبيب قبل البدء بتناول الشاى الاخضر او اي من ملحقاته.
• اذا كنت تعانين من الارق،
يفضل الامتناع عن تناول الشاى الاخضر فالساعات التي تسبق النوم.
• لا تتوقعى المعجزات من الشاى الاخضر لوحده.
فهو ربما يحسن فرصك فالحمل خلال اي شهر،
لكن الكثير من العوامل الثانية تساهم فالخصوبة الصحية.
اذا كنت تشعرين بانك مثبطة العزيمة لانك لم تحملي بسرعة،
تحدثى مع طبيبك لمعرفة اروع الطرق للانجاب.
- انواع نبات الشاى الاخضر
- صور ورق الشاي
- فوائد الساي الاخضر للحمل
- فوائد زيت العنب للانجاب