هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن , المانجو بين النحافه والسمنه 👍

هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن

 b432a9028be56731327d7e057570f20b

اكد الدكتور صابر سليمان الغرباوي استشاري امراض السمنة و النحافة و العلاج الطبيعى،
ان هنالك افراطا لدي العديد من الراغبين فانقاص اوزانهم بشدة و الراغبين فالوصول الى درجة النحافة الشديدة،
في تناولهم لبعض الفواكة التي يخافون ان تزيد من اوزانهم بشدة،
وهو امر غير صحي و عواقبة غير حميدة.
ومن اشهر النوعيات المعروفة من الفاكهة التي تعمل على زيادة الوزن،
المانجو و العنب و التين البرشومى،
وبالاخص المانجو التي ربما يفرط اغلب هؤلاء فعدم تناولها و عدم الاقتراب منها لسنوات حتي لا تزيد اوزانهم و لكن يجب على هؤلاء ان يعلموا انهم يحرمون اجسادهم و صحتهم من فائدة عديدة تكاد لا تكون موجودة الا فالمانجو بل و يجعلونها فقائمة الممنوعات طوال الحياة و هي حالات موجودة بالفعل لذلك يجب التركيز عليها.
المانجو ربما ترفع بالفعل من الوزن و لكن ليست الزيادة التي يخاف منها الكثيرون و ليست زيادة مفرطة التي ربما تجعل معظمهم يضعونها فقائمة المحظورات مدة طويلة و ربما يقاطعونها بشدة لهذا الاسباب =غير المكتمل.
فالمانجو فاكهة و مهما و صلت النسبة التي ممكن للفاكهة الوصول لها للتاثير فالوزن فلن تكون كبعض الاطعمة =و النوعيات الثانية كالوجبات السريعة و غيرها على سيبل المثال.
والمشكلة تكمن فان ذلك النوع من الفاكهة بالذات يحتوي على عناصر غير مسبوقة من العناصر و التي تساعد الجسم و الاعصاب على التماسك و الحفاظ على درجة ثباتة و هدوئها و مقاومة اي اختلال ربما يصيبها،
ويحرم الانسان نفسة من فوائد البوتاسيوم ال كبار التي تحويها المانجو،
وفيتامينات عديدة و عناصر لا حصر لها اهمها فيتامينB و غيرة من الفوائد.

 20160716 2408

ولذا لا يجب الافراط فالابتعاد عن تناول المانجو بشدة،
وليس معني ان الطبيب المعالج للسمنة ربما نصح بعدم تناولها بكثرة الى انه يمنع تناولها باستمرار و بشكل ابدى،
وانما بدون افراط لان جميع نوع من الفاكهة خاصة المانجو منعها يتسبب فمشكلات و يمنع فائدة كثيرة يحتاجها الجسم فبنائة و قوته.

 20160716 2409

  • تفسير حلم المانجو
  • هل العصير يزيد الوزن
  • هل المانجو تزيد الوزن
  • فوائد المانجو وهل يزيد الوزن
  • هل المانجو يزيد الوزن
  • هل المنجا تزيد الوزن


هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن , المانجو بين النحافه والسمنه 👍