هل الكاجو يسبب السمنه ,
معلومه خطيره يجب أن تعرفها
(الكاشو) : تناولة لا يسبب السمنة و يساعد على امتصاص الدهون.
الكاشو او كاجو فاكهة من اصل برازيلى يكثر نموها فشمال شرق البرازيل و تسمي فالبرتغالية ( Caju)كاجو.
تنمو فاكهة الكاشو على شجرة صغار الحجم اوراقها عريضة و طويلة و تنبت الفاكهة مرة واحدة فالسنة و يعتقد ان السكان الاصلين كانو يسمونها فاكهة السنة لونها يميل الى البرتقالى و روعة المذاق و يستخدم البرازيلين الفاكهة للحلويات و العصائر و ينبت فاسفل الفاكهة جوزة الكاشو،
ولا يتم تصدير هذي الثمرة كونها تفسد سريعا.
تمرجوزة الفاكهة بفترة التنشيف و التحميص و تستهلك فالمكسرات او فالاطعمة =.
يمكننا تناول الكاجو محمصا او من غير تحميص على ان يصبح مقشرا جيدا ,
لان قشور الكاجو تحتوى على زيت اليورشيول ,
وهو نفس الزيت المهيج الموجود فنبتة اللبلاب السامة,
لكن مع الحرارة يبطل مفعول ذلك الزيت.
- الكاجو والسمن
- الكاجو والسمنة
- هل الكاشو يسبب السمنة
- هل يسبب الكاجو السمنة
