معدل طول الشعر شهريا , كم سم بيطوله شعرك في الشهر

معدل طول الشعر شهريا

معدل نمو الشعر و كيف نزيدة و لماذا يتوقف


بالرغم من ان الشعر القصير و متوسط الطول هو موضة ذلك العام الا ان كثيرا منا يفضل الشعر الطويل و لكن هنالك حاجات تقف امام طول و نمو شعرة و لذا كان لنا ذلك التقرير من مجموعة تقارير نشرتها مجلة الجمال اللبنانية عن نمو الشعر ذكرت به عن معدل نمو الشعر الطبيعي و هل ممكن مضاعفت نمو الشعر و كيف ينمو الشعر و ما هي سرعة نموة و الحد الاقصي للطول الذي ممكن ان يصل الية الشعر و هل يمكننا ان نزيد من سرعة نمو الشعر و ما لحل اذا كان الشعرلا ينمو و توقف طولة عند حد معين و ما لحل اذا كان الشعر ينمو نحيلا جدا جدا و اقل كثافة و كيف ننشط نمو الشعر


تكوين الشعر


يتكون الشعر من ما دة الكيراتين و هو البروتين نفسة الذي تتكون منه الاظافر و الطبقة الخارجية من الجلد و يتلقي التغذية من اثناء شعيرات دموية دقائق و اسفل توجد الخلايا التي تنقسم و تنتج الشعر الجديد الدائم فهو اطول و اسمك و يحتوى على الميلانين

نمو الشعر


الشعر ينمو عن طريق الجذور و هذي الجذور على اتصال مباشر مع باقي اعضاء الجسم عن طريق الدم فالجذور تحتاج الى مقدار ثابت من الاوكسجين،
البروتين،
الاملاح المعدنية و الفيتامينات و هنالك قواعد اساسية تعتبر الركيزة الاساسية لنمو الشعر و ليست الوحيدة فهنالك عدة عوامل ثانية تساهم فتحديد سرعة النمو ,

فينمو الشعر على ثلاث مراحل بعدها يتساقط فالمرحلة الاولي مرحلة النمو و هنالك اختلاف كبير بين النساء فهذه الفترة فهي تتراوح بين 2:6 سنوات و ذلك الاختلاف كبير بين طول الشعر بين الاجناس و الافراد و حتي بين فترات حياة الانسان و المرحلة الاخرى مرحلة السكون و خلالها تتوقف الشعرة عن النمو و تتراوح بين 2- 3 اشهر و المرحلة الثالثة و بها تنفصل الشعرة عن جذرها و تسقط لتسمح لشعرة حديثة بالنمو ,

ومتوسط عدد شعر الراس يبلغ مئة الف شعرة و 90% من شعر الراس يصبح فحالة نمو مستمر و 10% فحالة سكون ليسقط بعد 2:3 اشهر علما بان معدل تساقط الشعر اليومي يبلغ ما بين 100:150 شعرة


وعندما يزيد عن هذي الكمية يعتبر غير طبيعي و يعتبر تساقط الشعر الثانوي و من اكثر نوعيات تساقط الشعرعند السيدات و يعرف على انه دخول كمية كبار من الشعر النامي فالمرحلة الاولي الى المرحلة الاخرى و الثالثة مما يسبب زيادة فتساقط الشعر بصورة كبار اثناء 2:3 شهور من الحدث و قد تطول او تقصر تبعا لنوعية السبب

معدل نمو الشعر الطبيعى


يترواح معدل نمو الشعر اليومي فحالتة الطبيعية ما بين 0.23 مم و 0.60 مم،
مما يصل الى 0.7 سم شهريا و اذا حصل تفاوت يصل الى ثلاثة اضعاف و يعتمد الامر كذلك على النوع العرق و الاصل الجيني و فهذه الخلال ممكن تحديد متوسط نمو الشعر من اثناء نوع العرق فالنوع الافريقي ينمو +- 0.8 سم فالشهر لان انغراس الشعر يصبح سطحيا 2.5مم فالجذور بيضاوية و مسطحة و تكون على شكل حلزوني و يصبح الشعر ملتويا على شكل حلقات،
فيصبح النمو بطيئا ,

اما النوع الاسيوي ينمو +- 1.5 سم فالشهر لان الشعر ذا جذورعريضة و مستديرة مغروسة بعمق 7مم من جلد الراس مما يؤدي الى نمو شعر اكثر قوة و اسرع نموا و هم بالطبع اول صانعي الشعور المستعارة الباروكة


الحد الاقصي للطول الذي ممكن ان يبلغة الشعر


يتغير معدل الطول بشكل كبير من شخص الى احدث اذ يعتمد طبعا على سرعة نمو الشعر لكن يعتمد على الفترة العمرية كذلك فاننا جميعا لسنا متساوين امام الطبيعة فدورة حياة الشعر الذكوري تترواح من 2 الى 4 سنوات و للانثى يترواح ما بين 4 الى 7 سنوات و لنمو الشعر بشكل اسرع


ويمكن ان نساعد الطبيعة و نزيد من سرعة النمو الطبيعي لشعر على الاقل بنسبة 30% شهريا لهذا يجب مراعاة توصيل الاوكسجين لجلد الراس بصفة دائمة و ان تجعل الجذور الشعرية تتعرض لبرنامج مقو لتحصل على الحد الاقصي و هنالك اساليب .
.
ثانية لتحفيز نمو الشعر نذكرها فيما بعد


الشعر لا ينمو و ثابت الطول


الاسباب =قد يرجع الى استعمال نوعيات من العلاج ضارة جدا جدا بالشعر كمستحضرات فرد الشعر و الصبغات غير جيدة و قصات الشعر و الاضافات من مشابك ثقيلة و غيرة التي تجهد الشعر ,

فهنا لم نترك لوقت لشعر لكي يطول و بالتالي فكمية الشعر التالف هو ما يجعل الشعر يثبت عند طول معين


الشعر ينمو نحيلا جدا جدا و اقل كثافة


لو ان الشعر لا ينمو جيدا او يتساقط كثيرا و يبدو نحيلا فنفس الوقت،
فانها اعراض لمشكلة معقدة جدا،
حيث يتطلب الامر البحث عن و سيلة فعالة للعلاج و تصنف للعوامل التي ربما تكون هي اساس المشكلة ,

ففقدان كثافة الشعر ينتشر بصورة كبار فجميع انحاء الراس فان المشكلة ربما تنشا عن مشاكل تتصل بالتوتر العصبي و نقص الحديد او مشاكل تتعلق بالغدة الدرقية او ربمايصبح هنالك سبب ثانية يجب ان يحددها متخصص ,

اما فقدان الكثافة فمناطق معينة من ناحية ثانية اذا كان فقدان الكثافة متركزا فمناطق بعينها فالمشكلة طبعا ناتجة عن تاثر مفرط فالجربيات الشعرية فهرمون الاندورجين و تختلف هذي المناطق الحساسة من سيدة لثانية فقد تكون فاعلي الراس منطقة الجدار او منطقة مقدمة الراس المنطقة الجبينية او ربما تكون فالصدغ و الجوانب اعلي الاذنين انه الشكل الاكثر انتشارا و غياب نمو الشعر يبدا باتساع من المفرق بعدها يمتد شيئا فشيئا حتي يصل الى اعلي الراس،
قد يمتد احيانا كذلك فمؤخرة الراس،
قد يحتفظ احيانا بالشعر المتواجد عند منطقة الجبين

تنشيط نمو الشعرالمتساقط


يمكن علاج توقف نمو الشعر باعادة تنشيط الجريبات الشعرية الخامدة شريط الا تكون فهذه الحالة منذ اكثر من عاما لذلك يجب التصرف سريعا فكلما تم التعامل مع العلاج المنشط للنمو اسرع كلما تزداد الفرص للاحتفاظ بالشعر الموجود فالراس لذلك يجب الاستفادة من التشخيص الصحيح و البحث عن العامل المسبب للمشكلة لكي تتمكني من العلاج،
فالتساقط الناتج عن خلل الاندروجين ليس علاجة كالناتج عن فقر الحديد لذلك يجب ابراز العوامل الضارة لكي تستطيعي علاج المشكلة ككل و تعتمد صحة الشعر فالاساس على خمسة عناصر تكون متوزانة مع بعضها لسلامة الجريبات الشعرية فاذا اصيبت احد هذي العوامل او اكثر بخلل فسيفسد التجدد الشعري كله و هي .
.


الدورة : يحتوي الدم على عناصر حيوية تسمح للشعر بالتجدد فان الارتواء يتم تثبيته عن طريق حليمات الجريبات الشعرية و هذا عن طريق الكثير من الكثير الشعيرات الدموية،
عندما يتم الصغط على هذي الشعيرات بعمل شد متمركز كالجدائل و غيرها لايتمكن الدم حينئذ من الوصول بحرية نحو الجذور لذلك يجب التصرف باستعمال موسع للعروق من اجل تحرير هذي الشعيرات الكيراتين هو تكوين خلايا الكيراتين و تحويلها الى شعر تبدا عملية تكوين الشعر بفضل العناصر التي يجلبها الدم و لكن الدم لايستطيع ان يصبح حاملا لرسائل سيئة الناتجة عن مشاكل الاندروجين او اليتروديين او نقص الحديد او اي دواء يجب كذلك على الخلايا الشعرية ان تستقبل الدم الغني بالمواد الاساسية و يتخلص من اي و سائل يمكنها ان تكبح النمو الشعر


قوة انقباض الانسجة تحيط الجذور الشعرية ركيزتين من الانسجة تحيط الجذر الشعري حيث تستعمل كدعامة للشعرة يجب ان تكون هذي الانسجة صلبة و مميزة جيدا لكي تقومبارساء الشعرة و توجة نموها الى اعلى


الكولاجين : يجب ان يصبح محيط الشعر فحالة لينة تماما و على الاخص عند مستوي الحليمة و حول الجريب الشعر


نصائح لشعر صحي طويل


الشعر الصحي يبدا من عنايتك بجسمك فتجنب الاغذية المعلبة و اضيف البهارات بانواعها الى غذائك و ابتعد عن الضغط النفسي


وعن استعمال المواد التي تحتوى على كيماويات و الاستعمال المفرط لمجفف الشعر و قومى بتغذية شعرك بعد تنظيفة عن طريق حمام الزيت مع تدليك لفروة الراس بشكل دائم و لا تستعمل الفرشاة و شعرك مبلول و استعمل مستحضرات صحية للاعتناء بالشعرلان المستحضرات الرخيصة تحتوى على مواد كيماوية تؤذى الشعر و لا تضايق شعرك باستعمال حمالات الشعر الضيقة فالمطاط و القبعات الضيقة تؤدى الى خنق الشعر و تقصفة لذا حاولى ان تبقى شعرك منسدلا قدر الامكان حتي يستطيع النمو بحرية و تناول اقراص الفيتامينات فالشعرك بحاجة الى الزنك و البيوتين


كيف تعرف الشعر الطبيعي من المريض

الشعر اما ان يصبح طبيعي صحي او يعاني من الامراض الداخلية و التي يصبح على راسها التغذية و الصحة الداخلية و تعالج بعلاج الاسباب =ثم ياتي دور الامور الخارجية من ادوية و فيتامينات و مستحضرات و وصفات فكيف تعرف ان شعرك طبيعي و سليم خالي من الامراض ? و كيف تكتشف غير طبيعي و ضعيف و فيه مرض و يحتاج الى العلاج و الاعتناء ؟

لذا سوف نساعدك على معرفة هل شعرك طبيعي او فيه علة و ما هو الحل الامثل لعلاج شعرك …


صفات الشعر الطبيعى


الشعر الطبيعي السليم هو الشعر الجيد الصحي الذي لايعاني من اي مشاكل او اي ظواهر غير طبيعية فيصبح :


1-محتفظ بلونة الطبيعي


2- مرن و ناعم الملمس


3- لامع لمعان و اضح


4- ذا كثافة اما ان تكون هذي الكثافة كبار او متوسطة


5- ذا متانة قوية


6- يتساقط بمعدلة الطبيعي اي بمعدل 100 شعرة فاليوم


7- سريع النمو عند القص الشعر


8- خالي من القشور و الافرازات


صفات الشعر المريض


الشعر غير الطبيعي و الضعيف و المريض غير الصحي هو شعر مظهرة غير طبيعي و له اعراض غير طبيعية فيصبح :


1- الشعر متجعد


2- له مظهر و لون غير طبيعي


3- يتساقط بكثرة اكثر من معدلة الطبيعي


4- تتعرض اطرافة لتقصف و التشقق


5- فيه افرازات و قشور


6- يتحول الى اللون الابيض بكثرة فعمر متوسط


7- بطىء النمو جدا جدا و لو قص الشعر بصورة كبار يتوقف النمو


8- خفيف جدا جدا بدرجة ملحوظة


الحل الامثل


التغذية السليمة فالغذاء يفيد الشعر كثيرا و ليس المقصود الغذاء الذي يصل لشعر عن طريق دهنة بل تغذية الشعر بالعناصر المغذية و الفيتامينات الضرورية كA ,

B ,

C ,

D و خصوصا فيتامينات التي يجب ان تنقل الى الفروة عن طريق الدم فالغذاء الجيد يؤدي الى شعر جيد اضافة الى النوم الصحي و الحالة النفسية الجيدة و قص الاطراف و يفضل قص الشعر و يصبح الشعر قصيرا باستمرار فحالة اذا تحول لونة الطبيعي الى اللون الابيض بكثرة فسن متوسط مع قلة الكثافة بسبب التساقط الغير طبيعي حتي لا يسبب اضرار للجسم و يرجي زيارة الطبيب لتحديد ليعرف المرض و يحدد الاسباب التي يجب تجنبها و يحدد العلاج و نحتاج بعد هذا الى الصبر و الاستمرار لان استعادة صحة الشعر تحتاج الى صبر لان الشعر الحالي يعد ميتا و تغيير نظامك الغذائي و عنايتك فيه لا تخرج نتائج الا على

• معدل طول الشعر
• معدل طول الشعر في الشهر
• hughk g;vdl d g hgauv 60 sl tn aiv
• اجمل طول بنات
• الحد الاقصى لنمو الشعر في الشهر
• ماهر الحد الأقصى لنمو الشعر شهريا
• معدل طول الشعر الطبيعي
• معدل طول شعر الاطفال شهريا
• معدل نمو شعر الراس في الشهر