مشط الشعر للفتيات ,
تساريح خياليه للفتيات فالجامعة
– لا تستعملى المجفف الكهربائى لتجفيف الشعر المبلل مباشرة بل حاولى تجفيفة اولا بالمنشفة بعدها استعملى المجفف مبتدئة من الجذور الى الاطراف
– بدلا من استعمال المجفف يمكنك تسريح شعرك الى الخلف بعد تجفيفة بالمنشفة و لفة بعدها ربط الشعر بقطعة حرير و تركة كذا ساعات حتي ينشف و يكون انعم و اسهل تجفيفا
– لا تحاولى التخلص من الشعر الابيض بالملقط لان هذا يسهل الظهور المزيد منها
– لا تكثرى من تمشيطة و هو لا يزال رطبا لان هذا يساعد على سقوط المزيد من الشعر
– و اظبى على قص اطراف شعرك (1سم ) بعد الاستحمام جميع شهرين تقريبا
تسعة ملحوظات تساعد فالحصول على شعر ناعم و صحي.
1- الشعر الصحي يبدا من عنايتك بجسمك
فالاغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل اساسى فالحصول على شعر صحي حاولى تناول العديد من الخضراوات و الفواكة التي تحوى السكر الطبيعي.
ايضا تناولى منتجات الالبان كالحليب و اللبن و ايضا تناولى جوز الهند حيث ثبت انه الوصفة الاساسية للشعر الصحي انثرى القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلى على النتائج المطلوبة.
2- تجنبى الاغذية المعلبة
فالاغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوى على فوائد كبار للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير.
ايضا المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم و البناء فالجسم لذا ينصح بالابتعاد عنها ايضا.
3- اضيفى البهارات بانواعها الى غذائك
ان اضافة البهارات الى طعامك يكسبة مذاقا خاصا بالاضافة الى ان هذي البهارات تساهم فتوفير التغذية الصحية لشعرك.
لذا حاولى اضافتها الى الاكل و خاصة الشوربات او خلال قلى الخضراوات ايضا ممكن اضافة الكمون و الفلفل الاسود المحمص و المطحون على اللبن الطازج قبل تناوله.
ايضا تناولى نبات الخبيزة له تاثير فعال فتنشيط كل و ظائف الجسم بشكل عام.
4- الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك و كذلك على لون شعرك.
حاولى تنظيم و قتك و السيطرة على هذا للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت.
حاولى اجراء تمارين استرخاء كالتامل.
وحاولى الخروج الى الطبيعة لمساعدة فتحقيق صحة اكبر و توازن عقلى اكبر.
وبادرى بالحصول على نوم كافى و مريح لان هذا يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
5- ابتعدى عن استعمال المواد التي تحتوى على كيماويات
لانها ستؤدى الى تدمير شعرك على المدي الطويل.
بادرى الى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذى شعرك خلال غسلة و تنظيفة خاصة اذا كنت تغسلين شعرك اكثر من ثلاث مرات فالاسبوع.
- مشط للبنات
- اجمل مشط شعر في العالم
- اجمل مشط للبنات
- مشاط بنات
- مشط شعر