مشروبات مفيدة لغسيل الكلى
الكلي عضو صغير داخل الجسم ذو و ظيفة كبار و اساسية حيث تعمل كمرشح لتصفية الدم من الشوائب و التي يتم اخراجها من الجسم عن طريق البول و المشكلة ان الكلي ان لم تقم بوظيفتها ربما يؤدى تلوث الدم الى التاثير على الكبد و المرارة.
وان اتبعت نظام غذائى سليم يحتوى على كمية كبار من الترطيب و المشروبات و الخضر و الفاكهة فهذا يصبح مفيد جدا جدا بالنسبة لعمل الكلي لذا نقدم لكم فهذا الموضوع على موقع ثقف نفسك مشروبات تساعد على تنظيف الكلي و لا تنسي ان تقرا كيف تعالج حصوات الكلي طبيعيا
مشروبات تساعد على تنظيف الكلى
1.
عصير التوت البري: ينصح اطباء المسالك البولية بتناول عصير التوت البرى حيث ان لدية العديد من الفواد الصحية.
من الفائدة الصحية لعصير التوت البرى انه يمنع البكتيريا من التكاثر فالمسالك البولية و التي تتسبب فالتهابات السالك البولية عن طريق زيادة حموضة البول مما يصعب على البكتيريا التعايش معها
2.
عصير البنجر: عصير البنجر له العديد من الفائدة للكلي و المسالك البولية حيث يحتوى على المنزلين و الذي يعد احد احسن مضادات الاكسدة.
يقوم عصير البنجر بزيادة حموضة البول مما يميت البكتيريا داخل المسالك لبولية و يمنعها من التكاثر كما انه يمنع الكالسيوم الزائد داخل الجسم من الترسب فالكلي مما يمنع تكون الحصوات
3.
عصير الليمون: عند تناول عصير الليمون بشكل منتظم جميع يوم ذلك يحمى الكلي من تكون الحصوات حيث انه من العصائر عالية الحموضة و التي تساعد فتفتت الحصوات كما انه يزيد من حمض الستريك فالبول مما يمنع تكون البول فالجهاز البولى بما به الكليتين.
اذا كنت تريد عملية تنظيف سهلة و سريعة للكلي اشرب ربع كاس من المياة مضاف اليها 4 ليمونات
4.
عصير التفاح: التفاح يحتوى على البكتين و الذي له تاثير متميز فتنظيف المسالك البولية و القولون.
حيث يساعد البكتين الخلايا على طرد المعادن الثقيلة كالالومنيوم و الزئبق و الرصاص.
ويحتوى على مجموعة من مضادات الاكسدة و الفيتامينات كفيتامين بي.
5.
الكرفس و البقدونس: جميع من الكرفس و البقدونس يحتوى على كمية كبار من الابيول Apiol و هو معروف بفوائدة المطهرة للكلي و هو يستعمل كذلك فبعض الادوية التجارية و التي تستعمل فتفتيت الحصوات بالاضافة الى ان عصير الكرفس و البقدونس مدر للبول مما يجعلة من اهم المشروبات المفيدة فتنظيف الكلى
6.
عصائر تنظيف الكلى: تعد العصائر المحضرة من الخضر و الفاكهة من اهم الطرق فاعليه فتنظيف الكلي كما انه مفيدة حيث تحتوى على اكثير من الفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة التي تساعد الخلايا على مقاومة اكسدة الاكسجين كما يقلل من عوامل اجهاد الكلي و الكبد.
وهذه النوعية من الفواكة كالحمضيات و التفاح و الكمثري و الخوخ و الخضراوات كالسبانخ و الخيار و اللفت
7.
مشروبات منزلية: لكي تصنع احد مشروبات تنظيف الكلي فالمنزل قم باضافة الليمون و خل التفاح الى كاس من المياة المفلترة.
هذا المشروب يحتوى على كمية كبار من مضادات الاكسدة و مكونات تساعد على تقوية الكلي و التي بالتالي تؤثر على تقوية صحة الجسم بشكل عام
8- الشاى الاخضر : من المعروف عن الشاى الاخضر انه له قدرة عالية جدا جدا فتنقية الجسم و الكلي كذلك من السموم و ترطيب الجسم و زيادة نشاطة و لكن كذلك يحذر الاطباء من الزيادة منه فمن المعروف جميع شئ يزيد عن حدة ينقلب الى ضدة فمن المرشح ان تناول كاسين يوميا يكفى تماما لاخذ كل فائدة الشاى الاخضر و كونة احد المشروبات التي تساعد على تنظيف الكلي .
- النهاب السالك
- مشروبات لغسيل الكلي
