مشروبات للتخسيس و نقص الوزن
مشروب للتخسيس و تنزيل البطن :
تضعي فكوب بنسب متساوية جنزبيل اخضر + نعناع + قرفة+ شاي اخضر+ كمون بعدها تضعي ماء ساخن و السكر حسب الرغبة بس مش كتيير بعدها تصفيها فكوب احدث و يتشرب يوميا على الريق و قبل الغدا و العشا بنص ساعة
2-مشروب لتخسيس البطن فاسبوع :
تضعي فكوب على النار معلقة مريمية و معلقة بابونج و معلقة روز ما ري الي هو اكليل الجبل جميع دة من العطار و لما يغلي كويس تصفيها فكوب و تشربيها يوميا على الريق و قبل الغدا و العشا بتلت ساعة بس من غير سكر تشربي المشروب ده
3-وصفة اعملي اقراص من صنع يديكي لتخسيس البطن من دكتور الماني متخصص فالطب البديل
هى:
مرامية مطحونة+ شاي اخضر مطحون+ زعتر مطحون + قرفة مطحونة+ زنجبيل مطحون+ قشر رومان مطحون+ كمون مطحون+ بذر كتان مطحون و تقلبيهم جيدا بعدها تخلطيهم بالاتي :
*لو البطن كبار تخلطيها بخل تفاح و تعمليها اقراص و تضعيها فالفريزر تجمد و تاخدي منها الصبح على الريق و تذوبيها فكوب ماء و تشربيها و قبل الغدا و العشا بنص ساعة و بعدين بساعة تاكلي فالفطار و الغدا و العشا يعني تاخديها الاول و بعدين بساعة تاكلى
* لو البطن متوسطة تخلطيها بليمون و تعمليها اقراص و تضعيها فالفريزر تجمد و تاخدي منها الصبح على الريق و تذوبيها فكوب ماء و تشربيها و قبل الغدا و العشا بنص ساعة و بعدين بساعة تاكلي فالفطار و الغدا و العشا يعني تاخديها الاول و بعدين بساعة تاكلى
