مجلة الموضة والجمال , مجلة الكترونية تقدم لكل مايهم المراة ويلبي احتياجاتها من ازياء

مجلة الموضة و الجمال مجلة الكترونية تقدم لكل ما يهم المراة و يلبى احتياجاتها من ازياء

 d519ae71988f54a3804cc7e153904382

مقدمة


يود الجميع الظهور بشكل رائع ينال اعجاب الاخرين و كذلك يعزز ثقة الشخص فنفسه،
فالاهتمام بالشكل الخارجى شيء ضروري و مهم للجميع؛
لانة يعكس ما بداخلنا و يجعل الاخرين ياخذون فكرة سريعة عنك،
اما فكرة جيدة او سيئة،
فقد تلاحظ انجذاب بعض الاشخاص لك من قبل ان تتعرف اليهم،
وقد تلاحظ كذلك نفور بعض الاشخاص منك منذ النظرة الاولي و هذا لان جميع انسان يصبح فكرة سريعة عنك و عن شخصيتك من مظهرك الخارجى فالبداية،
وبعد التعرف اليك ربما تتغير هذي الفكرة و ذلك الانطباع الاول عنك،
لذا يحرص الجميع على الاهتمام بمظهرهم الخارجى و جمالهم،
كى يشعروا بالثقة فانفسهم اكثر و ينالوا رضا الاخرين،
واكثر من يهتم بالمحافظة على جمالهم هن النساء،
فكل امراة ترغب فالظهور باحلى شكل لها و المحافظة على جمالها طوال الوقت،
حتي ان بعض النساء اصبحن مهووسات بمتابعة اخبار الموضة و الجمال،
وطريقة الحفاظ على جمال و جاذبية المراة.

 20160718 2459

كى تحافظ على جمالك فهنالك عدة امور عليك الاهتمام فيها مثل: ( الشعر،
والوجه،
والملابس،
واليدين،
والاظافر،
والنظافة الشخصية ) اي بمعني احدث انه عليك العناية بنفسك بشكل عام و لا تقصر فشيء؛
كى تخرج مكتمل الجمال و الاناقة،
ويوجد الكثير من الطرق و النصائح التي تساعدك فالحفاظ على جمالك و الحصول على مظهر انيق.

كيف تحافظ على جمالك


تناول الاكل الصحي

 20160718 2460




العناية بصحتك و المحافظة على نفسك من الامراض،
وذلك بالابتعاد عن جميع ما يضر صحتك كالتدخين،
والاكل المضر بالصحة،
والعادات السيئة التي تضر بصحتك.


اهتم بتناول الاطعمة =الصحية و الطازجة و المفيدة لصحتك،
فكلما كان طعامك صحي و طازج كلما زادت بشرتك نظارة و جمال و تجنبت الامراض التي تؤثر على صحتك و جمالك ايضا.


احرص على شرب الماء بكثرة و يفضل شرب 8 كاسات يوميا،
كى تحافظ على جسمك من الامراض،
وساعدة فالتخلص من السموم التي بداخله،
وتحافظ على نظارة و رطوبة بشرتك.


يفضل ان تبتعد عن الاطعمة =التي تحتوى على العديد من الدهون؛
كى لا يزيد و زنك،
ويترهل جسمك،
وقد تسبب لك الامراض ايضا،
وبالاضافة الى هذا سوف تجعل مظهرك غير جميل.


احرص على شرب العصائر الطبيعية فهي مفيدة جدا جدا لصحة جسمك،
والحفاظ على بشرتك نظرة و جميلة.


احرص على النوم اثناء الليل مدة 8 ساعات تقريبا،
كى يرتاح جسمك و ذهنك،
وتبقى بشرتك صافية و جميلة.

الاهتمام بصحة الجسم

 20160718 2461




اهتم بجمال شعرك دوما و احرص على اختيار الشامبو و الكريم المغذى المناسب لنوع شعرك،
ويفضل عمل حمامات زيت لشعرك جميع اسبوع تقريبا كى يتغذي جيدا،
وكذلك ننصحك بقص الشعر جميع فترة كى تحافظ عليه من التقصف و التساقط.


حافظ على جمال بشرتك و نظارتها و هذا باستعمال كريم مقشر و منظف لبشرتك جميع يوم؛
كى تتخلص من الاوساخ و الغبار التي ربما تعلق ببشرتك،
واحرص كذلك على استعمال كريم مرطب للبشرة و هذا حسب نوع بشرتك كى تبقي نضرة و جميلة.


وننصحك كذلك باستعمال و اقى الشمس عند الخروج فالنهار؛
كى لا تتعرض بشرتك لحروق الشمس،
او ظهور النمش،
لان التعرض لاشعة الشمس كثيرا و لفترات طويلة يضر ببشرتك كثيرا.


قم بعمل ما سك مغذى لبشرتك جميع اسبوع تقريبا،
ويمكنك عمل ما سك فالمنزل من بعض المواد الطبيعية كالعسل،
والليمون،
او اللجوء الى استعمال ما سكات جاهزة من الصيدلية،
او بحسب و صفة طبيب الجلد المختص.


يفضل عدم غسل البشرة بماء ساخن و خصوصا قبل الخروج من البيت،
كى لا تتفتح مسامات البشرة و تدخل فيها الغبار و الاوساخ و تخرج فيها الحبوب و الحساسية،
بل يفضل غسلها بماء فاتر او بارد كى تبقي المسامات ضيفة و مغلقة.


اهتم بنظافتك الشخصية،
والاستحمام،
والبقاء نظيفا،
كى تحافظ على جمالك و اناقتك دوما.


اهتم بجمال يديك و قدميك و هذا بقص اظافرك و المحافظة عليها نظيفة،
واستعمال كريم مرطب و مغذى لبشرة الجسم حتي يبقي جسمك ناعما و طريا و جميلا.


يفضل ان تقوم بعمل حمام بخار لبشرتك جميع فترة؛
كى تحافظ عليها نظيفة و لامعة،
وتعالج اي مشاكل فيها كالحبوب مثلا.


يفضل الاعتناء بالشعر جيدا ففصل الشتاء و هذا بسبب تعرض الشعر للتساقط و التقصف بكثرة فهذا الفصل.


وبالنسبة للنساء اللواتى يستعملن ادوات الترائع بكثرة،
فننصح بان يتم ازالة الميك اب قبل النوم،
وتنظيف البشرة من اثاره؛
وذلك كى تتنفس البشرة و تبقي نقية،
لان كثرة وضع ادوات الترائع على البشرة ربما يؤذيها و يعرضك لمشاكل متعددة كالحبوب،
والتجاعيد،
وعدم صفاء و نقاوة بشرتك.

الاهتمام بالحالة النفسية


كن حريصا دوما على اختيار الملابس المناسبة لجسمك،
وطولك،
وعمرك،
كى يبقى شكلك الخارجى رائع و انيق.


ابتعد عن الحزن و الغضب لان هذا يؤثر فنفسيتك و فصحتك ايضا،
وبالتالي سوف يؤثر على جمالك و يخرج على و جهك التعب و الحزن و عدم الراحة.


حاول الابتعاد عن اي شيء يغضبك و البقاء سعيدا،
كى تبقى مرتاحا و تبقى بشرتك نظرة و جميلة.


يفضل الجلوس فاماكن تجعلك تشعر بالراحة،
وتستنشق هواء نظيفا،
كى تزيد من نشاط جسمك،
وحيويتك،
وجمال بشرتك.


احرص على لعب الرياضة و المداومة عليها كى يبقى جسمك مشدودا و جميلا.


يفضل ممارسة رياضة المشي جميع يوم اذا لم ترغب فالذهاب لنادى رياضي،
فهي تنشط جسمك،
وتشد عضلاتك،
وتجعلك تستنشق هواء نظيف يحافظ على بشرتك صافية و جميلة.


اذا لم تعرف كيف تحافظ على جمال بشرتك او شعرك بالشكل الصحيح،
وكانت لديك بعض المشاكل التي لا تعرف حلها،
فيمكنك الذهاب لطبيب مختص بجمال البشرة او الشعر كى يساعدك فحل مشكلتك و الحفاظ على جمالك.


لا تجرب و صفات غير موثوق فيها لمجرد انك سمعتها من احد الاشخاص،
فقد تكون الوصفة خاطئة او لا تتطابق مع طبيعة بشرتك،
او شعرك،
وقد تسبب لك الاذى،
لذا لا تجرب الا الوصفات المعروفة و الطبيعية او من اثناء طبيب مختص.

هذه كانت من اروع النصائح التي تساعدك فالحفاظ على جمالك،
والابتعاد عن اي شيء يضر بصحتك،
او جمال بشرتك،
وشعرك كى لا تتعرض لاى مشاكل مستقبلية،
فكن حريصا دوما على الحفاظ على صحتك باروع حال و لا تتهاون اذا شعرت بالمرض،
والتعب،
واذهب للطبيب المختص كى يعالجك حتي لا تزداد حالتك سوءا،
لانة لا يوجد جمال من دون صحة،
فالصحة اساس جمال و سعادة الانسان،
وهنالك اشخاص يعانون من مشاكل فالبشرة كحب الشباب،
او المسام الواسعة،
او مشاكل فالشعر كالتساقط،
او التقصف الشديد،
او القشرة،
وقد لا تنجح معهم الطرق الاعتيادية فحل هذي المشاكل لذا يفضل الذهاب الى الطبيب المختص فالبشرة،
او الشعر،
وسوف يساعدك كثيرا فالتغلب على مشكلتك و الحفاظ على جمالك.

لا تنس المحافظة على جمال روحك و شخصيتك،
لانك عندما تكون شخص محترم و تعامل الناس بمحبة و احترام و صدق سوف يحبك الجميع و يزيد هذا من جمالك فاعينهم و يجعلك اكثر جمالا و جاذبية،
اما اذا كنت شخص متعجرف و سيء الطباع و لا تعامل احد باحترام سوف ينظر اليك الناس بنظرة سلبية و لن يشاهدوا فيك اي جمال بل بالعكس سوف تصبح فاعينهم شخص سيء و غير رائع و لن يحبك احد.

 

  • مجلة الجمال والموضة
  • مجلة الموضة والجمال
  • مجله الموضه


مجلة الموضة والجمال , مجلة الكترونية تقدم لكل مايهم المراة ويلبي احتياجاتها من ازياء