ماهي اضطرابات الحيض ,
علاج عدم انتظام الدوره الشهرية
ا هي اضطرابات الحيض؟
عدم انتظام الدورة الشهرية تشمل مجموعة متنوعة من الحالات (غير منتظمة ،
غزيرة ،
مؤلمة ،
او لا تحدث على الاطلاق).
الانواع الشائعة من اضطرابات الحيض ما يلى : 1- انقطاع الطمث (عندما تصل الفتاة لسن16 عاما و لا ياتيها الحيض او عندما يتوقف الحيض اكثر من ثلاثة اشهر للمراة و هي غير حامل) 2- عسر الطمث (الدورة الشهرية المؤلمة) 3- غزارة الطمث (الدورة الشهرية الثقيل) 4- قلة الطمث (الحيض يحدث بعد اكثر من 35 يوما من فترة الحيض الماضي) 5- تعدد الطمث (نزيف الحيض يحدث اقل من 21 يوما بعد فترة الحيض الماضي) 6- النزيف المهبلي بين فترات الحيض عدم انتظام الدورة الشهرية يصاحبها بعض الاعراض: 1- حرقان مع التبول 2- صعوبة الحمل او العقم 3- الم اسفل الظهر 4- غثيان و ق 5- صعوبة الجماع 6- تقلصات و الم فاسفل البطن 7- افرازات مهبلية غير عادية بعض الحقائق: 1- عدم انتظام الدورة الشهرية ممكن ان يحدث فالظروف الطبيعية كفمرحلة البلوغ 2- تختلف الدورة الشهرية من سيدة لثانية و تختلف كذلك فمراحل مختلفة من الحياة ،
فهي تختلف فمرحلة البلوغ عن مرحلة ما بعد الزواج عن مرحلة سن الياس 3- التدفق الطبيعي للطمث يختلف من امراة الى اخرى.
4- ربما يصبح اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية الاجهاد او القلق و غيرها من الاسباب البسيطه.
5- ممكن كذلك ان يصبح اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب ظروف خطيرة او مهددة للحياة كسرطان الرحم .
6- الفترة المثالية بين التبويض 28 يوم و ممكن ان تتفاوت من 23 الى 35 يوم
اسباب اضطرابات الدورة الشهرية (الحيض): 1- سوء التغذية و النحافة الشديدة ،
التدريب البدنى الشديد 2- السمنة المفرطة 3- سن الياس و مرحلة ما قبل سن الياس 4- تكيس المبايض..
اقرئى معلومات مهمة عن مشكلة تكيس المبايض من هنا.
5- سن البلوغ 6- الحمل 7- الاثار الجانبية لبعض الادوية(ادوية منع الحمل) 8- القلق و الضغط النفسي و الاجهاد 9- التهابات الحوض 10- اضطرابات الهرمونات 11- سرطان المهبل و عنق الرحم و المبايض 12- التدخين ما هي المضاعفات المحتملة لاضطرابات الحيض؟
1- انيميا نتيجة فقدان كمية كبار من الدم 2- نزيف حاد 3- الم حاد و مزمن اسفل البطن نتيجة احتباس الدم 4- العقم 5- الحمل خارج الرحم علاج عدم انتظام الدورة الشهرية : *عدم انتظام الدورة او قلتها او تباعدها فالفتيات الصغيرات حديثا بعد البلوغ لا يحتاج الى علاج و سوف تنتظم الدورة بمجرد انتظام التبويض * خفضى و زنك اذا كنت تندرجى تحت فئة البدانة.
* حاولى ان تكوني فمزاج جيد.
تجنبى التوتر و القلق و الاكتئاب * الاطعمة =المعلبة ينبغى تجنبها.
* اجتناب التمارين الثقيلة.
رفع،
وسحب و دفع الحاجات الثقيلة *يمكن استعمال مسكنات الالم فحالات عسر الطمث (الايبوبرفين) * المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش) * التدخين و الكحول و المشروبات الغازية ممنوعة *التوجة للطبيب لحل مشكلة الهرمونات
- اضطرابات الهرومونات للمتزوجة
- البصل لاضطرابات الحيض
- عدم انتظام االحيض
