ما هو اسباب انحناء الظهر
تقوس الظهر
تقوس الظهر ،
و المعروف كذلك باسم تقوس الخيل،
هى حالة يصبح بها العمود الفقرى فاسفل الظهر يعانى من انحناء مفرط ،
علي عكس الوضع الطبيعي للعمود الفقرى حيث تكون المنحنيات فالرقبة،
و اعلي الظهر،
واسفل الظهر فحالة سليمة مما يساعدها على امتصاص الصدمات و دعم وزن الراس ،
بينما فحالة تقوس الظهر سيلاحط وجود انحناء اكثر من المعتاد فمنطقة اسفل الظهر ،
و ذلك الانحناء ممكن ان يؤدى الى ضغط زائد على العمود الفقري،
مما يسبب الالم.
عادة ما تكون الصورة الجانبية للجسد اوضح فبيان الحالة ،
حيث يخرج التقوس و اضحا عند النظر الية من الجانب اكثر من النظرة الامامية ،
ويظهر التقوس على شكل التقوس فحرف “C” و لكن اقل بقليل ،
بالاضافة الى ان الناس الذين من هذي الحالة يلاحظ بروز بطونهم و الارداف لديهم بشكل غير طبيعي .
اسهل كيفية للتحقق من وجود حالة تقوس الظهر هو الاستلقاء على الظهر فوق سطح صلب ،
فى الوضع الطبيعي و عند تمرير يدك تحت اسفل الظهر ستجد مساحة صغار ليدك ،
اما فحالة وجود تقوس ستلاحظ وجود مساحة اضافية بين يدك و اسفل الظهر.
متي تخرج حالة تقوس الظهر
فى كثير من الاحيان يخرج تقوس الظهر فمرحلة الطفولة دون اي اسباب معروف ،
وهذه الحالة تقوس ظهر الاطفال الحميدى ،
الا ان تقوس الظهر ممكن ان يحدث مع الناس فاى عمر.
الاسباب المحتملة لتقوس الظهر
الوضعية الخاطئة خاصة فالجلوس .
البدانة.
هشاشة العظام (ضعف العظام مع التقدم فالسن).
التهاب القرص (اضطراب فالاقراص بين الفقرات فالعمود الفقري).
وجود تحدب (وهو انحناء خارجى مفرط موجود فمنتصف الظهر).
حدوث انزلاق فقرى (وهي الحالة التي تنزلق بها واحدة او اكثر من الفقرات الى الامام او الخلف بالنسبة الى موضعها الصحيح من العمود الفقري).
متي يجب الخضوع لعلاج تقوس الظهر
اذا كان انحناء تقوس الظهر يصحح نفسة عند الانحناء الى الامام (اى منحني “قوس ” مرن)،
فهنا فاغلب الحالات لن يحتاج المريض للعلاج ،
اما اذا كان التقوس لا يصحح نفسة (اى التقوس ليس بمرن)،
فغالبا ما يصبح لا بد من الخضوع للعلاج.
يجب على المريض ان يطلب العلاج اذا و اجة اي من الاجراءات الاتية
وجود الم .
حدوث تشنجات فالعضلات .
وجود وخز او خدر .
المعاناة من صعوبات فحركة المثانة او الامعاء .
ان المرونة و الحركة فالجسد و التنقل و النشاط بشكل عام يعتمد فاغلب الامر على صحة العمود الفقرى ،
و الحصول على علاج يساعد فتصحيح الانحناء و كما يساعد على منع حدوث مضاعفات فاى وقت لاحق فالحياة،
مثل التهاب المفاصل او وجود الام مزمنة فالظهر .
- تقوس الظهر
- تمارين تقوس الظهر بالصور
- علاج تقوس الظهر بالتمارين
- علاج تقوس الاكتاف بالدامبل
- سبب انحناء ظهر الحصان
- تمارين لعلاج تقوس الظهر
- ْعلُاجْ انَحُنَاء الُرَقًبُّه
- تقوس العمود الفقري
- انحناء العمود الفقري اسفل الظهر
- انحناء الرقبة للامام
