ما هو الوزن المثالي للرجل , كم كيلو لابد ان اصل ليه لابدو وسيما

 

كم كيلو لابد ان اصل لية لابدو و سيما

 

 

ما هو الوزن المثالى للرجل

155 سم >>> من 53 ل 58 كيلو


157 سم >>> من 55 ل 61 كيلو


160 سم >>> من 56 ل 62 كيلو


162 سم >>> من 57 ل 63 كيلو


167 سم >>> من 62 ل 69 كيلو

170 سم >>> من 61 ل 66 كيلو


172 سم >>> من 64 ل 71 كيلو


175 سم >>> من 66 ل 72 كيلو


177 سم >>> من 68 ل 75 كيلو


180 سم >>> من 70 ل 77 كيلو

183 سم >>> من 71 ل 79 كيلو


185 سم >>> من 73 ل 81 كيلو


188 سم >>> من 76 ل 79 كيلو


190 سم >>> من 78 ل 86 كيلو

• الجسم المثالي للرجل