ما اسباب رجفة الاصابع
رعشة اليدين هي عبارة عن حركة اهتزازية لا ارادية لاصابع اليدين و غالبا ما تخرج عند حمل شيء باطراف اصابع اليد او خلال الكتابة خاصة اذا كان ساق اليد غير مثبت.
ورعشة اليدين ليست بالحالة المرضية المقلقة فقد تكون حالة عرضية تزول بزوال اسبابها و ربما تكون على عدة اشكال نوعيات منها :
رعشة تصيب اصابع اليد عند الامساك بجسم باطراف الاصابع.
رعشة تصيب اصابع اليد و هي بحالة ثابتة او موضوعة على كرسى او ممدودة بالهواء و تكون مستمرة.
ما هي العوامل التي تؤدي الى ظهور رعشة اليدين ؟
خلل فافرازات الغدة الدرقية.
الغضب و الانفعال المفاجئ.
الارهاق و التعب.
شرب الكحول و الادمان عليها.
نقص السكر فالجسم بشكل مفاجئ.
العامل الوراثي،
اذ تنقل هذي الحالة من الابوين اذا كانا مصابين بها.
اما اذا كان الاسباب =هو نقص نسبة السكر فالدم فعلينا مراجعة غذائنا و الحصول على اكل يحتوى على السكريات و الاحتفاظ بعدد من حبات الحلوى لاستخدامها عند الشعور بهبوط (انخفاض) نسبة السكر فالجسم كان نحس بالدوخة( الدوار ) او العطش غير المبرر.
اذا كان اسباب الاصابة و راثيا فلا مناص من التعامل مع هذي الظاهرة على انها حالة طبيعية علينا التعايش معها .
كيف اقي نفسي من رعشة اليدين .
؟
التوقف عن شرب الكحول.
الراحة لبعض الوقت بين ساعات العمل .
الغضب و الانفعال السريع يؤدى الى ظهور رعشة اصابع اليدين بشكل و اضح و سريع،
ويرجع هذا الى تهيج الجهاز العصبى بجميع اجزاء الجسم تهيجا غير ارادى و افراز هرمونات تؤدى الى احداث رجفة فاصابع اليدين و نشفان ( جفاف) بالريق (لعاب الفم) و تلعثم بالكلام و عدم السيطرة على النفس .
وللتغلب على هذا لابد من التعود على ضبط النفس و بناء الثقة بالنفس من اثناء التعامل مع الاخرين و اخذ المبادرة بالكلام و زيادة مخزون المعرفة و العلم لدينا و ان لا نركز بفكرنا على النواقص التي بنا فلكل شخص نواقص،
ويجب البناء على نقاط القوة لدينا و عدم التعمق كثيرا فتحليل الاخطار و البحث عن حلول بل يجب العودة الى عقيدتنا التي توفر لنا الطمانينة و التوكل على الله تعالى .
جميع الاسباب السابقة لا تعبر بها رجفة اليدين عن حالة مرضية اما اذا كانت ناتجة عن خلل بافرازات الغدة الدرقية فيلزم فهذه الحالة مراجعة الطبيب لصرف علاج ينظم افرازات هذي الغدة،
لانة من الممكن ان يؤثر هذا على باقى اجزاء الجسم.
- ماسبب رعشة الاصبع
- علاج رجفت الجسم
- سبب رجه الاصابع
- سبب رجفة اصابع اليدين
- رعشه في اصبع اليد السبابه
- رجفه الاصبع وقت الحزن
- رجفت الاصابع
- رجفة في احد اصابع اليد
- حركه اليد غير طبعيه عند الاطفال
- ماهو علاج رجفةاصابع اليدين
