طريقة علاجة جير الاسنان
الاعتناء بالاسنان و الحفاظ عليها لتكون كحبات الؤلؤ تساعد على التخلص من مشاكل الاسنان كتسوس الاسنان ،
التهاب اللثة و الاسقربوط .
و ثمة مشكلة ثانية ملحوظة تصيب الاسنان هي تكون الجير على الاسنان و البلاك الذي يجعل مظهر الاسنان و الفم غير جيد .
الاعتناء بالاسنان
ويتكون جير الاسنان من بقايا الاكل على الاسنان نتيجة قلة الاعتناء بالاسنان و الذي يكون مرتعا للبكتيريا التي تسبب كثير من مشاكل الاسنان .
ويؤدي الجير على الاسنان الى تدمير اللثة و ظهور الالتهابات المؤلمة للاسنان ،
اذا تجاهل فانها ممكن ان يسبب تسوس الاسنان .
تكون الجير على الاسنان يعكس عادات الاكل السيئة و عدم تنظيف الاسنان بشكل يوميي .
وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعيى
زيت جوز الهند النقي
زيت جوز الهند النقى غير المكرر هو جيد للاسنان.
تدليك اللثة ببساطة يوميا مع زيت جوز الهند لمنع تراكم الجير على الاسنان.
الجليسيرين
من المعروف ان الجلسرين مطهر للثة و الاسنان و يساعد فالتخلص من تقرحات اللثة و الفم كذلك .
تدليك الاسنان و اللثة بالغلسرين يوميا يساعد فالتخلص من تراكمات الجير على الاسنان بسهولة .
الملح
الملح هو المنزل علاج فعال لالام الاسنان،
وتسوس الاسنان و الجيير .
المضمضة بوضع ملعقة من الملح فكوب من الماء الدافىء يساعد فتطهير الفم و الاسنان و القضاء على البكتيريا فالفم التي تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة بالاضافة الى انه يمنع تكون طبقات الجير على الاسنان بسهولة .
يمكن كذلك خلط ملعقة صغير من الملح مع ملعقة من البيكنج صودا او بيكربونات الصوديوم و وضع جزء منها على فرشاة الاسنان و غسيل الاسنان فيها مرتين اسبوعيا ،
فهي و صفة فعالة لتبيض الاسنان و التخلص من الجير و طبقة البلاك على الاسنان بسرعة .
زيت السمسم
زيت السمسم يساعد على تنظيف الاسنان بسرعة و القضاء على التهاب اللثة و هو من العلاجات القديمة فكتب الاعتناء بالاسنان و المحافظة على صحة الاسنان ،
وضع ملعقة من زيت السمسم مع نص كاس من الماء و غسيل الفم فيه مرة يوميا يساعد على حماية اسنانك من الجير و امراض اللثة.
الخل
عمل مزيج من ملعقة من الخل و نص ملقة من الملح فكوب من الماء الدافىء و غسيل الفم فيه مرة يوميا يساعد فالتخلص من البكتيريا فالفم و تنظيف الاسنان بشكل فعال ،
كما ان الخل يساعد على ازابة الجير من على الاسنان .
القرنفل
القرنفل يعمل على تظهير الفم و التخلص من الام الاسنان و اللثة التي ربما يسببها تراكم الجير على الاسنان ،
فقط ضعي ملعقة من زيت القرنفل على اصبعط و تدليك الفم و اللثة فهو مسكن قوي لالام الاسنان .
الثلج
تلك الكيفية غير مناسبة للاسنان الحساسة ،
وضع قطعة صغير من الثلج و فركها على الاسنان يساعد فازالة تصبغات الاسنان كما يساعد على تهدئة و تخدير موقع الالم فالاسنان غير الحساسة .
ما هي الاطعمة =المفيدة لصحة الاسنان ؟
– التفاح : يمتاز التفاح بانه يحتوى خصائص مضادة للميكروبات التي تحمى اسنانك من البلاك و الجير و تصبغات الاسنان .
– الحليب : يحتوي اللبن على الكالسيوم الهام فالحفاظ على قوة الاسنان بالاضافة الى منتجات الالبان الثانية كالزبادي و الجبن .
– الحمضيات : البرتقال و الليمون و اليوسيفي تحتوي على كمية كبار من فيتامين ج التي تحمة من التهاب اللثة و مرض الاسقربوط .
– الشاي :يحتوي الشاي الاسود على كمية كبار من الفلورايد الهام للحفاظ على مينا الاسنان ،
ولكن لا ينصح بشرب العديد منه حتي لا يسبب تصبغات الاسنان ،
الشاى الاخضر يساعد كذلك على محاربة الميكروبات و حماية الاسنان من التسوس ،
شاي المريمية و الزعتر يساعد كذلك على تطهير الاسنان و التخلص من رائحة الفم .
- علاج التهاب اللثة بالاعشاب
