كيف اعرف انني حامل بالفعل ,
مظاهر الحمل بدون طبيب
بعض المؤشرات و الاعراض المبكرة التي يمكنك من خلالها ان تعلمي بانك حامل قبل اجراء اختبار الحمل.
1- الصداع
قد تشعرين بصداع مزمن،
فهو من اكثر اعراض الحمل شيوعا،
لان الارتفاع المفاجئ للهرمونات فالجسم يسبب الصداع مع بداية الحمل.
2- التعب و الارهاق
اذا كنت تشعرين بانك متعبة دائما دون اسباب معين،
فهذه احد علامات الحمل لان ارتفاع هرمون البروجيسترون الخاص بالحمل،
يجعلك تشعرين بالتعب و الاجهاد البدنى و الميل الى النوم فاوقات لم تعتادى النوم بها.
3- تعكر المزاج و القلق
قد تشعرين برغبة فالبكاء او القلق دون سبب،
حيث ان التغير فافراز الهرمونات فالجسم،
يجعلك تتحولين من حالة مزاجية الى ثانية جميع لحظة اثناء الايام الاولي من الحمل،
ويجعلك حساسة جدا جدا تجاة جميع الامور.
4- التقلصات و الانتفاخ
ستشعرين بالام شديدة و تقلصات اسفل البطن متكررة كتلك التي تحدث قبل الدورة الشهرية،
حيث ان منطقة الرحم و المهبل تصبح اكثر حساسية فبداية الحمل،
وقد تخرج قطرات دم خفيفة ذات لون بنى او و ردي،
بالاضافة الى الشعور بالانتفاخ الذي يعد احدي علامات الحمل التي لا يلتفت اليها معظم النساء،
نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث و تبطئ من عمل الجهاز الهضمي.
5- الغثيان الصباحي
تشعر الحامل غالبا بالغثيان و عدم التوازن الجسمانى و النفسي معا،
نتيجة انخفاض مستوي السكر فالدم او انخفاض ضغط الدم اثناء اول اسبوعين من الحمل،
فى الصباح بشكل خاص،
ولكن ممكن ان يحدث هذا كذلك اثناء اي وقت فاليوم،
لذا اعلمي انك حامل اذا شعرت بذلك.
6- الام و تورم فالثدي
اذا كنت حاملا ستشعرين بالم فالثدي مع تورم و انتفاخ و تصير هذي المنطقة حساسة جدا جدا اكثر من العادي،
وقد تلاحظين ظهور خطوط زرقاء على الثدي،
او يكون لون المنطقة المحيطة بالثدي داكنا،
او اكثر قتامة،
ما يدل بشدة على وجود حمل.
7- النهم الزائد للطعام
اذا شعرت بانك ترغبين فتناول بعض اصناف اكل لم تاكليها من قبل او اكل غريب او برغبة زائدة عن المعتاد لتناول الاكل بكثرة،
والابتعاد عن تناول اصناف معينة اخرى،
فان ذلك يعتبر كذلك احد علامات الحمل.
8- كثرة التبول او الامساك
يؤدى انتاج هرمون الحمل الى زيادة عدد مرات التبول عن الطبيعي،
فتلاحظين انك ترغبين فالدخول الى الحمام بشكل متكرر،
وقد تعانين كذلك من الامساك بسبب تغير الهرمونات و اضطراب حركة الامعاء و عدم فعاليتها فتمرير الاكل بكيفية صحيحة.
9- الام الظهر و ضيق التنفس
اذا شعرت بالام متكررة فالظهر عندما تبذلين مجهودا،
فهذا دليل على الحمل اذا كنت لا تعانين منها بطبيعتك،
كما ربما يراودك شعورا بضيق فالتنفس و هو يعد من علامات ظهور الحمل الاكيدة،
لان الجنين يحتاج الى الاكسجين فالرحم،
ما يتسبب فنقص كمية الاكسجين الموجود داخل الجسم،
الامر الذي يؤدى الى شعورك بضيق فالتنفس.
10- تاخر الدورة الشهرية
يعتبر تاخر الدورة الشهرية دليلا اكيدا على الحمل،
وهو يحدث نتيجة تخصيب البويضة فالرحم،
وعند ظهور ذلك العرض تحدث عدة تغيرات هرمونية موجودة فالجسم،
تؤدى الى تاخر الدورة و عدم نزولها.
- متي اصبح حاملا بالفعل
