فائدة عديده لاعشاب المورينجا ,
عشب غريب يتناولة معظم الناس
فائدة المورينجا
تمتلك المورينجا الكثير من الاستخدامات التقليدية الشائعة .
توجد فالكثير من المناطق على مستوى العالم كافريقيا و امريكا اللاتنية و امريكا الجنوبية و الهند و اندونيسيا و الكثير من الدول الثانية .
ويتم استعمال المورينجا فالوقاية من الكثير من الامراض و كسماد و علاج تاكل التربة و تنقية الماء و تدخل فمستحضرات الترائع و طباعة المنسوجات و المبيدات الحشرية و مبيدات الفطريات و زيوت التزليق و منتجات الالياف و الزخرفة و كنوع من التوابل ،
،،
الخ.
كل جزء من المورينجا له فائدة منفصلة عن الاخر فكل من الاوراق و الزهور و البذرة و زيت المورينجا هي مكونات صالحة للاكل و تستعمل فاغراض الطهى .
وتؤكل الاوراق خضرة او فالسلطات او مخللات .
تستخدم بذور المورينجا الغير ناضجة فمختلف الاطباق .
وتعد اوراق المورينجا بديل صحي عن اللحوم فهي تحتوى على نسبة عالية من البروتين و خاصة البروتين النباتى .
تحتوى المورينجا على نسبة الاحماض الامينية و تعمل هذي الاحماض على مكافحة سوء التغذية .
قيمة المورينجا الغذائية :
غالبا ما توصف شجرة المورينجا ” بالشجرة الطبيبة “ و هذا لانة يتم استعمال جميع اجزاءها .
واظهرت ابحاث التغذية القيمة الغذائية التي توجد فاوارق المورينجا .
وعند مقارنة فائدة المورينجا بالقيمة الغذائية الموجودة على ك:
تحتوى على 7 اضعاف من فيتامين C الذي يوجد فالبرتقال .
تحتوى على 4 اضعاف من فيتامين A الذي يوجد فالجزر .
تحتوى على 4 اضعاف الكاليسوم الذي يوجد فالحليب .
تحتوى على ضعف البروتين الذي يوجد فالزبادي .
تحتوى اوراق المورينجا على مختلف الفيتامينات كفيتامين A و فيتامين B1 و فيتامين B2 و فيتامين B3 و فيتامين B6 و فيتامين C و المعادن بما فذلك الكالسيوم و البوتاسيوم و الحديد و المغنسيوم و الفوسفور و الزنك و تحتوى على البروتينات و مضادات الاكسدة و غيرها من العناصر الغذائية المفيدة .
تحتوى اوراق المورينجا على الاحماض الامينية و التي نادرا ما توجد فاى نظام غذائى و غالبا ما توجد فاللحوم .
تعمل المورينجا عموما على حل مشكلة نقص التغذية .
يعد مسحوق اوراق المورينجا المجفف فعال اكثر من اوراق المورينجا الطازجة ،
حيث تزداد القيمة الغذائية لاوراق المورينجا عندما تكون مجففة .
فائدة المورينجا الصحية :
تستخدم المورينجا منذ العصور القديمة فالكثير من العلاجات سواء الاوراق او الجذور او البذور .
يعمل اللحاء الغير طازج كمحفز للقلب و الدورة الدموية و خافض للحرارة و مضاد للاكتئاب و خافض لضغط الدم و الكوليسترول و مضاد للاكسدة و السكر و يعالج امراض الكبد و مضاد للجراثيم و الفطريات و سنقوم بسرد بعض الفائدة الصحية :
تساعدك المورينجا فالحصول على بشرة صحية :
تمتلك الموينجا فائدة عديدة عندما تدخل فالتطبيقات التجميلية .
تعمل البروتينات التي توجد فالمورينجا على تقليل التوتر الذي يصيب الشعر و البشرة .
تحتوى المورينجا على خصائص مضادة للشيخوخة و تساعد الجسم على تجديد الخلايا و بالتالي تخرج البشرة اصغر سنا .
وعند تطبيق المورينجا على الجلد يعالج الكثير من امراض البشرة .
استعمال بذور المورينجا لشعر صحي :
فهي جيدة تماما كزيت جوز الهند .
يساعدك زيت المورينجا فنمو الشعر.
وتعمل مضادات الاكسدة على حماية الشعر من الاضرار و التلف و التلوث.ويمكن اعتبارة بلسم للفروة الراس و يعمل على تطويل الشعر .
المورينجا كمضاد للميكروبات :
تعمل اوراق المورينجا و الجذور كمضادات للميكروبات و فعالة فالتصدى للبكتريا .
وقد توصلت دراسة بحيثة الى ان المورينجا تحتوى على مكونات حيوية لها خصائص مضادة للجراثيم .
وقد نشرت دراسة فمجلة بابيرو العلمية ان المورينجا تعمل على تنظيف القولون و الامعاء و تستعملة الكثير من شركات الادوية كمضاد للبكتريا و يستعمل كذلك المورينجا كعشب فعال فعلاج الفيروسات .
المورينجا هي اروع صديق للام :
تعمل اوراق المورينجا على تعزيز الرضاعة عند الامهات المرضعات .
فقد تم استخدامها فالفلبين لهذا الغرض .
ينصح بتناول الامهات المورينجا قبل الولادة او بعدين لتحسين الرضاعة فهي تعمل على زيادة مستويات البرولاكتين و هو هرمون الرضاعة عند الام .
المورينجا مصدر غنى بالكالسيوم :
يعد الكالسيوم واحد من احد المعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم للنمو الصحي .
ويعالج مختلف و ظائف الجسم كا،ة يعالج تجلط الدم و تحسين اداء العضلات و نبضات القلب و افراز الهرمونات .
تعانى النساء اثناء حياتهم الى نقص الكالسيوم و يكونوا اكثر عرضة لمرض هشاشة العظام .
ويقال ان المورينجا تحتوى علي4 اضعاف الكالسيوم الذي يوجد فالحليب .
وبالتالي تتضمن الفائدة الصحية لعشب المورينجا انه يعمل على تقوية العظام و الوقاية من مرض هشاشة العظام .
خصائص المورينجا المضادة للالتهابات :
تم استعمال المورينجا فالايورفيدا كعلاج لالتهابات المفاصل و النقرس .
فهو يعمل على علاج الالتهابات و الالم الناتج عنها .
وتظهر الابحاث ان المورينجا تعمل كمقاوم للنشاط العصبى و مسكن مضاد للالتهابات .
فقد و جدت ان المورينجا لها تفس تاثير المورفين على الفئران لتسكين الالم .
وتم نشر ابحاث فكلية العلوم الطبية فما ليزيا تؤكد خصائص المورينجا كمضادات للالتهابات.
خصائص المورينجا المضادة للاكسدة :
اكدت الابحاث على خصائص المورينجا المضادة للاكسدة و تاثيرها الصحي .
تحتوى اوراق المورينجا على الفينول و هو يعمل على منع تكوين الجذور الحرة فالجسم .
واظهرت الدراسات انه المزيد من مسحوق بذور المورينجا يقلل من تركيز الزرنيخ فالانسجة .
وبالتالي يوفر الحماية من الاكسدة .
وقد و جدت الابحاث كذلك ان الخصائص المضادة للاكسدة التي توجد فالمورينجا تعجلها علاج للزهايمر و الاضطرابات العبنوتة الثانية .
وتعمل كذلك على علاج التلف الذي ربما يحدث فالاجهزة الرئيسية فالجسم كالكبد و القلب و البشرة.
المورينجا علاج فعال لقرحة المعدة :
يعد عصير اوراق المورينجا علاج فعال لقرحة المعدة .
وقد اثبت الدراسات فعالية نبات المورينجا فعلاج التهاب الاثنى عشر و قرحة المعدة و اضطرابات الجهاز الهضمى .
تحافظ المورينجا على صحة الكبد :
اكثر الاسباب الشائعة للاصابة بمرض الكبد هي العدوى ،
فقد اثبت الابحاث ان المورينجا تحتوى على الاثار العلاجية لاضطرابات الكبدوفعالة فعلاج التهابات الكبد و تليف الكبد و امراض الكبد التي تنتج عن تعاطى المخدرات او الكحول .
المورينجا لعلاج الربو :
يعمل محسوق المورينجا المجفف على علاج الربو.
فهي تقلل من اعراض تشنج الرئتين و لها صفات مضادة للحساسية .
تعالج المورينجا امراض الجهاز العصبى :
تعد جذور المورينجا علاج فعال لامراض الجهاز العصبى فهي تعمل على تقليل ضغط الدم .
تستخدم المروينجا فعلاج مرض السكر :
تستخدم اثار المورينجا الوقائية فعلاج مرض السكر .
وقد اكدت الابحاث ان المورينجا تعمل على تقليل نسبة السكر فالدم و البول .
تقلل المورينجا من خطر الاصابة بالسرطان :
تحتوى المورينجا على مركبات الفينول و العناصر الغذائية النباتية الثانية التي لها خصائص المضادة للسرطان .
وقد اكدت البحوث فعالية هذي المواد فعلاج الاورام السرطانية .
تستخدم المورينجا لعلاج امراض القلب و الاوعية الدموية :
تعد المورينجا علاج صحي للقلب ،
وذلك لانها تحتوى على مضادات الاكسدة و غيرها من العناصر الصحية الاخري.
فالاستهلاك المنتظم لعشب المورينجا تقلل من تلف خلايا القلب .
كما تساعد المورينجا على تنظيم ضغط الدم .
وتستخدم اوراق المروينجا كعلاج جيد للحفاظ على مستويات الكوليسترول فالجسم .
تعالج المورينجا الجروح :
وجدت الابحاث ان المورينجا تساعد على التئام الجروح .
ويرجع هذا الى خصائص التخثر التي توجد فاوراق المورينجا و البذور .
فائدة المورينجا كمضادات للخصوبة :
تعمل المورينجا على تنشيط هرمون الاستروجين فالرحم .
تعمل المروينجا كمدر للبول :
يتستخدم مسحوق اوراق المورنيجا فعلاج حرقان البول .
وتعمل الاوراق و الزهور و الجذور كمدر للبول .
كما انها تساعد فالحد من الاوكزالات فالجسم و التي تؤدى الى حصى الكلى .
وبذلك تحتوى المورينجا على الكثير من الفائدة الصحية المختلفة و الاستخدامات الثانية ك:
تعد المورينجا و جبة صحية للثروة الحيوانية – بمعنى عندما تستعمل المورينجا كعلف للماشية فهي تعمل على زيادة انتاج الحليب فالابقار .
تستخدم المورينجا كوقود حيوى فالديزل – يمكنك استبدال الوقود الذي يوجد فالديزل بمسحوق بذور المورينجا .
تستخدم بذور المورينجا فتنقية المياه
يستخدم العفص الموجود فبذور المورينجا فدباغة الجلود و الطباعة .
يستخدم زيت المورينجا فلتشحيم الالات و فصناعة العطور و منتجات الاعتناء بالشعر .
تستخدم اوراق الورينجا كمبيد حيوى لمقاومة الافات و الامراض التي توجد فالنباتات .
يستخدم جذر شجرة المورينجا كبديل عن الفجل
يستخدم لحاء المورينجا فصنع الحصائر و يستعمل كذلك فالدباغة .
الاثار الجانبية لعشب المورينجا :
قد تكون اوراق المورينجا امنة عندما يتم تناولها كغذاء.
ولكن يجب اجتناب تناول جرعات زائدة و خصوصا من الجذر فقد يحتوى على السموم و التي ربما تسبب الشلل او الموت .
وقد تسبب الاجهاض للنساء الحوامل .
لو تم اخذها خلال فترة الحمل يجب الانتباة و استشارة الطبيب .
- فوائد المورينجا للشعر
- العلاج بلمرنقة
- فوائد شجرة المورينجا للشعر
- ماهي فوائد المورينجا