فوائد حليب الصويا للنساء , كيف اشربه و متي لا يجوز تناوله معلومات مهمه حوله

 

فائدة حليب الصويا للنساء ،

كيف اشربة و متى لا يجوز تناولة معلومات مهمة حوله

فائدة حليب الصويا للنساء

 20160624 60

حليب الصويا مشروب الانوثة الكاملة…


…………………………………………


لو بحثت عن فائدة حليب الصويا ستجدة متصدر قائمة الاطعمة =صديقة المراة.


فمن فائدة حليب الصويا للمراة فهو منجم فائدة للمراة حيث يزيد من افراز هرمون الاستروجين الانثوى الذي يثير الرغبة الجنسية عند المراة و يزيد من حجم الاعضاء التناسلية و الثديين و يزيد من نمو الاظافر و يقلل من تساقط الشعر و يزيد البشرة نعومة و نضارة.


كما انه يقلل من احتمال الاصابة بسرطان الثدي و الرحم و هو خالي من الكوليستيرول ،

ويعمل على تقليلة فالدم فيمنع تصلب الشرايين و الضغط و الجلطات و يرفع من قوة جهاز المناعة .

 20160624 61




ويمكن للاشخاص الذين يعانون من حساسية للحليب الحيوانى ان يتناولون حليب الصويا ليعوض فائدة الحليب الحيواني.


كيفية صنع حليب فول الصويا :


انقع فول الصويا فالماء البارد مدة 24 ساعة.


ضع 3 مقادير فول فالخلاط مع 3 مقادير من الماء بعدها دور الخلاط مدة 3 دقائق.

 20160624 758




اضف 5 مقادير ماء بعدها اغلى الخليط مع التحريك حتي الغليان و قبل الفوران.


اطفئ النار و انتظر 30 دقائق بعدها ضع الحليب فشاشة او مصفاة للتصفية.


لصنع اللبن اضف معلقة لبن عادي لحليب الصويا الفاتر و اترك فمكان دافئ و مظلم مدة 24 ساعة.

 20160624 759

  • حليب الصويا
  • فوائد النعناع لتكبير الثدي


فوائد حليب الصويا للنساء , كيف اشربه و متي لا يجوز تناوله معلومات مهمه حوله