قشرة الشعر هي الحالة لفروة الراس الاكثر شيوعا التي تتميز برقائق بيضاء على فروة الراس و التي تشعرك بالحكة.
يرجع ذلك الى عدة اسباب،
بما فذلك الجلد الجاف،
وذلك باستعمال منتجات الاعتناء بالشعر الخاطئة،
والامراض الجلدية كالاكزيما و الصدفية.
يمكن ان تؤثر قشرة الراس لايشخص من الرجال و النساء،
ولكن الاكثر شيوعا فالرجال اكثر من النساء،
وهذا هو غالبا ما يحدث على تلك الذين تتراوح اعمارهم بين 10 و 20 و يؤثر على ما يصل الى 40 فالمئة من الناس فوق سن ال 30.
علي الرغم من انها غير مؤذية،
ولكن ممكن لهذه الرقائق البيضاء ان تسقط على القميص الاسود الخاصة بك ربما تكون محرجة للغاية و ممكن ان يسبب تدنى احترام الذات بسبب الحكة.
اذا تركت دون علاج،
فانة ربما يؤدى الى فقدان الشعر.
والخبر السار هو ان هنالك طرق لعلاج هذي المشكلة،
ويمكن علاجها بسهولة من اثناء الطرق الطبيعية.
وفيما يلى بعض العلاجات الطبيعية الفعالة التي ممكن ان تساعدك على التخلص من قشرة الراس.
1.
خل التفاح
خل التفاح هو واحد من العلاجات الاكثر فعالية لقشرة الراس.
مزيج 1/2 كاس من خل التفاح مع 1/2 من الماء فزجاجة رذاذ.
تطبيقة على فروة راسك و اجتناب الاتصال مع عينيك.
التدليك ففروة الراس و يترك مدة 15 دقائق على الاقل قبل الغسيل.
القيام بذلك واحدة او مرتين فالاسبوع مدة 3 اشهر.
2.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاى له خصائص مطهرة و مضاد حيوى طبيعي فانه ممكن ان يساعد على التخلص من قشرة الراس.
لانة من الزيوت العطرية،
ينبغى ان تكون مختلطة مع الناقل للنفط كزيت الزيتون او زيت الجوجوبا.
اضافة 20 قطرات من زيت شجرة الشاى الى 60 مل زيت الناقل.
يخلط جيدا بعدها يصب 1 معلقة من الشاي.
من الخليط على طبق من ذهب.
تدليك الزيت على فروة راسك باستعمال اطراف اصابعك مدة 3 دقائق.
ترك الزيت على فروة الراس مدة ساعة قبل الشطف.
3.
الالوة فيرا (نبتة الصبار)
الالوة فيرا هو عظيم كعلاج منزلي لقشرة الراس.
ببساطة تدليك هلام الالوة فيرا على فروة الراس و تركة خلال النوم.
فى اليوم الاتي يتم غسل شعرك كالمعتاد.
4.
بذور الحلبة
بذور الحلبة هو احدث علاج طبيعي فعال لقشرة الراس.
نقع حوالى معلقتين من بذور الحلبة فو عاء من الماء و الحفاظ عليه بين عشية و ضحاها.
فى صباح اليوم الاتي،
طحن البذور الى عجينة.
ضع العجينة على فروة الراس و تترك مدة حوالى 30 دقيقة،
ثم شطف شعرك،
هذا العلاج يجب ان يتم على الاقل مرتين فالاسبوع مدة اسبوعين.
5.
بيكنج صودا
صودا الخبز هو علاج طبيعي لقشرة الراس المعروفة.
صودا الخبز هي ما دة قلوية،
فانة ربما يجلب توازن درجة الحموضة ففروة الراس الى توازن صحي.
اولا شطف فروة راسك بالماء،
ومن بعدها فرك بلطف حفنة من صودا الخبز على فروة راسك.
شطف صودا الخبز تماما.
كرر ذلك فكل مرة تغسل شعرك،
ولكن فقط استعمال صودا الخبز،
وليس الشامبو.
فى البداية ذلك ربما يجف شعرك،
ولكن فغضون اسابيع قليلة سوف تبدا فروة راسك انتاج الزيوت الطبيعية.
وستجعل شعرك لين و خالي من قشرة الراس.
6.
عصير الليمون
عصير الليمون فعال كذلك فعلاج قشرة الراس.
مزج معلقة واحدة من عصير الليمون مع معلقة اكل الى خمسة معالق من زيت جوز الهند.
تدليك ذلك الخليط فجميع انحاء فروة الراس و تترك مدة 30 دقيقة،
ثم يغسل بشامبو.
الليمون يزيل جميع القشرة الموجودة على فروة راسك فحين ان زيت جوز الهند يشفى انسجة فروة الراس.
7.
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو يوفر للشعر الترطيب الجيد مما يجعلة واحد من اروع علاج طبيعي لقشرة الراس.
تدليك زيت الزيتون الفاتر على فروة راسك و التفاف بمنشفة دافئة.
اتركة مدة بضع دقيقة بعدها شطف شعرك بشامبو.
8.
زيت اكليل الجبل
زيت اكليل الجبل ربما يساعد كذلك فعلاج قشرة الراس.
ويمكن استخدامة فالشامبو الخاص بك او تدليك مباشرة الى فروة راسك دون اضافة اي شامبو.
صب 3-4 قطرات من زيت اكليل الجبل على يدك و فرك الزيوت على فروة الراس باصابعك.
ترك الزيت لبضع ساعات قبل الشطف بدقة.
يمكنك كذلك تطبيق خليط من زيت اكليل الجبل و زيت جوز الهند على فروة الراس لعلاج قشرة الراس.
9.
اوراق النيم
اوراق النيم لها خصائص مطهرة و التي تجعلها و سيلة فعالة لقشرة الراس.
نقع اثنين حفنات من اوراق النيم فكوب من الماء الساخن و ترك الامر بين عشية و ضحاها.
فى صباح اليوم الاتي،
واستعمال هذي المياة لغسل شعرك.
بدلا من ذلك،
يمكنك طحن اوراق النيم و تخلط مع قليل من الماء.
تطبيق العجينة علي انحاء فروة راسك.
هذا سوف يساعدك على التخلص من قشرة الراس.
10.
زيت اللوز
زيت اللوز مفيد جدا جدا لعلاج قشرة الراس.
تدليك الزيت بلطف على فروة راسك بعدها تغطية راسك بمنشفة دافئة.
اتركة مدة 15 دقائق و التاكد من انها لا تصبح منشفة باردة.
ثم تغسل راسك مع شامبو خفيف.
يستمر ذلك لبضعة اسابيع،
وسوف نري تحسنا فحالتك.
