لضعف النظر علاج بالاعشاب مفعوله رهيب , لكل من يعاني ضعف النظر ويلبس نظارات

علاج قصر النظر بالاعشاب لكل من يعانى ضعف النظر و يلبس نظارات

 20160618 508

 

لتقوية النظر طيبيعيا هنالك عدة طرق و منها :

1- اعط العين فترات من الراحة و لو لدقائق جميع نص ساعة .

2- اشرب قليلا من الماء و يفضل البارد و ابقية ففمك لمدة بسيطة و من بعدها قم بغسل العين بالماء البارد.

3- تنشيط الدورة الدموية و هذا عن طريق القيام بتمارين العنق و الراس .

4- ممارسة تمارين الاسترخاء .

5- التعرض لاشعة الشمس يوميا من 20 الى 30 دقائق .

 20160704 1359

6- تناول الاطعمة =المفيدة من الفواكة و الخضروات التي تعمل على تحسين النظر بشكل اساسى كالجزر .

7- اذا كنت تستعمل النظارة او العدسات اللاصقة قم بازالتها يوميا لنصف ساعة و انظر الى الافق دون التركيز او التوتر .

8- تناول الخضروات الورقية كالسبانخ لاحتوائة على اللوتين و المنزلاكاوتين .

9- هنالك نوعيات من الاكحال تقوى النظر ,

كالاكتحال بالاثمد و هو مزيج متساو من العسل و البصل او الاكتحال بخليط متساو من الكافور و المر و الصبر .

 20160704 1360

10- قم بخلط ليتر من عصير الجزر و الكرفس و البقدونس و الهندباء البرية لتساعد على تغذية عصب النظر .

11- ضع نقاط من العسل العضوى الصافي فالعين مرتين فاليوم او اكثر.

12- تناول الفلفل الاحمر الذي يعمل على زيادة تدفق الدم فالعين .

13- تناول الشمار او اصنع منه الشاى او استعملة كغسول للعينيين .

14- استعمل كمادات صلصال البنتونايت بحيث تقوم هذي المادة بامتصاص السموم ,

وتعالج الالتهابات و الاجهاد بالعين

  • علاج ضعف البصر بالبصل
  • الاكتحال بالبصل
  • علاج ضعف النظر بالاعشاب


لضعف النظر علاج بالاعشاب مفعوله رهيب , لكل من يعاني ضعف النظر ويلبس نظارات