علاج تشقق القدمين طبيعيا حلول منزلية ممتازة
يعاني الكثيرون من تشقق منطقة اسفل القدم “العقب”،
خاصة ففصل الصيف،
مما يجعل شكلها غير محبب،
وقد تكون مؤلمة فالعديد من الاحيان فمراحلها المتقدمة.
وفي الاسطر الاتية،
نقدم 10 و صفات بسيطة،
يمكن صنعها فالمنزل،
من اجل ازالة هذي التشققات،
ووصفات لعلاج تشقق الكعبين سهلة و سريعة قدمنا لكم من قبل سبب و علاج تشقق القديمن يمكنك معرفتها الان:
1.
ماسك للقدم من الليمون و الملح و الجلسرين و ماء الورد: يعد ذلك الماسك من اروع المكونات التي ممكن ان تعالج القدم.
هذا الماسك يحتاج الى ان تضع قدمك به لفترة لذا يجب ان تحضرة فحوض كبير:
– املا الحوض بالمياة الدافئة بعدها اذب فيها الملح و الليمون و الجلسرين و ماء و الورد بعدها ضع قدمك فهذا الخليط مدة من 15 الى 20 دقيقة
– باستعمال الحجر او فرشاة القدم قم بفرك عقب القدم و جانبيها
-قم بخلط معلقة من الجلسرين مع معلقة من ماء الورد و معلقة من عصير الليمون حتي يتكون خليط لزج نوعا ما .
ضع الخليط عليي قدميك و غطها بالجوارب حتي الصباح
– فالصباح قم بغسل قدميك بالماء الدافئ و كرر ما سبق عدة ايام حتي تتحسن قدمك
2.
زيت الخضراوات: جفاف البشرة من اهم سبب التعرض لتشققات القدم لذا هذي الوصفة ستساعد فمقاومة جفاف البشرة من بعدها معالجة تشققات عقب القدم:
– بعد غسل القدم و تنظيفها جيدا بعدها تجفيفها قم بوضع طبقة من زيت الخضراوات على القدم
– ارتد زوجين من الجوارب و اتركة طوال الليل
– فالصباح اغسل قدميك بالماء الدافئ فالصباح و كرر ما سبق لعدة ايام حتي تلاحظ التحسن فالتشققات.
3.
ماسك الموز و الافوكادو للقدم:
ماسك الموز:
– قم بسحق او هرس موزة طازجة و ضعها على تشقق عقب قدميك
– اتركها مدة 10 دقيقة بعدها اغسلها
ماسك الموز و الافوكادو:
– قم بخلط ثمرة من الموز مع نص ثمرة من الافوكادو كما يمكنك اضافة نص ثمرة من جوز الهند
– اترك الخليط مدة 10 دقيقة بعدها كرر ما سبق حتي تتحسن من الرائع ان يحتوي الافوكادو و جوز الهند على العديد من الفيتامينات و الدهون الصحية التي ستفيد فترطيب بشرتك و ازالة تشققات عقب القدم
4.
الفازلين و الليمون:
– قم بغسل قدميك جيدا و اتركها مدة 15 الى 20 دقائق فالمياة الدافئة بعدها جففها
– قم بخلط معلقة من الفازلين مع معلقة من عصير الليمون بعدها ضعها على تشققات القدم.
ولكن يجب ان تظل تدلك الخليط على قدميك حتي تشعر ان البشرة ربما امتصتة تماما
– من المفضل ان تقوم بذلك فالليل حتي تضع الخليط على قدميك و تنام حتي الصباح
– اغسل قدميك فالصباح و كرر ما سبق عدة ايام حتي تتحسن
5 – شمع بارافين: هذي الطرقة ممكن استخدامها خاصة عندما تكون التشققات فمرحلة متقدمة و مؤلمة:
– قم بمزج شمع البارافين مع زيت المسطردة او زيت جوز الهند
– قم بتسخين الخليط حتي يذوب الشمع قليلا بعدها اتركة حتي يبرد فدرجة حرارة الغرفة بعدها ضعة على قدميك.
لكي تحصل على نتائج اكيدة و سريعة من الاروع ان تضعة فالليل و تتركة حتي الصباح
– اغسلة فالصباح بالمياة الدافئة
6 – العسل: يعتبر العسل من اروع المكونات التي تعطي بشرتك الترطيب اللازم
– املا نص حوض بالمياة الدافئة وضع عليه نص كاس من العسل
– قم بنقع قدميك فهذا الخليط بين 15 الى 20 دقيقة
– ذلك الخليط سيجعل قدميك ناعمتين و يعيد اليها نضارتها
7.
دقيق الارز: هذي الوصفة ستمكنك من صنع مقشر جيد لقدميك:
– قم بخلط 2-3 معالق من دقيق الارز مع عدة معالق من العسل مع القليل من خل التفاح لتكوين عجينة متماسكة
– و ان كانت التشققات فمراحل متقدمة يمكنك اضافة معلقة من زيت الزيتون او زيت اللوز
– قم بنقع قدميك فالمياة الدافئة مدة 10 دقيقة بعدها جففها جيدا وضع عليها الخليط السابق لازالة الخلايا الميت
8.
زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من اشهر المكونات الطبيعية التي تعطي بشرتك النعومة و النضارة:
– قم بوضع القليل من زيت الزيتون على قطعة من القطن بعدها دلك فيها قدميك فحركة دائرية مدة من 10 الى 15 دقيقة
– البس زوجين من الجوارب القطنية بعدها اغسل قدميك بعد ساعة
– بعد هذا قم بخلط معلقة من زيت الزيتون مع القليل من قطرات الليمون و نفس الكمية من المياة و قلبة حتي تحصل على كريم سميك
– ضع ذلك الكريم على قدميك طوال الليل و اغسلة فالصباح
9.
الشوفان: قم بخلط معلقة من مسحوق الشوفان مع بعض من زيت الجوجوبا لتكوين عجينة متماسكة:
– قم بوضع العجينة على قدميك و خاصة على التشققات
– اترك الخليط مدة نص ساعة بعدها اغسلة بالماء البارد
قم بتطبيق ما سبق عدة ايام حتي تتحسن
10.
زيت السمسم:
– ضع طبقة من زيت السمسم على تشققات عقب القدم قبل النوم جميع ليلة قبل الذهاب الى النوم
– يجب ان تقوم بتدليكة جيدا حتي يندمج مع البشرة.
