علاج التهاب اللثة و الاسنان بالاعشاب
ان علاج امراض اللثة من اثناء العلاجات البيتية اصبح امر متاح و يمكن حيث ممكن علاج العديد من امراض اللثة كالتهابات اللثة و غيرها من الامراض الثانية منزليا مما يساعد على المحافظة على سلامة فمك و ينشر الوعى ايضا حول اهمية و طريقة معالجة امراض الفم و الاسنان
فاحمرار اللثة و التهابها و تورمها تعتبر امراض خطيرة جدا جدا و اذا تركت دون علاج ربما تؤدى الى مشاكل صحية ثانية اكثر خطورة لذا فثقف نفسك سوف تقدم لك اهم العلاجات البيتية التي يمكنك القيام فيها اذا شعرت باى الم فلثتك و لكن اذا شعرت ان مشكلة اللثة لديك تتفاقم كحدوث نزيف باللثة مثلا فلا بد هنا من زيارة طبيب الاسنان.
الكيفية الاولى: علاج اللثة بالمنزل
1- تقليل التوتر: طبقا لدراسات منظمة طب الاسنان العالمية فان هنالك علاقة بين التوتر و الاجهاد و صحة الانسان حيث ان التوتر يؤثر على الجهاز المناعى للانسان و يجعلة غير قادر على مقاومة البكتيريا التي تسبب امراض اللثة،
كما اثبتت بعض الدراسات الثانية التي اجريت فثلاث جامعات امريكية ان امراض اللثة تتاثر بنوعية الضغط الواقع على الانسان و وجدوا ان اكثر الاشخاص عرضة لامراض اللثة هم الذين لديهم مخاوف متعلقة بالمال.
2- محلول الملح: اصنع محلول الملح عن طريق وضع كمية قليلة من الملح و تذويبها فكوب فيه ماء دافئ و تغرغر فيه مدة 30 اخرى بعدها ابصقها و كررها عدة مرات حيث ان المياة المالحة سوف تقلل من تورم اللثة و تعالجها من الامراض المعدية،
اجعل ذلك الفعل عادة يومية و دائمة مع غسيل الاسنان.
3- استعمل اكياس الشاي: ضع كيس او اثنان من الشاى فالماء المغلى بعدها اخرجة من الماء و اتركة حتي يبرد بعدها ضعة على المكان المصاب من اللثة مدة خمس دقيقة حيث ان حمض التنيك الموجود فالشاى سوف يعمل بشكل فعال على تخفيف عدوي اللثة.
– حيث ان تطبيق اكياس الشاى على اللثة مباشرة يصبح له تاثير على اللثة اكثر من شرب الشاى حيث ان الاكثار من شرب الشاى له تاثير ضار لانة يغير لون الاسنان.
4- استعمل العسل: حيث ان العسل له خواص مضادة للطفيليات و يعتبر مطهر طبيعي و لذا يستعمل فعلاج اللثة المصابة فبعد ان تغسل اسنانك ضع بعض من العسل على مكان الاصابة بلثتك.
– و نظرا لاحتواء العسل على كمية كبار من السكر فاحرص على ان تضعة على لثتك فقط بعيدا عن اسنانك.
5- شرب عصير التوت البري: حيث ان التوت البرى يمنع البكتيريا من الالتصاق على الاسنان و لذا فاحرص على شرب كاس او اثنين من عصير التوت البرى الغير محلي يوميا.
6- عجينة الليمون: اصنع عجينة من عصير الليمون و بعض الملح اخلط المزيج جيدا بعدها ضعة على اسنانك و اتركها لبضع دقيقة بعدها اغسل فمك بالماء الدافئ.
– فعلاج امراض اللثة بالليمون امر مفيد جدا جدا حيث انه اولا: مضاد للالتهابات مما يجعلها مفيدة فعلاج اللثة المريضة و ليس ذلك فقط فالليمون يحتوى ايضا على فيتامين C الذي يساعد اللثة على محاربة العدوى.
7- اكثر من تناول الاطعمة =المحتوية على فيتامين C: فالي جانب الليمون يوجد كثير من الاطعمة =المحتوية على فيتامين C كالبرتقال و العنب و المانجو و الكيوى و الفروالة حيث ان فيتامين C يحتوى على مواد مضاد للاكسدة مما يحفز من نمو النسيج الضام و بناء العظام و التي ربما تتاثر بامراض اللثة .
8- اكثر من تناول فيتامين D : حيث ان فيتامين D مضاد للالتهابات و لذا تاكد من ان نظامك الغذائى يحتوى على الكمية الكافية من فيتامين D اذا كنت تعالج لثتك من الالتهابات و تريد ان تمنع تكرار الحالة،
كما ان ذلك الفيتامين مهم جدا جدا لكبار السن حيث اثبتت الدراسات و البحوث العلمية ان ارتفاع نسبة فيتامين D فالدم عند سن الخمسين او اكبر يقلل من خطر الاصابة بامراض اللثة
– يمكنك الحصول على فيتامين D عن طريق التعرض لاشعة الشمس من 15- 20 دقائق يوميا كما يمكنك الحصول على فيتامين D كذلك من تناول الاطعمة =الغنية فيه كسمك السلمون و البيض و زيت كبد الحوت.
9- نظف اسنانك بصودا الخبز: حيث ان صودا الخبز تعادل الاحماض الموجودة باسنانك مما يقلل من فرص تسوس الاسنان و امراض اللثة لذلك فاستخدامها يعتبر اجراء و قائى للثة و الاسنان،
خذ كمية صغار من صودا الخبز و ضعها فماء دافئ و اصنع عجينة بعدها ضعها على فرشاة الاسنان و اغسل فيها اسنانك.
10- الاقلاع عن التدخين: حيث ان التبغ يقلل من قدرتك على مكافحة العدوي و يؤخر الشفاء،
وقد ثبت ان المدخنين يكونون عرضة اكثر من غير المدخنين للاصابة بامراض اللثة الخطيرة التي لا تستجيب فيما بعد للعلاج و تؤدى الى فقدان الاسنان.
الكيفية الثانية: استعمال بعض العلاجات من الصيدلية
1- استعمل العلاج المحتوى على البكتيريا المفيدة: حيث يوجد نوع مفيد صحيا من البكتيريا يعيش فالامعاء ممكن استخدامة فعلاج امراض اللثة حيث ان هذي البكتيريا تعمل على اعادة توازن الفم بعد استعمال المواد المضادة للطفيليات و المواد اللزجة لمعالجة امراض اللثة المختلفة.
2- استعمال الانزيم المساعد Q10: الذي يعرف باسم يوبيكوينون و هو عبارة عن ما دة تشبة الفيتامينات تساعد الجسم على تحويل السكريات و الدهون الى طاقة و ربما اشارت الدراسات ان تناول ذلك الانزيم المساعد عن طريق الفم او و ضعة على الجلد او اللثة يساعد فعلاج التهاب اللثة.
3- استعمل غسول الفم يوسترين: حيث ان اليوسترين يصبح له فعالية اكثر من اي غسول فم احدث لقدرتة على الحد من و علاج التهايات اللثة و ينصح بغرغرة الفم فيه مدة 30 اخرى مرتين يوميا و لا تكثر عن هذا لان الزيوت الاساسية الموجودة بهذا الغسول ممكن ان تسبب شعور بحرقان فالفم و لكن بعد التعود على استخدامة سوف يتلاشي الاحساس بالحرقان بعد بضعة ايام من استخدامه.
4- استعمل الرذاذ: حاول ان تستعمل رشاش محتويا على الكلوروهيكسدين حيث ان له خواص مضادة للبكتيريا قوية و اجعلة استخدامة اجراء اساسى مع غسيل اسنانك،
وقد اجراء بعض التجارب على امراة مسنة و وجد ان استعمال المحلول المحتوى على الكلوروهيكسدين يقلل من خطر الاصابة بالتهابات اللثة.
5- استعمل الجينجيل: و هو علاج يحتوى على حمض الهيالورونيك و هو ما دة طبيعية موجودة فالانسجة الضامة فالجسم،
وقد اثبتت الابحاث ان ذلك الحمض له خواص مضادة للالتهابات و مضاد للبكتيريا و لذا فلة تاثير فعال فعلاج امراض التهابات اللثة،
وعندما يتم استعمال الجينجيل على اللثة فهو يساعد على بناء انسجة حديثة صحية،
ومن اثناء بعض التجارب التي اجريت فجامعة روستوك فالمانيا و جد ان ذلك الحمض يمكنة ان يعزز التئام الانسجة بنسبة تصل للنصف و زيادة تدفق الدم و تقليل الالتهابات باللثة.
6- استعمل معجون الاسنان المحتوى على زيت شجرة الشاي: حيث ان زيت شجرة الشاى يعتبر مضاد قوي للبكتيريا و لثتك تكون عرضة بشكل كبير للاصابة بالعدوي البكتيرية و لذا فاستعمال معجون الاسنان المحتوى على زيت شجرة الشاى يصبح له تاثير قوي فالتخلص من البكتيريا و حماية اللثة من العدوى.
يمكنك ايضا ان تضع قطرات من زيت الشاى على معجون الاسنان العادي عند غسل اللثة و الاسنان و احرص على الا تبتلع زيت الشاى لانة ربما يسبب لك تهيج بالمعدة.
- علاج التهاب اللثة للانسا ن
- علاج اللثة البارزة طبيعيا
- ماهو الجنيجيل
- ماهو الجينجيل
