عصير البرتقال للتخسيس و الرجيم ,
يملئ المعده و يقوى المناعة
تتنوع و سائل التخسيس و تختلف اساليب الحميات الغذائية و لكن ما يتفق عليه دائما ان عصير البرتقال الطبيعي اكثر و سائل انقاص الوزن فاعليه بالرغم من اعتبارة فاتحا للشهية،
اذ لا يحتوى عصير البرتقال على نسبة تذكر من الدهون فبالتالي سعراتها الحرارية منخفضة،
كما انه يضم نسبة كبار من الالياف و الفيتامينات فيعطى الاحساس بالشبع،
ويساعد على التخلص من السمنة و الكرش.
واكد الباحثون ان البرتقال سبيل لتخفيض مستويات الكولسترول السيء باكثر من 12 فالمائة،
ومنشط للدورة الدموية .
كما شددت دراسة امريكية على ان استهلاك عصير البرتقال يوميا ربما يحسن صحة القلب و هذا بسبب احتوائة على مركب الهسبريدين الذي ربما يخفض ضغط الدم و عوامل الخطر المرتبطة بالاصابة بامراض القلب.
