عشبه المريميه و فوائدها الرهيبة ,
المرميه علاج البطن و الامعاء
عشبة المريمية تحتوى على الاحماض الفينولية بقوة ،
ومضادات الاكسدة متنوعة ،
والكثير من الزيوت الطيارة ،
معباة مع بيتا كاروتين ،
هذه العشبة هي ما دة مضادة سرطانية محتملة .
جعلت هذي العشبة العطرية مع فوائدها للجلد مكانا خاصا لنفسها فصناعة مستحضرات الترائع و الجمال .
تعرف على المزيد حول فائدة عشبة المريمية يسلم للصحة ،
والجلد ،
والشعر هنا
الفائدة الصحية لعشب المريمية :
1 قتال الاكتئاب :
غالبا ما تستعمل المريمية مثل علاج طبيعي للاكتئاب ،
وجود المواد المضادة للاكسدة الغنية كديوسميتين ،
ابيغينين ،
ووتيولين تمكنة من مكافحة الاكتئاب و الاجهاد .
شرب كاس من الشاى المريمية هو معروف لتعزيز معنوياتك ،
وبالتالي ضمان لك للتغلب على الافكار السلبية تسبب الاكتئاب
2 علاج لمرض الزهايمر :
المريمية ،
عندما تستعمل بانتظام ،
تساعد فتحسين قوة الذاكرة .
وبالتالي ،
فانة من المستحسن لعلاج متنوعة ظروف فقدان الذاكرة بما فذلك مرض الزهايمر خفيفة .
ويحسن كذلك معالجة المعلومات بين الناس مع كهذه الامراض
3 جيد لمرضي السكر :
تشير الدراسات الى ان هذي العشبة لديها القدرة على خفض مستويات الكوليسترول فالدم و كذلكالدهون الثلاثية فالناس الذين هم من النوع 2 السكرى .
ومن المعروف ان مستخلصات اوراق هذي العشبة لامتلاك خصائص مضادة للفرط سكر الدم .
كما انه ثبت لتحسين صورة الدهون فنوع 2 مريض السكرى .
وبالتالي ،
يمكن استعمال كهؤلاء الناس هذي العشبة كالشاى او استعمال مستخلصات اوراق للحفاظ على صورة دهن بهم
4 مضاد للالتهابات :
من المعروف ان مضادات الاكسدة الموجودة فهذه العشبة لتخفيف الحالات الالتهابية .
هذا هو الاسباب =فانها هي واحدة من اكثر المناطق المرغوبة العلاجات العشبية لظروف صحية بما فذلك التهاب تصلب الشرايين و التهاب المفاصل الروماتويدي،
والربو القصبي
5 جيد لقلبك :
2 معلقة صغار من المريمية يحتوى على حوالى 20 ملغم من الكالسيوم و جرعة جيدة من البوتاسيوم ،
سواء التي تعتبر ضرورية لحسن سير نظام القلب و الاوعية الدموية و الحفاظ على ايقاع دقات القلب .
هذه العشبة تفتقر الكوليسترول و منخفضة فالصوديوم .
وبالتالي ،
ينبغى ان تستعمل من قبل اولئك الذين لديهم قضايا الكولسترول لحماية الاضطرابات القلبية الوعائية
6 الفائدة الصحية الثانية :
فى حين المريمية تقدم العديد من المزايا الثانية ،
لا توجد ادلة مؤكدة على دعم نفسها .
ومن المعروف ان العلاج عن تقديرة بشكل جيد للاسهال و الربو ،
والمريمية كذلك لتقديم حلول لتلك القضايا مع التعرق .
ومن المعروف وجود الالياف فهذه العشبة لتهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي
معروف لامتلاك مسكن معتدل و خصائص مضادة للالتهابات ،
ومن المعروف هذي العشبة لعلاج الالتهابات و الالام من ذوى الخبرة فالقناة الهضمية
فائدة الجلد من عشب المريمية :
7 يؤخر الشيخوخة المبكرة :
من المعروف المريمية لتحسين الدورة الدموية و تحفيز تجديد الخلايا .
هذه العشبة غنية بفيتامين A و الكالسيوم ،
والتى تلعب دورا رئيسيا فتجديد الخلايا اليومية .
المواد المضادة للاكسدة من المريمية تحارب الجذور الحرة ،
وبالتالي تخفيف التجاعيد و الخطوط الدقائق ،
وغيرها من علامات الشيخوخة .
باختصار ،
هذه العشبة الجميلة تساعد فالحفاظ بشرتك اصغر سنا ،
مشع ،
وخالية من العيوب
كما انه يقلل من التجاعيد فالوجة و احمرار مما يجعل البشرة تبدو اصغر سنا و خالية من العيوب
8 العلاج الطبيعي للسلوليت :
المريمية تجعل الدورة الدموية اروع ،
وتؤدى الى ارتفاع ازالة السموم .
كما يتم التخلص من السموم ،
يكون السيلوليت اقل و ضوحا .
الاستعمال المنتظم لهذا النفط ممكن ان تساعد كذلك فمنع تكرار السيلوليت
فائدة عشبة المريمية للشعر :
9 يعزز شعر صحي :
الزيت المستخرج من اوراق المريمية هو جيد لصحة فروة راسك .
تدليك النفط على فروة راسك لتحسين تدفق الدم .
سوف يؤدى تحسين الدورة سهولة فقدان الشعر ،
وتحسين تكوين بصيلات الشعر ،
وبالتالي يمهد الطريق لصحة الشعر و الشعر الطويل
10 علاج الشيب المبكر :
ينظر الى الشعر الرمادى التي كانت ذات يوم علامة على الشيخوخة حتي الان فالاطفال .
تاخذ مساعدة من ذلك الزيت لحل ذلك الشيب المبكر .
واذا كان النفط المريمية نقى غير متوفر ،
ثم تختار للمريمية التخصيب استخراج زيت الشعر لجنى الفوائد
دراسات و ابحاث :
ذكرت احدي الدراسات الامريكية ان جميع 100 غرام من عشب المريمية يحتوى على :
السعرات الحرارية 315
مجموع الدهون 13 غرام
الدهون المشبعة 7 و حدة دولية
الدهون غير مشبع 1.8 غرام
الدهون غير المشبعة الاحادية 1.9 غرام
الكولسترول 0 ملغ
الصوديوم 11 ملغ
البوتاسيوم 1،070 ملغ
اجمالى الكربوهيدرات 61وحدة دولية
الالياف الغذائية 40 و حدة دولية
السكر 1.7 غرام
البروتين 11 و حدة دولية
فيتامين (ا) 117٪
فيتامين C 54٪
الكالسيوم 165٪
حديد 156٪
فيتامين (د) 0٪
فيتامين B-6 135٪
فيتامين B-12 0٪
المغنيسيوم 107٪
- صورة عشبة كف مريم للعزباء
- عشب بن على للانجاب
