كان مؤلم جدا , طريقة للتخلص من عذاب الضمير

كيفية للتخلص من عذاب الضمير

من مؤلم للتخلص كان عذاب طريقة جدا الضمير f26d32537f1fa35883ba4bf06a5baf08

5 خطوات تتخلص فيها من عذاب الضمير و التفكير الانهزامي السبت،
20 سبتمبر 2024 – 01:09 م صورة ارشيفية صورة ارشيفية تطبيق احدث الاخبار من اليوم السابع كتبت مروة محمود الياس نشعر جميعا بتانيب الضمير بين الحين و الاخر لشىء ما خاطئ فعلناه،
او خطا ما ارتكبناه،
وبعض الاشخاص يعانون من تانيب الضمير بشكل مرضى،
بمعني الا يستطيع ممارسة حياتة و يشعر على الدوام بشعور محزن و موجع،
وهو ما يجعل حياتة تعيسة.

من مؤلم للتخلص كان عذاب طريقة جدا الضمير 20160625 1805

اكد الدكتور محمد شعبان الاخصائي النفسي ان بعض الاشخاص لا يمكنهم استكمال حياتهم بهذا الشعور،
حيث يصيبهم بالاذي النفسي و الامراض و التذبذبات النفسية و العاطفية،
ويفقدون القدرة على التواصل مع الاخرين نهائيا و يدخلون دائرة العزلة نتيجة ذلك الشعور بالتانيب.
وتابع “شعبان” ان هؤلاء الاشخاص يعانون من تحسس زائد و فرط رقة فالمشاعر،
تكاد تكون مرضية و مرهقة للنفسية و الاعصاب،
وهو ما يستلزم توقف ذلك الوضع.

من مؤلم للتخلص كان عذاب طريقة جدا الضمير 20160625 1808

ويقدم “محمد” عدة طرق للتخلص من تعذيب الضمير و ايلامة للانسان: 1.
اهتم بالتقرب من الله عز و جل،
فهذه الحياة تعطيك نمطا جيدا فالتفكير و تصبح حماسيا لا انهزاميا.
2.اجتهد فاصلاح ذاتك،
فهي تحتاج لمزيد من الجهد.
3.انشغل بعملك و تحسينة و تحسين علاقاتك الاسرية و المجتمعية،
هذا اروع لك.
4.ابتعد عن مسببات المشكلة القديمة،
وابتعد عن جميع ما يمكنة ان ينحدر بك الى القاع مرة اخرى.
5.كلما تذكرت الازمة التي سببت لك تعذيبا نفسيا،
اجعلها عاملا حماسيا لكي تثبت للمجتمع و لذاتك انك اروع مما كنت عليه.

من مؤلم للتخلص كان عذاب طريقة جدا الضمير 20160625 1807

  • التخلص من عذاب الضمير
  • صور عذاب الضمير


كان مؤلم جدا , طريقة للتخلص من عذاب الضمير