ابسط الطرق , طريقة طرد السموم من الجسم

كيفية طرد السموم من الجسم

من طريقة طرد الطرق السموم الجسم ابسط e4805208d804fca05ab3d0603c7f4a60

تنقية الجسم من السموم امر هام من فترة لثانية لصحة افضل.
لذا جمعنا لك اروع 5 مشروبات يمكنك اعداداها بكل سهولة فالمنزل لتنقية جسمك من السموم.


1-الماء الدافئ مع الليمون

من طريقة طرد الطرق السموم الجسم ابسط 20160629 305

كوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون الطازج هو و سيلة جميلة لتطهير جسمك جميع صباح.
فالجسم يعمل طوال الليل لتكسير الغذاء و هضم المواد الغذائية.
عصير الليمون يساعد على طرد المواد و السموم غير المرغوب بها التي خلفتها عملية الهضم و هذا لان عصير الليمون مشابهة فالتركيب الجزيئى الى العصارات الهضمية و اللعاب،
فيقوم بالمساعدة فتكسير المواد الغذائية و تشجيع الكبد لانتاج الصفراء.


2-ملح البحر مع الماء

من طريقة طرد الطرق السموم الجسم ابسط 20160705 210

للحفاظ على اداء الجهاز الهضمى فسرعة قصوي على مدار اليوم،
حاولى شرب كاس من الماء مع ملح البحر.
يساعد الماء بالملح على تخليص القولون و الامعاء الدقائق من النفايات مما ممكن جسمك من امتصاص المواد المغذية بسهولة.
قومى باضافة 2 معلقة كبار من ملح البحر غير المكرر الى 2 ليتر من الماء الدافئ.
صبى الخليط فو عاء زجاجى مع غطاء و يهز جيدا.
يمكنك اضافة بضع قطرات من الليمون لتحسين الطعم.
احرصى كذلك على الابتعاد عن الاطعمة =الغنية بالتوابل و الاطعمة =المصنعة فنفس اليوم.


3-المشروب الذهبي

من طريقة طرد الطرق السموم الجسم ابسط 20160629 307

هذا الشراب يحتوى على الكركم،
الذى يعزز عملية التمثيل الغذائى و يعمل بصورة قوية على طرد السموم كما يساعد الكبد على تحطيم المواد الكيميائية الخطرة و غير المرغوب فيها.
يتم اضافة الزنجبيل و عصير الليمون و الفلفل الحريف لتاثير مطهر اضافي.
قومى اضافة ½ معلقة صغار من الكركم،
½ معلقة صغار مسحوق الزنجبيل الى 2 كاس من الماء الساخن.
اتركي الخليط لبعض من الوقت بعدها اخلطى قليل من بودرة الفلفل الحريف و عصير الليمون فكوب اخر.
امزجى الكوبين و تناولى المشروب و هو دافئ.


4-عصير مطهر للكبد

هذا الشراب يشجع حركة العصارة الصفراوية و الدهون من و الى الكبد.
الكبد هو العضو الاكثر حيوية لكلا من عمليتى التمثيل الغذائى و ازالة السموم،
لذا فيجب العمل على تطهيرة من فترة لثانية ليعمل بكفاءة.
اخلطى 2 حلة بنجر مع قطعة من الزنجبيل الطازج،
ليمونة مقشرة،
حفنة من الكزبرة الخضراء،
ورقة سلق و نص تفاحة حمراء.
اخلطى جميع المكونات فخلاط العصير و تناوليه.


5-المنظف الاخضر

الخضروات غنية بالفيتامينات و المعادن و المواد المضادة للاكسدة التي تعمل على تخليص الجسم من السموم.
وللحصول على مشروب طبيعي مطهر للجسم،
اخلطى المكونات الاتية:


2 من سيقان الكرفس


3 من اوراق اللفت


3 حبات جزر


2 حبة بنجر


حبة لفت


نصف بصلة


حفنة من البقدونس


نصف حبة ملفوف او كرنب صغيرة


حفنة من السبانخ


2 فص ثوم


ثم اخلطى كل المكونات مع الماء الدافئ فالخلاط.

  • دواء يبعد السموم
  • قروسي فيت لتبييض الجسم


ابسط الطرق , طريقة طرد السموم من الجسم