طريقة اذابة دهون البطن

كيفية اذابة دهون البطن

 82f294e1e874c15ecda93cb5b2884f09

الرمان هو فاكهة خريفية كروية الشكل تحمل تاجا،
لذيذة الطعم و ثبت علميا انها مفيدة للصحة بشكل كبير.
وتتميز ثمار الرمان بجلدها القرمزى اللون او الاصفر المحمر و يحتوى ذلك الغلاف على المئات من الحبوب المائية اللامعة البيضاء او الحمراء و تختلف فمدى صلابتها حسب نوعية و صنف الرمان.وتنتج هذي الثمرة عن ازهار بيضاء و حمراء تنتج عن شجرة معمرة ربما يصل ارتفاعها الى 6 امتار لها اغصان متدلية فاطرافها شوك و تتميز اوراقها بلون يميل الى الحمرة.
وتسمى ازرهاء الرمان باسم جلنار و هي كلمة معربة عن “كلنار” الفارسية و التي تعني و رد الرمان،
بينما اخذت كلمة الرمان من كلمة “رمن” الفرعونية الاصل.ويحتوى الرمان على الكثير من المواد و العناصر الغذائية التي لا غنى عنها لجسم الانسان حيث تحتوى ثمرة الرمان الناضجة على ماء بنسبة 84,20% و مواد سكرية

 20160627 776

بنسبة 10,1% و بروتين بنسبة 3%،
وبنسبة 2,91% من كلا من الرماد و الالياف على حده،
كما تحتوى على نسبة 1% من حامض الليمون.
بالاضافة الى عناصر مرة و فيتامينات A و B و C،
كما تحتوى كذلك على المنجنيز و البوتاسيوم و الكبريت و الفسفور و الحديد لكن بنسبة بسيطة.وللرمان فائدة عديدة لكن يعد التخسيس خاصة تخسيس الكرش اهم هذي الفائدة و اكثرها شيوعا و استخداما فمنطقتنا العربية،
حيث تمتلك ثمرة الرمان قدرة عالية على اذابة الدهون من الجسم خاصة حرق الدهون المتراكمة حول المعدة و لا يشترط هذا من اثناء تناول الرمان فشكلها الطبيعي،
فقد تبين من اثناء دراسة اجريت على عدد من المتطوعين ان تناول كاس واحد من عصير الرمان بشكل يومي و مدة شهر ادى الى انخفاض احتمالات نمو الخلايا الشحمية حول بطونهم.وبالحديث عن فائدة الرمان في

 20160627 777

اذابة الدهون و تخسيس الكرش فقد ثبت علميا فدراسة ثانية تم اجراؤها فجامعة “ادنبرة” ان عصير الرمان لدية قدرة هائلة على تخفيض معدلات الحمض الشحمى فالدم و المعروف علميا باسم “نيفا”.
كما ان ثمرة الرمان و ان كانت فصورة شراب تقلل من حساسية تاكسد الكوليسترول السيء فالدم،
وهذا ما يفسر فوائد الرمان فالتحسنات الايجابية فمقدار التصلب الشريانى و تخفيض ضغط الدم الانقباضي.

 20160627 778

  • طريقة الجسم في إذابة الدهون


طريقة اذابة دهون البطن