سلطة خيار بالزبادي , احلي سلطة وممكن تاكلها عشا خفيف جدا

سلطة خيار بالزبادي

وممكن عشا سلطة خيار خفيف جدا تاكلها بالزبادي احلي bd6af6917e020c0c4008ed1e103e1efb

– المكونات :

– 2 علبة زبادي .

– 3 معالق كبار ما يونيز .

– 1ملعقة صغار زيت زيتون .

– 1فص ثوم صغير مطحون .

– 1/2 ليمونة .

– 1/4 معلقة صغار نعناع جاف مفروم .

– ملح و فلفل اسود بسيط حسب الرغبة .

وممكن عشا سلطة خيار خفيف جدا تاكلها بالزبادي احلي 20160630 416

– كيفية التحضير :

– قشرى الخيار قطع صغار جدا جدا ,

مفرومة .

– افرمى الثوم حتى لا يصبح ملحوظا فالسلطة .

– اخلطى الزبادي مع المايونيز زيت الزيتون مع الليمونة و الملح و الفلفل و النعناع جيدا بعدها قلبيهم حتى تحصلى على قوام السلطة .

– بعدها ضعى الصوم المفروم و اخلطية جيدا بعدها ضعى الخيار على الخليط السابق و قلبيهم .

– بعدها غطى سلطة الزبادي 30دقائق بالثلاجة قبل التقديم .

– قدميها مع البطاطس و الدجاج و اللحم المحمر ,

ثم زينيها بورق خلال التقديم .

وممكن عشا سلطة خيار خفيف جدا تاكلها بالزبادي احلي 20160630 417

وممكن عشا سلطة خيار خفيف جدا تاكلها بالزبادي احلي 20160630 418


سلطة خيار بالزبادي , احلي سلطة وممكن تاكلها عشا خفيف جدا