كيفية عمل سلطة خضراء للرجيم
مقادير سلطة خضراء للريجيم
٥ خيار حجم و سط،
مقطعة
١ خس،
مقطع
١ باقة البقلة
١ بصل،
مقطع الى شرائح
٢ معلقة كبار زيت زيتون
٢ معلقة كبار عصير ليمون حامض
٢ معلقة كبار خل ابيض،
اى خل التفاح
ملح حسب الرغبة
كيفية تحضير سلطة خضراء للريجيم
٢.
فى و عاء صغير،
يمزج البصل مع الزيت،
عصير الليمون الحامض ،
الخل و الملح.
٣.
يسكب المزيج فوق الخضار و تخلط السلطة جيدا.
- صور سلطه
- سلطة خضراء ريجيم
- سلطة خضراء للرجيم
- سلطه خضراء للرجيم
- طريقة عمل سلاطة خضراء في شهر رمضان