خلطة لحب الشباب للبشرة الدهنية
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا ممكن علاج حب الشباب عن طريق نقع ورق الكافور مع الماء مدة طويلة،
ومن بعدها ابقاء الوعاء الموجود داخلة ذلك النبات مغطى،
من اجل الحفاظ على الزيوت التي تحتويها هذي الاوراق،
ومن بعدها تصفية هذي الاوراق،
واضافة خل التفاح المخفف و العسل اليها،
وغسل المكان المصاب بالحب يوميا.
ينصح باستعمال زيت اللافندر العطري؛
فهو يساعد على ازالة الحبوب دون ان يتسبب بالالتهابات؛
ويتم هذا عن طريق وضع ذلك الزيت بمقدار نقطة او نقطتين على الحبوب.
استعمال قناع الكرنب،
عن طريق اخذ منقوع ورق الكرنب،
وذلك بعد غلية بالماء جيدا،
وغسل الوجة فيه يوميا.
او استعمال قناع الثوم،
حيث نقطع حبات الثوم الى قطع عديدة،
ومن بعدها نضعها على اماكن حب الشباب،
ويجب ان يتم هذا بعد استشارة طبيب مختص بالحالة،
كما ممكن استعمال قناع البابونج،
حيث يعد البابونج من اكثر الاعشاب فوائد للتخلص من حب الشباب،
فنقوم بغلى اعشاب البابونج بالماء مدة نص ساعة تقريبا،
وبعد هذا نقوم بتصفيتها،
واستعمالها فغسل الوجة و المناطق الاخرى،
والتى يكثر بها ظهور حب الشباب.
حب الشباب يعد حب الشباب الذي يصيب المراهقين بشكل خاص،
مشكلة طبية تصيب عددا لا باس فيه من هذي الفئة،
ولا يقتصر ظهور حب الشباب على الوجه،
بل ممكن ان يغطى الصدر،
والاكتاف،
والذراعين.
وعلي الشباب من كلا الجنسين تحديد نوع البشرة التي يمتلكونها،
ولمعرفة هذا ممكن استعمال مراة مكبرة تبين بوضوح تام تكوين و تركيبة بشرة الوجه،
ويمكن الاستعانة بطبيب او مختص لتحديد نوع البشرة.
الوقاية من حب الشباب تنظيف البشرة يوميا بالصابون و حامض الفنيك،
او حامض اللبنيك،
وهي من اهم طرق الوقاية من حب الشباب،
واذا كانت البشرة سميكة يفضل تنظيفها بشكل سطحي،
ويجب و قف العلاج اذا ظهر اي تحسس فالبشرة.
استخدام ادوية مضادة لحب الشباب،
والتى ممكن الحصول عليها من الصيدليات بسهولة،
وذلك من اجل تجفيف فائض العصارة الحليبية فالجلد،
علي ان يتم هذا تحت اشراف طبيب مختص.
تجنب استخدام مساحيق الترائع بكثرة،
والعمل على ازالة هذي المساحيق قبل النوم.
الاستحمام عقب التمارين الرياضية او النشاطات الجسدية الاخرى.
استشارة الطبيب المختص بالغدد؛
فهو الشخص الذي يستطيع ان يشخص الحالة بدقة،
ويمنح العلاج المناسب.
اسباب ظهور حب الشباب بينت الدراسات الطبية ان حب الشباب يعد المشكلة الصحية الاولي التي يعانى منها معظم طلاب المدارس الثانوية،
مما يؤثر على حالتهم النفسية،
ويزيد من قلقهم و توترهم،
ويؤثر بالتالي على تحصيلهم الدراسي،
واضافة الى هذا يؤثر الحب على الفتيات و ثقتهن بانفسهن،
و لذا يجب الابتعاد عن المسببات التي ربما تؤدى الى ظهور حب الشباب،
ومن سبب ظهوره: المواد الدهنية التي تنتجها الغدد بشكل غير طبيعي.
الدورة الشهرية عند الاناث.
العادة السرية.
الافراط فتناول الاطعمة =الدسمة،
والشوكولاتة،
والمشروبات الغازية.
اضطرابات الهرمونات.
استخدام بعض منتجات الترائع و الميك اب غير النظيفة،
مثل تلك التي توضع للتجربة فمتاجر بيع المكياج.
التعرض لاشعة الشمس.
القلق و عدم استقرار الحالة النفسية؛
حيث بينت الدراسات ان العوامل النفسية تعمل على تهييج الجلد،
وحدوث اضطرابات فالهرمونات،
مما يؤدى الى زيادة الدهون فبشرة الوجه،
وينجم عن ذلك ظهور حب الشباب،
والذى يمثل التهابا مزمنا فالغدد الدهنية داخل الجلد،
وعليه فالعامل النفسي له دور كبير فظهور حب الشباب،
مما يترك ندوبا و اثار تشوة على البشرة.
علاج حب الشباب يعتمد علاج حب الشباب على مرحلة الاصابة؛
فاذا كانت الحبوب فبداية ظهورها،
فقد ينصح الطبيب المعالج باستعمال الادوية المنظمة لهرمونات الجسم،
وخصوصا هرمون الاندروجين المسؤول عن زيادة نشاط الغدد الدهنية فالجسم،
كما و ربما ينصح الطبيب باستخدام الادوية التي تعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية،
ويمكن التخلص من حب الشباب عن طريق: اجتناب التوتر النفسي بشكل اساسي،
حيث انه يؤثر كثيرا فظهور الحبيبات و تزايدها،
وايضا التقليل من اوقات العمل و الجهد.
الابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات التجميل،
والتى تعمل على زيادة ظهور حب الشباب،
وينصح بتجنب الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر ايضا.
تجنب لمس الدمامل الموجودة على الوجة عن طريق الاصابع،
او عصرها لاخراج ما بها من صديد؛
لان هذا يسبب زيادة فالتهاب الجلد،
وتفاقم حالة الحبوب.
استعمال العلاجات التجميلية،
مثل تقشير البشرة بواسطة مواد كيميائية،
وذلك تحت اشراف طبيب مختص،
ومطلع على تاريخ الحالة المرضية.
استعمال العلاجات الموضعية،
مثل الدهونات التي تعمل على تجفيف العصارة الحليبية و الزيوت،
وتقضى على الجراثيم،
وتحفز تساقط خلايا الجلد الميتة.
والمستحضرات التي لا تستلزم و صفات طبية تكون ناعمة بشكل عام،
وتحتوى على مواد فعاله،
مثل: بنزويل بيروكسيد،
الكبريت،الرسورتزينول،
حمض الساليسيليك،
وحمض اللكتيك.
وهذه المواد تكون فعالة عندما تكون البثور خفيفة.
الفئات الاكثر عرضة لحب الشباب الشباب،
ذكورا و اناثا على حد سواء.
النساء اثناء فترة الدورة الشهرية،
من يومين الى اسبوع قبل حدوثها تقريبا.
النساء الحوامل.
الاشخاص الذين يتناولون ادوية معينة،
وخاصة الكورتيزون.
خرافات حول حب الشباب تنظيف الجلد بشكل قوي يعمل على ازالة الدهون،
والتخلص من البثور،
لكن فالحقيقة ان التنظيف العنيف يعطى شعورا ببشرة نظيفة و اقل دهنية،
ولكن هذا فالحقيقة يضر فتوازن الجلد الطبيعي،
كما يحفز الشعور بجفاف الجدل على ظهور حب الشباب.
تفجير البثور يعمل على اخفائها،
وفى الواقع ان ازالة البثور تؤدى الى احداث ندوب فالجلد،
وعلي المدي الطويل يعمل هذا على زيادة الحالة سوءا.
لا ينصح بدهن كريم مرطب للبشرة الدهنية او المصابة بحب الشباب،
وهذا غير صحيح،
وقد يؤدى الى احداث نتائج عكسية تماما.
كما يوصي باختيار كريم قليل الدهون،
كجزء من عملية مواجهة و علاج هذي المشكلة.
تحديد نوع البشرة لتحديد نوع البشرة،
ومعرفة طريقة التعامل معها يجب اتباع الخطوات الاتية: تامل حالة البشرة و وضعها الصحي عن طريق مراة مكبرة؛
حيث ان المراة تكشف اصغر العيوب التي ممكن ان تحويها البشرة،
سواء اكان المسام متسعا،
او كانت هنالك رؤوس سوداء،
او ظهرت بعض التجاعيد،
او الكلف على الوجه.
استخدم منديلا لاكتشاف النشاط الغددى للبشرة؛
فحين تضعها على و جهك لبضع ثوان،
قم بضغطها على انفك و جبهتك،
ثم قم بفحص المنديل؛
فان احتوي على زيوت او بعض الدهون،
فهذا يعني ان هنالك بعض الغدد فبشرتك تعمل فوق قدرتها و طاقتها،
اما اذا كان ذلك المنديل متسخا نوعا ما ،
فهذا دليل على ان غددك تعمل بشكل صحيح،
وسليم،
وصحي،
واما اذا كانت الورقة نظيفة تماما من دون بقع،
فهذا يعني ان بشرتك غير دهنية،
وليس بها زيت بالدرجة المطلوبة.
التغذية الصحية للحفاظ على البشرة ينصح بتقليل المنتجات الغذائية التي تحتوى على كميات كبار من السكر،
مثل الكعك،
والحلويات،
والايس كريم،
والمعجنات،
والمواد التي تعتمد فالمقام الاول على الطحين الابيض،
مثل البسكويت،
والخبز الابيض،
والهلاميات الحلوة،
وما شابة ذلك.
ينصح تقليل المشروبات السكرية،
مثل الكولا و عصير الفاكهة،
وشرب المياة العادية بدلا من ذلك.
ينصح بتجنب تناول المكسرات،
حيث انها تحتوى على كميات كبار من الدهون و الملح.
ينصح بتقليل استهلاك الحليب و منتجات الحليب المختلفة.
