خلطة الكمون والليمون للتنحيف , هتخسي وتبقي موزة جامدة جدا 😉

خلطة الكمون و الليمون للتنحيف

💌 وتبقي والليمون هتخسي موزة للتنحيف خلطة جدا جامدة الكمون 4bb268d185265eb2195c7823c69d626b

فتركيبتها الغذائية تمنع بشكل كبير تخزين الشحوم فالجسم كما انها تسرع بشكل ملحوظ عملية الايض،
اى حرق الدهون.
فكيف الحال لو جمعناها بالليمون الغنى بالالياف و الذي يساعدك على الشعور بالشبع لوقت اطول؟

المكونات:

💌 وتبقي والليمون هتخسي موزة للتنحيف خلطة جدا جامدة الكمون 20160623 781

ملعقة صغار من بذور الكمون

 

كوب من الماء

 

حبة ليمون متوسطة الحجم

💌 وتبقي والليمون هتخسي موزة للتنحيف خلطة جدا جامدة الكمون 20160623 782

كيفية التحضير:

 

قومى بغلى مقدار المياة المذكور بعدها اضيفى الية الكمون و حركى المزيج جيدا.
اطفئى النار و اضيفى الليمون بعد تقطيعة كما هو،
بقشورة و بذوره،
الي شرائح صغيرة.
اتركي الخليط كى يرتاح مدة 8 ساعات بعدها قومى بتصفيتة جيد

💌 وتبقي والليمون هتخسي موزة للتنحيف خلطة جدا جامدة الكمون 20160623 783

  • فوائد الكمون للتخسيس
  • كمون‏ ‏وليمون‏ ‏للتخسيس


خلطة الكمون والليمون للتنحيف , هتخسي وتبقي موزة جامدة جدا 😉