جمل عن ممارسة الرياضة
هل تعانين من زيادة فالوزن تمنعك من ارتداء الملابس الصيفية الانيقة كصديقاتك،
وتشعرين برغبة اكيدة فممارسة التدريبات الرياضية للحصول على الرشاقة،
لكن حماسك يفتر سريعا و تتكاسلين بعد ايام قليلة؟
انت اذن بحاجة لدفعة حماسية متواصلة،
تحفزك على المواظبة على ممارسة التدريبات الرياضية يوميا و دون انقطاع،
الي ان تحققى رغبتك المنشودة،
وتسمعين شهقات الدهشة و الاعجاب من جميع من يراك فصورتك الجديدة،
بجسد رشيق متناسق.
فيما يلى سنعرض عليك بعض الكلمات الحماسية الجميلة حول الرشاقة و تمارين اللياقة البدنية،
التى يمكنك ان تختارى من بينها ما يروق لك،
بحيث تكتبين جميع عبارة بمفردها على لوح ورق مقوي و ملون،
وتعلقيها فمكان و اضح بغرفتك و اركان البيت المختلفة،
حتي تقع عيناك عليها دوما،
فيندفع الحماس فعروقك لاستكمال المشوار و المواظبة على تدريبات اللياقة بشكل يومي:
– مهما يحدث،
واصلي العدو يا فتاة،
لا تدعى شيئا يوقفك!
– ما رسى تمريناتك الرياضية بانتظام،
لانك تحبين جسدك و تريدينة ان يكون فاتم صحة و اروع هيئة،
وليس لانك تكرهينه
– الاعذار للتكاسل عن اداء التمرينات الرياضية،
لا تحرق السعرات الحرارية الزائدة
– لست بحاجة لتناول العديد من السكريات و الحلويات،
فانت “حلوة” بما يكفي
– لا تسمحى لاحد ابدا بان يقنعك انك لا تستحقين الوصول لاهدافك،
والحصول على المظهر الرشيق الذي تنشدينه
– ان يصفك الناس بصاحبة الجسد الرشيق المتناسق،
اروع كثيرا من ان يصفوك بصاحبة الملابس الثمينة التي تتوافق مع اخر الصيحات
– هل سئمت و تعبت من بدء المشوار من بدايتة مرارا و تكرارا؟
اذن توقفى عن الياس فمنتصف الطريق،
ولا تتوقفى ابدا قبل الوصول لخط النهاية.
– اللياقة لا تعني ان يكون شكل جسدك اروع من اجساد الاخرين،
بل ان يكون تناسق جسدك اروع كثيرا مما كان هو نفسة فالسابق.
– قوة الارادة كعضلات الجسم،
كلما حرصت على تدريبها و تمرينها،
اصبحت اقوى
– ليس من الضروري ان تكوني عظيمة لتبدئى مسيرتك نحو الرشاقة،
لكن يجب عليك ان تبدئى المسيرة حتي تصبحي عظيمة فالنهاية
– عندما تخور قواك،
وتشعرين بالرغبة فالتوقف عن ممارسة تمارينك الرياضية اليومية،
عليك ان تتذكرى لماذا بدات اصلا فممارستها
– السؤال ليس: هل تستطيعين؟،
بل السؤال هو: هل ستفعلين؟
– ستتلقين العديد من الاطراء لممارستك الرياضة يوميا لساعات قليلة،
وفى المقابل لن يثنى عليك احد لو و اصلت النوم و الكسل يوميا لساعات طويلة
– بالامس،
قلت انك ستفعلينها اليوم… فقط ابدئى فالعمل فورا!
– التمرين الرياضى الوحيد الذي يجب ان تندمى عليه،
هو تمرين لم تقومى بادائه
– لا تعيشى فالاحلام و الاوهام….
بل ابدئى العمل لتحقيق اهدافك
– اصعب خطوات بالنسبة لاى عداء او ممارس لرياضة الجري،
هى اول خطوات قام فيها خارج منزلة بعد ارتداء الحذاء الرياضى لاول مرة.
– اللياقة عملية تسير ببطء،
فلا تياسى و واصلي فنفس الطريق دون توقف
- جمل عن الرياضة
- جمل،عن الرياضه
- عبارات جميلة عن المشي
- احلى جمله عن اليوم الرياضي
- كلمات معبره عن اهميه الرياضه
- جمل جميلة حول الرياضة
- جمل عن الرياضه
- جمل عن الرياضه التمري
- جمل عن ممارسة الرياضة
- جمل عن ممارسه الرياضة ومترجم
