تنظيف القولون من السموم , تخلصوا من الكرش ومن سمومه ودهونه

تنظيف القولون من السموم

ومن ودهونه من سمومه تنظيف تخلصوا القولون السموم “الكرش 20160625 662

تطهير القولون (المعروف كذلك باسم علاج القولون) و يشمل عددا من العلاجات الطبية البديلة ،

بعض اشكال استعمال المعالجة المائية للقولون باستعمال انابيب ضخ المياة ،

ويخلط احيانا معا الاعشاب او السوائل الثانية الى القولون عن طريق المستقيم باستعمال معدات خاصة ،

الناس الذين يمارسون تطهير القولون يعتقدون ان تراكم البراز و التراكمات تؤوى الى الطفيليات المسببة للامراض او النباتات الامعاء ،

مما يسبب اعراض غير محددة و اعتلال الصحة العامة .

يوجد دليل علمي يدعم الفائدة المزعومة لتطهير القولون ،

وانة ليس لديها قيمة طبية معروفة و مخاطر الاضرار التي لحقت بالمستقيم او الامعاء و ربما ارتبطت الاستعدادات بالحقنة الشرجية مع بعض النوبات القلبية و الاختلالات المنحل بالكهرباء ،

واعدت بشكل غير صحيح او المعدات المستخدمة ممكن ان تسبب العدوي او الاضرار التي لحقت بالامعاء ،

تطهير القولون المتكرر ممكن ان يؤدى الى الاعتماد على الحقن الشرجية الى التبرز و بعض الاعشاب ربما يقلل من فعالية الادوية .

ومن ودهونه من سمومه تنظيف تخلصوا القولون السموم “الكرش 20160625 663

بعد و جبة دسمة نحن نفكر فطريقة جسمنا سيتعامل مع الزائد من التوابل و الزيت و المكونات الثانية ،

القولون كونة جزء حيوى من الجهاز الهضمى البشرى و يلعب دورا حاسما فاستخراج جميع من المياة و الملح من النفايات الصلبة قبل ان تفرز هذا ،

هذا يساعد كذلك فالحفاظ على اتساق البراز و مع هذا ،

فى بعض الاحيان بسبب العادات الغذائية غير الصحية ،

والقولون يتعرض الى السبات العميق فو ظيفتها مما يؤدى الى تراكم المادة السامة على الجدران الداخلية و نتيجة لذا ،

كنت تعانى من نوبات غير مبررة و مفاجئة من الصداع ،

والتقيؤ ،

وانخفاض مستويات الطاقة و حتي النفخ .

اذا تركت دون معالجة ممكن لهذه الاعراض البسيطة من القولون ان تؤدى الى تعقيد و تقدم الى امراض اكثر خطورة كامراض القلب و الربو و الفشل الكبدى ،

فماذا ستفعل؟
تطهير القولون بشكل دورى سوف يبقى موقوتة كالساعة التي جدة القديم فالدراسة.يساعدك للتخلص من ذلك .

طرق تطهير القولون :


الهدف و راء تطهير القولون هو مساعدة القولون لطرد محتوياتة .

هنالك طريقتين لتطهير القولون هما :


– شراء المنتجات لتطهير القولون


– زيارة الطبيب لتطهير القولون بالماء

ومن ودهونه من سمومه تنظيف تخلصوا القولون السموم “الكرش 20160625 664

احيانا اذا كنت تاخذ مكملات لتطهير القولون عن طريق الفم و غيرها يجب ان تاخذ عن طريق المستقيم ،

وتشمل بعض المنتجات تطهير القولون الاكثر شيوعا :


– الحقن الشرجية


– الملينات


– الشايات العشبية


– الانزيمات


– المغنيسيوم

بينما اغرقت الاسواق مع المنتجات لتطهير القولون ،

العالم يتجة نحو العلاجات الطبيعية ،

واليك بعض العلاجات البيتية المنتقاة باعتناء من اجل تطهير القولون بشكل طبيعي .

اروع 10 علاجات منزلية لتطهير القولون :


يمكنك دائما الحصول على تطهير القولون الذي يقوم فيه الطبيب المعالج و لكن كم مرة يمكنك الذهاب الى الطبيب المعالج و الحصول على تطهير القولون ؟

،
اذا كنت تعانى من مشاكل خفيفة بالهضم و ترغب فتطهير القولون ،

يمكنك ان تفعل بالمنزل ،

هذه الاساليب هي غير مكلفة و بسيطة حقا و هي عبارة عن :

1.
عصير التفاح :


هذا العصير الحلو يشجع حركات الامعاء و يحسن من صحة جميع من الكبد و الجهاز الهضمى ،

وقوعة كذلك بانخفاض السموم فالجهاز الهضمى ،

استيقظ فالصباح و قم بشرب كاس كبير من عصير التفاح و متابعة ذلك الامر مع كاس من الماء مدة نص ساعة بعد العصير ،

المدخول المنتظم من عصير التفاح الطازج طوال اليوم هو اروع و سيلة لتطهير القولون الخاص بك ،

القيام بذلك مرة واحدة فالاسبوع ،

والامتناع عن تناول اي مواد صلبة بذلك اليوم .

يمكنك كذلك تناول التفاح على مدار اليوم بدلا من عصير التفاح لتطهير القولون الخاص بك و انقاص و زنك فالتفاح يحتوى على الالياف ،

وهو ما يضيف الى معظم النفايات التي تنتقل من اثناء القولون الخاص بك ،

هذا جميع ما يساعد الجسم على تحويل النفايات الى براز بشكل جيد .

ينبغى ان يشمل العشاء الخاص على الخضروات الخضراء ،

فالخضار يوفر السعرات الحرارية الجيدة لجسمك و تمنعك من ان تعانى اثار جانبية غير سارة كالتعب خلال القيام بتطهير التفاح ،

هذه الخضروات ك: القرنبيط ،

اللفت ،

السبانخ ،

والبازلاء الخضراء و الهليون .

ومن ودهونه من سمومه تنظيف تخلصوا القولون السموم “الكرش 20160625 665

2.
الزبادي :


كوب من الزبادي يوميا هو و سيلة جميلة للحفاظ على القولون و الجهاز الهضمى فصحة جيدة ،

الزبادي الغنى سوف يغذى جسمك مع البروبيوتيك و البكتيريا الجيدة ،

ويساعد فتخليص الجسم من البكتيريا السيئة ،

كذلك اللبن هو غنى فالكالسيوم و تثبيط نمو الخلايا فبطانة القولون ،

كوب من اللبن الزبادي باضافة التفاح و الكرز و الموز اليها ،

وسوف يصبح لذيذ الطعم و الى انه سيتم كذلك تطهير القولون الخاص بك و علاوة على هذا ،

انة سوف يجعلك اقل عرضة لاضطرابات المعدة كانتفاخ البطن و عسر الهضم .

3.
الالياف الغذائية :


كلما كنت تاكل الالياف فان عملية الهضم لديك ستكون اسهل فاستهلاك العديد من الالياف يعني انك تساعد جسمك فالتخلص من السموم و تطهير القولون ،

وتشمل الفواكة كالتوت و الكمثري فالنظام الغذائى الخاص بك ،

هم لا يقلوا عن العلاج و غنية بالالياف كذلك ،

البازلاء و القرنبيط و الخرشوف هي كذلك غنية بالالياف ،

و نعم و جبة الافطار فالصباح اليومي غنية بالالياف كذلك ،

اضافة المكسرات اليها لجعلها اكثر اثارة للاهتمام .

4.
عصير الخضار الخام :

عصير الخضار يعطى الجسم ما يكفى من التشحيم اللازم لطرد السموم الضارة من الجسم بشكل طبيعي و كلما شربت هذي العصائر فان نظافة القولون الخاص بك سيصبح سهل و سريع .

5.
عصير الليمون :


عصير الليمون ممكن ان يطهر القولون الخاص بك ،

الليمون هواحد مضادات الاكسدة الطبيعية تزخر بفيتامين C الذي هو بمثابة اكسير الى الجهاز الهضمى ،

خلط عصير ليمون متوسط الحجم ،

و قليل من ملح البحر و بعض العسل فماء فاتر ،

شرب الخليط على الريق،
والتمسك ،

يتبع ذلك النظام الغذائى مدة يوم واحد فالشهر سوف يؤدى الى تطهير القولون الخاص بك .

6.
ملح البحر :


لا يجوز لك التمتع بشرب المياة المالحة و لكن ذلك العلاج هو واحد من انجح العلاجات البيتية لتطهير القولون ،

اضافة معلقة صغار كاملة من ملح البحر الى المياة الدافئة و شربة حتي على الريق ،

ثم الاستلقاء و التدليك بلطف عند القولون الخاص بك ،

هذا سوف يحفز حركة الامعاء و تطهير القولون الخاص بك ،

فانة سيتم كذلك التخلص من السموم الضارة و الطفيليات و البكتيريا من الجهاز الهضمى الخاص بك ،

تاكد من انك تستهلك العديد من الماء اثناء اليوم ،

حيث ان محلول الملح ممكن ان يؤدى الى الاسهال .

7.
المياة :


الماء العادي فقط مبردة او الماء فدرجة حرارة الغرفة ممكن ان يفعل العديد ،

شرب حوالى 10-12 لترا من المياة سوف يحفز عمل القولون بشكل طبيعي مرة ثانية ،

كما انها تليين الجسم و تعمل كمساعدات الهضم ،

هذا هو ابسط علاج منزلي لتطهير القولون .

دراسات و ابحاث :


ذكرت احدي الدراسات الامريكية ان الزنجبيل لا يزال من المكونات الطبيعية الثانية لتطهير القولون الخاص بك ،

قد يصبح طعمة لاذع قليلا و لكن ممكن بضع قطع من الزنجبيل ان تقوم بتطهير و تنشيط القولون الخاص بك ،

تستهلك الزنجبيل فشرائح مهروسة او فشكل عجينة لتطهير القولون و ازالة السموم من الجسم ،

خلط بعض العسل و الماء مع الزنجبيل المهروس ذلك فعال لتطهير القولون

  • اجمل طرق تنظيف الامعاء
  • سرطان القولون


تنظيف القولون من السموم , تخلصوا من الكرش ومن سمومه ودهونه