تحضير انواع السلطة المختلفه , سلطات مختلفة وجميلة ومفيدة جدا للجسم 😋

تحضير نوعيات السلطة المختلفه

💌 ومفيدة وجميلة مختلفة للجسم سلطات جدا تحضير انواع المختلفه السلطة 20160624 1777




_ سلطة الروبيان :

هذه السلطة تحوى المقادير الاتية و الكمية انت تحددينها حسب عدد الاشخاص ؛

الروبيان سواء اكان طازجا ام معلبا ،

طماطم ،

المايونيز،
اوراق الخس ،

كاتشب ،

الصلصة الحارة ،

خردل ،

عصير الليمون الطازج ،

ملح .



_ قومى بغسل المقادير جيدا ،

ثم اعملى على تقطيع الروبيان بعد تقشيرة و سلقة لمدة عشر دقيقة و اضيفى الملح معه،
علي شكل قطع طولية ،

ثم قومى بفرم الطماطم ناعما و الخس المفروم ناعما اضيفية الية و خلطهم مع كمية مناسبة من المايونيز و قومى بوضعهم فطبق ،

وجهزى خلطة المايونيز و الكاتشب مع قليل من الملح و البهار و الخردل ،

التى سوف تسكبينها فوق الطبق ،

وحول الطبق قومى بوضع الروبيان مع قطع اليمون و اوراق البقدونس .

_ سلطة الفطر :

💌 ومفيدة وجميلة مختلفة للجسم سلطات جدا تحضير انواع المختلفه السلطة 20160624 1779

_ قومى بوضع المقادير التالية : الفطر الطازج او المعلب ،

وقومى بعصر الليمون ،

وكمية مناسبة من الزعتر الاخضر المطحون ،

والثوم المدقوق ،

وملح ،

زيت زيتزن ،

اوراق لبخس ،

البقدونس المفروم .



_ قومى بغسل الفطر جيدا و قطعية طوليا كى تقومى بسلقة بعد هذا حتي ينضج و ممكن ان لا تسلقية ،

حسب رغبتك ،

ثم قومى بوضعة فطبق ،

وحضرى خلطة زيت الزتون و عصير الليمون و الخل و البقدونس افرمية فرما ناعما و الثوم المطحون و الزعتر الاخضر المطحون،
قومى بتحريكهم جميعا جيدا ،

بعد هذا قومى بسكب ذلك الخليط فوق الفطر و يزين بالخس المفروم حول الطبق ،

واتركية يبرد فالثلاجة .

_ سلطة التونة :

قومى بافراغ التونة من العلبة فطبق و اهرسيها جيدا حتي تصبح قطعا صغار ،



قومى باضافة الطماطم و الفليفلة و حبيبات من الذرة و بقدونس مفروم و جزر مبروش و بطلة مفروم الى طبق التونة ،

وامزجى الخليط جيدا


ثم قومى باضافة القليل من زيت الزيتون و عصير الليمون و الملح الى الخليط ،

مع امكانية اضافة المايونيز .

_ سلطة الكافيار


_ سلطة البطاطس :


قومى بتقطيع كمية من البطاطس الى مكعبات صغار ،

وقومى بسلقها الى ان تنضج بعدها افرغيها فطبق كى تبرد جيدا ،

قومى بفرم البصل فرما ناعما و ضعى معه الفلفل الاخضر بعد فرمة كذلك و البقدونس و قومى بخلطهم جميعا مع البطاطس .

ثم اضيفى المايونيز و الخل و السور كريم و القليل من الملح و الفلفل الاسود الى الخليط ،

وقومى بنثر مفروم البقدونس على سطح الطبق .

_ سلطة الطماطم و الجبنة :

قومى بتقطيع الكثير من حبيبات الطماطم فطبق بشكل طولى ،

ورتبيها بعدها ضعى فوق جميع شرحة من الطماطم قطعة من الجبن كالموزيريلا،
المقطعة كذلك بشكل طولى ،

ووزعى و ريقات الريحان حول الطبق ،

ثم قومى برش الملح و الفلفل الاسود على الطبق ،

مع اضافة زيت الزيتون و الخل الية .

_ سلطة الارز


_ سلطة الكولسلو :

اجلبى راس من الملفوف المتوسط الحجم ،

قومى بتقطيعة الى شرائح طولية ،

ثم قومى بفرم بصل كذلك بشكل طولى ،

وقومى ببشر حبيبات الجزر ،

بعد هذا اخلطى المكونات السابقة مع بعضها و اضيفى لها المايونيز حسب الرغبة و قومى برش الملح ،

واتركيها فالثلاجة حتي تبرد .



_ سلطة البيض


_ سلطة الدجاج :

💌 ومفيدة وجميلة مختلفة للجسم سلطات جدا تحضير انواع المختلفه السلطة 20160624 1778

قومى بتقطيع صدر الدجاج الى قطع صغار فطبق بعدها اضيفى الية قطع الفطر و قطع صغار من الجبنة الصفراء و اضيفى اليهم قطع من الفليفلة الخضراء و الحمراء ،

بع هذا امزجى عصير حبتين من الليمون مع البهار و الملح و الخردل و زيت الزيتون و اسكبية فوق خليط الدجاج ،

وقومى بتحريكة بلطف .

_ سلطة الطماطم و الزيتون


_ سلطةالفتوش


قومى بتقطيع البندورة و الخيار و الخس و البقدونس و اضيفى الليمون و الملح و زيت الزيتون و الثوم المدقوق عليهم و الخبز المحمص او المقلي


_ سلطة السبانخ


قومى بتقطيع السبانخ و البصل و اضافة الليمون و الملح و السماق و قومى بتحريكهم معا و صحتين و عافية


_ سلطةالتبولة السورية


قومى بتقطيع البندورة و الخيار و البقدونس بشكل ناعم جدا جدا و اضيفى الملح و زيت الزيتون و نعنع ناشف او اخضر حسب الرغبة و قومى بنقع البرغل الناعم بعدها اضيفية على باقى المكونات و قمى بتحريكهم معا و صحتين و عافية

  • انواع السلطات التركية


تحضير انواع السلطة المختلفه , سلطات مختلفة وجميلة ومفيدة جدا للجسم 😋