المساعدة على الولادة الطبيعية , كوب من هذا يوميا لتسهيل ولادتك

المساعدة على الولادة الطبيعية

يوميا ولادتك هذا من لتسهيل كوب على الولادة المساعدة الطبيعية 829ee190b0d18be3221299fedfa6c4a5

بعد تسعة اشهر من الحمل تاتى اللحظة المنتظرة التي تنتظرة جميع ام حامل و هي ان ترى مولودها الذي رزقها الله به،الولادة هلى اللحظة التي يظهر فيها الجنين من بطن امة الى الحياة بعد حمل يدوم اربعين اسبوعا.هنالك حالات من الولادة تكون صعبة للغاية نتيجة لمكان الجنين او لعدم تواجدة فالمكان المخصص له لنزول منه مما يعرض الطفل للخطر لذا يلجئ الاطباء الى اللجوء الى اجراء عملية جراحية للام حتي يتم انقاذ الطفل،عملية صعوبة او سهولة الولادة مرتبطة بالحامل نفسها حيث يجب عليها عند دخولها الشهر التاسع ان تعمل على تهيئة نفسها للولادة حتي تسهل على نفسها و لا تعرض مولودها للخطر، لذا يجب على جميع حامل عند دخولها الشهر التاسع الذي يعتبر الشهر الاخير و يكون من المتوقع الولادة فاى لحظة ان تكثر من الحركة و خصوصا المشي ،
الاكثار من المشي بطرق المعقوله يسهل عملية الولادة و يساعد على تثبيت راس الجنين داخل الحوض مما يساعد فنزوله.بالاضافة الى المشي يجب على المراة الحامل ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعدها على تضيق الرحم و تقوية العضلات السفلية.

يوميا ولادتك هذا من لتسهيل كوب على الولادة المساعدة الطبيعية




هنالك عدد من الاطعمة =التي تساعد الحامل عند الولادة و يجب عليها الاكثار منها كالتمر من المعروف ان التمر يحتوى على سعرات عالية تساعد على تسهيل الولادة،عند ظهور علامات الولادة يجب ان تكثر الحامل من شرب منقوع الزعتر لما له من دور كبير ففتح الرحم،بالاضافة الى شرب اليانسون اذ يساعد على تقوية الطلق و يجعل اعصاب الحامل هادئة مما يجعل و لادتها سهلة.كما تساعد الميرامية على تقوية الرحم و تخفيف الالام الطلق ،
كما للعسل دور فعال و ممتاز فتسهيل الولادة بالاضافة الى الحلبة التي تعمل على تنشيط الرحم و زيادة الطلق.تعمل القرفة على تخفيف من عسر الولادة ،
كما يجب على الحامل عند ظهور اعراض الولادة ان تتناول خلطة الحليب المكونة من حليب و خمسة اعواد القرنفل و القرفة و نص فنجان من زيت السمسم و معلقتين عسل،مع الاكثار من شرب البابونج المغلى فهو يساعد على فتح الرحم و يقوى الطلق،عند استحمام الحامل و خاصة عند ظهور اعراض الولادة عليها ان تستحم بماء دافئ بما يعمل على ارتخاء العضلات مما يسرع الطلق و فتح عنق الرحم.من الامور الثانية التي من شانها مساعدة الحامل فعملية الولادة البقدونس العسل مضاف الىة الحب السوداء،الاكثار من الشفيق و الزفير بشكل متعاقب،شرب شاى ورق التوت،بالاضافة الى زيت بذر الكتان الذي تعتبرة النساء من اهم الوسائل التي تسهل عملية الولادة.

يوميا ولادتك هذا من لتسهيل كوب على الولادة المساعدة الطبيعية 20160704 980




بالاضافة الى ما ذكر هنالك بعض الوضعيات التي تساعد الحامل فالولادة،منها و ضعية الركوع و المشي.يجب على المراة الحامل عند حدوث الولادة ان تكون فحالة نفسية عالية و حاولى ان تجلبى معك عند و لادتك اشخاص تحبيهم و تشعورين بالشجاعة عند رؤيتهم كالزوج الام.حاولى ان تكوني هادئة و غير متذمرة و ابتعدى عن جميع الامور التي تزعجك،فكرى بطفلك الذي سيدخل السرور الى قلبك و على العائلة.

يوميا ولادتك هذا من لتسهيل كوب على الولادة المساعدة الطبيعية 20160704 981


المساعدة على الولادة الطبيعية , كوب من هذا يوميا لتسهيل ولادتك