الشهر والمعاد المظبوط اللي هأكل فيه ابني , الشهر المناسب لاطعام الرضيع

الشهر المناسب لاطعام الرضيع

والمعاد هأكل لاطعام فيه المناسب المظبوط اللي الشهر الرضيع ابني 258777a891ed54d2d9aa15f93fe149c1

تتحسن قدرة الطفل الرضيع بين الشهر الرابع و الشهر السادس على قدرتة على بلع بعض الاغذية،
بسبب زيادة نسبة افرازة للعاب،

وايضا لانة يقل ترجيع الاكل (الاستفراغ) الذي يلاحظ حدوثة فالاشهر الاولى.

ويجب على الام ان تنتبة عند البدء فاطعام الطفل بعض الاغذية البسيطة الى ما يلي:


– مدي قدرة لسان الطفل على نقل الغذاء من امام الفم الى الوراء،
وعليها ان لا تستعجل ادخال الاطعمة =المكملة،
فمن الاخطار الصحية التي يتعرض لها الاطفال الرضع عند اطعامهم بعض الاغذية قبل نهاية الشهر الرابع،
زيادة تعرضهم لمشاكل الهضم و الحساسية،
ومشاكل ناتجة من عدم قدرة الكلي على التخلص من بقايا البروتينات،
والاملاح المعدنية،
وزيادة نسبة تعرض الطفل لامراض الجهاز التنفسي.

والمعاد هأكل لاطعام فيه المناسب المظبوط اللي الشهر الرضيع ابني 20160627 2120

– ان من المؤشرات فمدي جاهزية الطفل بعد الشهر الرابع لتناول اغذية بسيطة غير الحليب،
هو احساسة بالجوع اثناء فترة اقل من المعتاد بعد الرضعة،
وملاحظة تضاعف وزن الطفل عن وقت الولادة،
وتحسن قدرتة على السيطرة على حركات راسه،
وعلي الجلوس،
وايضا اهتمامة فيما تاكلة الام و رغبتة فتناوله،
عندها ممكن البدء فتقديم بعض الاغذية غير الحليب،
بشرط ان تكون قليلة جدا،
مع تجربة جميع نوع على حدة،
وتذكرى بان الحليب لا يزال الغذاء الرئيسى للطفل لبضعة اشهر اخرى.

– ان بداية تناول الطفل لاغذية ثانية غير الحليب هي بداية مهمة جدا جدا لصحة و حياة الطفل،
لذا يجب اختيار وقت تكون الام به هادئة و مسترخية،
وليست فعجلة من امرها،
كما يفضل ان يصبح الوقت مناسب و هادئ،
مثل منتصف النهار،
حيث يصبح الطفل غير متعب،
ويتقبل التجارب الحديثة بشكل افضل،
ويتم اختيار بعض الوجبات سهلة الهضم،
وجيدة الطعم،
حتي ممكن للطفل ان يتقبلها بشكل افضل،
ويجب ان تكون الكمية قليلة جدا جدا (يفضل ان لا تزيد فالبداية على معلقتين صغيرتين)،
ويتم استخدام معلقة بلاستيك مناسبة و مخصصة لهذا الغرض.

والمعاد هأكل لاطعام فيه المناسب المظبوط اللي الشهر الرضيع ابني 20160627 2121

– من بداية الشهر الخامس ممكن ان يتناول الطفل الارز المطحون الخاص بالاطفال الخالي من الجلوتين (gluten free) و ايضا بعض نوعيات الخضراوات مثل: الجزر،
والبطاطس و التي يتم سلقها جيدا بعدها هرسها قبل اطعام الطفل،
كما ممكن اطعام الطفل الفاكهة الناضجة جيدا و المهروسة مثل: التفاح،
والموز،
والدراق.

– و ممكن بعد الشهر التاسع ادخال بعض نوعيات الحبوب مثل،
العدس،
والحمص،
وبذور الفاصوليا المطهوة جيدا و المهروسة،
ويجب الانتباة الى عدم تقديم بياض البيض للطفل قبل بلوغة السنة،
وايضا عدم تقديم الحليب الكامل الدسم،
او مشتقاتة قبل اكمال الطفل عامة الاول،
كما ممكن تجربة عدد من الاغذية جميع على حدة،
والتاكد من عدم تاثر الطفل سلبا كعدم تسببها له بالحساسية،
او الاسهال،
او الامساك،
او القيء،
بعدين ممكن مزج الاطعمة =التي لم تزعج صحة الطفل.

والمعاد هأكل لاطعام فيه المناسب المظبوط اللي الشهر الرضيع ابني 20160627 2122

– يجب الانتباة الى عدم حفظ الاكل الذي تلوث بلعاب الطفل،
وعدم استخدامة مرة اخرى،
كما يجب الحذر من تقديم اكل للطفل ملوث بلعاب الاخرين بما فذلك لعاب الام،
او استخدام معلقة تناول فيها اشخاص او اطفال اخرون،
ويجب الحذر من تقديم العسل للطفل قبل بلوغة عامة الاول،
كما يفضل عدم تقديم عصير البرتقال الى الاطفال قبل الشهر التاسع،
وعند تزويد الطفل ببعض المشروبات او العصائر،
يفضل ان يصبح من الكوب و ليس من زجاجة الارضاع؛
كى لا تتسبب فتسوس اسنان الطفل،
ومن المهم كذلك عدم اضافة الملح او السكر الى اكل الطفل؛
لان جسمة لم يستعد للتخلص منه،
كما يفضل عدم تعويد الطفل على الطعم المالح او الحلو.

– يجب ملاحظة اهمية الغسيل الجيد للفاكهة و الخضراوات،
ونزع القشور و البذور منها،
كما يجب الحذر من اطعام الطفل الاغذية المقلية او المشوية؛
فهي غير مناسبة له،
كما انها من طرق الطهي غير الملائمة للاطفال.

 


الشهر والمعاد المظبوط اللي هأكل فيه ابني , الشهر المناسب لاطعام الرضيع