طفلي استطعم الاكل اووى وحبه , اكل الطفل في الشهر السابع

 20160609 745

عند الاستقاظ من النوم،
فى الصباح الباكر: حليب اي لبن الثدي او الحليب الاصطناعي.

فى وقت متاخر من الصباح/الفطور: 3 الى 6 معالق اكل من ارز الاطفال ممزوجة بحليب الثدي او الحليب الاصطناعى او3 الى 6 معالق من الفاكهة المهروسة (فاكهة واحدة او متنوعة) كمهروس المشمش و الدراق اي الخوخ (انظرى الوصفة ادناه).

الغداء: حليب الثدي او الحليب الاصطناعي.

بعد الظهر او العصر: حليب الثدي او الحليب الاصطناعي.

فترة المساء: حليب الثدي او الحليب الاصطناعي.

وقت النوم: حليب الثدي او الحليب الاصطناعي.

فى حال كنت اما مرضعة،
يمكنك شفط الحليب و الا عليك استعمال الحليب الاصطناعي.

الغداء:

مهروس الدجاج او اللحم او البذور مع الخضار،
مثل الكوسا (انظرى الوصفة ادناه).


مهروس الفاكهة،
المانجو على سبيل المثال.


حليب الثدي او الحليب الاصطناعي.


فى هذي المرحلة العمرية،
ما زال طفلك يحتاج الى الحديد،
خاصة اذا كنت تكتفين بالرضاعة الطبيعية فقط.
ستزودة بضعة معالق اكل من اللحم او الدجاج او البذور بهذا المعدن الهام.

بعد الظهر او العصر: مهروس الخضار و الفاكهة.
يمكنك استخدام نفس الخضروات و الفواكة التي قدمتها فو قت سابق من اليوم.

فترة المساء: حليب الثدي او الحليب الاصطناعي.

وقت النوم: حليب الثدي او الحليب الاصطناعي

 20160609 746

 20160609 747

  • ابطفل في الشهر السابع


طفلي استطعم الاكل اووى وحبه , اكل الطفل في الشهر السابع