اروع علاج برودة الركبتين
ويشمل العلاج بالادوية للالام فالركبة لتخفيف الالم او علاج الحالات الموجودة بالفعل .
يجوز ان يؤمر العلاج الطبيعي للاصابات الرياضية ذات الصلة .
العلاج يعيد تدريب الجسم لتعمل بشكل طبيعي بعد الاصابة .
بعض الناس ربما تحتاج للحقن التي تحتوى على كورتيكوستيرويد لتحسين اعراض التهاب المفاصل
نوع احدث من الحقن ،
والتى تحتوى على حمض الهيالورونيك ،
يستخدم لتوفير التشحيم للمفاصل التي لا تنتج ما يكفى من ذلك الحمض .
الجراحة هي خيار تستعمل للاشخاص الذين يعانون اضرارا بالغة فالركبة التي لا ممكن اصلاحها او ترميمها .
قد تشمل جزئية او كاملة لاستبدال الركبة .
لا ينصح بعملية جراحية فعديد من الاحيان الا عند شدة الام الركبة و التي لا ممكن السيطرة عليها حقا .
.
ويرجع هذا الى المضاعفات التي ربما تحدث بعد العملية الجراحية .
قد تصبح بعض المواقع الجراحية المصابة ،
او عدد قليل من الناس ربما تواجة زيادة الالم حتي منطقة يشفى تماما .
عمر و حالة المريض ربما تؤثر هذي المضاعفات المحتملة .
دراسات و ابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان اتباع نظام غذائى صحي ربما يساعد فالحفاظ على الوزن و بذلك يمنع
الضغط على المفاصل .
كما ان الاحماء للجسم قبل رفع الاوزان ،
وتشغيل ،
او القيام باى نشاط احدث و ذلك يؤكد على الجسم ربما يمنع الالتواء .
كما يجب الاستراحة بعد التدريبات الشاقة و التي ربما تساعد كذلك فمنع الم الركبتين ،
وخاصة للاشخاص الذين يعانون الظروف الطبية التي تسبب مضاعفات فالمفاصل ،
واداء تمارين تاثير المنخفض مثالية
- اسباب برودة الركبة
- برودة في الركبة
- برودة الركبتين
- علاج برودة الركبة
- علاج برودة الركبتين
- برودة الركبة
- سبب برودة الركبة
- ماهو علاج برودة الركبتين
- علاج برودة الركب
- ماهو سبب برودة الركبتين
