اسهل طريقة للحفظ السريع , احتفظي بالمعلومات بشكل صحيح يساعدك على تذكرها حينما تحتاجي اليها

اسهل كيفية للحفظ السريع

يساعدك للحفظ على طريقة صحيح حينما تذكرها تحتاجي بشكل بالمعلومات اليها السريع اسهل احتفظي 993435a854e93a9e78fcf6a283c18a0d

ان الكيفية الاصح للاحتفاظ بالمعلومات و عدم نسيانها هي كالتالي


1- اذا كانت المعلومة مقروءة للمرة الاولي فيبغى ان تكون هنالك مراجعة عامة بعد عشر دقيقة من انهاء الوحدة او الجزء و تكون المراجعة لما تمت قراءتة بشكل عام او نقاط سريعة و هنا ستبقي الذاكرة قوية و يسير على مسار واحد مرتفع ،

واذا لم يتم هذا فسيهبط مستوي التذكر بعد فترة سيتم توضيحها بعد حين ( و نعتبر هذي المراجعة الاولي رغم تكرار المراجعات لاكثر من مرة بعد انهاء جميع و حدة لكل ما سبقت قراءتة )

2- المراجعة الاخرى ينبغى ان تكون قبل انتهاء 24 ساعة لانك ان لم تفعل ستفقد جزءا كبيرا من المعلومات لو عدت اليها بعد حين ،

ولو فعلت ستبقي الذاكرة قوية

3- المراجعة الثالثة بعد اسبوع

4- المراجعة الرابعة بعد شهر

5- المراجعة الخامسة بعد ستة اشهر – كحد اقصي –

6- المراجعة الاخيرة عند الضرورة او ليلة الاختبار ،

وهذه اروع كيفية للاستذكار و فيها ستحصل باذن الله على اروع النتائج


بل انك ستذكر معلوماتك للعمر كله 75% – كحد ادني – و لن تنساة مهما طال الزمن ،

ويمكن استرجاعة بمجرد القاء نظرة سريعة عليه


و لذا لا ننسي ابدا جدول الضرب ،

ولا ننسي نتائج جمع الاعداد البسيطة او طرحها او ضربها او قسمتها مهما طال الزمن اننا دون ان ندرك كنا نتبع هذي الكيفية ،

ولا ننسي بعض المعلومات المتكررة فحياتنا

يساعدك للحفظ على طريقة صحيح حينما تذكرها تحتاجي بشكل بالمعلومات اليها السريع اسهل احتفظي 20160715 29

وهذا يعني انه لا ينبغى ان تقرا المعلومات لمرة واحدة قبل ليلة الاختبار لان ذلك سيعرض معلوماتك للنسيان خاصة ان كنت تقراها للمرة الاولى


بل اقراها قبل يومان كحد ادني بعدها راجعها قبل انتهاء 24 ساعة على القراءة الاولي و هنا ستحصل على نتيجة جيدة باذن الله فالاختبار،
ولكن هذي المعلومات ( التي قراتها مرتان فقط لاغير ) ستذكرها عند الاختبار بعدها يتبخر معظمها بعد هذا و ذلك ما يحصل مع الطلبة الذين ينسون جميع ما استذكروة بعد الاختبار مباشرة لان المعلومات حينها تكون فالذاكرةالسطحية و ليست العميقة


ولو اردت تثبيتها للابد راجعها بعد هذا حسب ما ذكرت لك


او ابدا دائما من بداية العام و اجعل مراجعاتك متكررة كما بينت سابقا


ولو كانت اختباراتك يومية و لايكفيك الوقت لقراءتة مرتان ،

نظم جدول مراجعة سابق و راجعة اكثر من مرة بعدها استذكرة مرة ثانية للاختبار

يساعدك للحفظ على طريقة صحيح حينما تذكرها تحتاجي بشكل بالمعلومات اليها السريع اسهل احتفظي 20160715 30




———————————


كما ذكر الامريكي ايمن ان اروع كيفية للاستذكار او للمحافظة على مستوي تذكر عال او ممتاز ان تسير فاستذكارك على النحو الاتي – و بالطبع لا تهمل ما ذكرتة لك سابقا -1- الا تستمر فالاستذكاراكثر من ساعة بل تاخذ فترة استراحة بعد جميع و حدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتي تبقي ذاكرتك نشيطة لانك مستوي الذاكرة او الحفظ يتدني و ينحدر اذا لم تاخذ فترات من الراحة القصيرة بعد جميع فقرة و قبل انتهاء الساعة


2- تنحدر الذاكرة و مستوي الحفظ بعد الساعة اذا لم ياخذ الشخص استراحة قصيرة ،

ثم تعاود الصعود تدريجيا بعد اكثر من ساعة حتي تصل الى الساعتين فينسي بذلك بعض المعلومات التي حفظها بعد مضى نص ساعة و حتي الساعة و الربع دون اخذ استراحة

يساعدك للحفظ على طريقة صحيح حينما تذكرها تحتاجي بشكل بالمعلومات اليها السريع اسهل احتفظي 20160715 31




3- بعد الساعتين ينحدر مستوي التذكر بشدة اذا لم يحصل الشخص على استراحة قصيرة


4- بعد جميع استراحة قصيرة – ربما لاتتعدي الخمس دقيقة او اكثر قليلا- ينبغى ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة باستعمال الخرائط الذهنية حتي لا ياخذ و قتا طويلا فالمراجعة بعدها ينتقل للنقطة الاتية

  • طريقة عمل الخيمار2017
  • طرق الحفظ السريع
  • طرق الحفظ السريع للامتحان
  • اسهل طريقة للحفظ السريع
  • اسهل طريقة للحفظ وعدم النسيان
  • اسهل طريقة للحفظ
  • اغنية للحفظ السريع
  • الخيمار2017
  • دعاء حفظ القران وعدم نسيانه
  • كيف طريقه الحفظ


اسهل طريقة للحفظ السريع , احتفظي بالمعلومات بشكل صحيح يساعدك على تذكرها حينما تحتاجي اليها