بقيت موزة جامدة , اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

موزة للتسمين طبيعيه خلطات جامدة بقيت اسرع de47f88c2cb12b398295761e688d0907

كثيرين منكم يعانى من النحف الشديد


جبت لكم و صفة من تاليفى و ان شاء الله مضمونة و تزودك تقريبا 5 كيلو فالشهر

موزة للتسمين طبيعيه خلطات جامدة بقيت اسرع 20160625 1652

وهي كالتالي

3 حبات موز كبار + ثلاث اكواب حليب + معلقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 معالق عسل


وحطهم فالخلاط و اشربها مرتين فاليوم


مرة على الريق و مرة قبل ما تنام


يعني تسويها مرتين فاليوم مرة على الريق و مرة قبل ما تنام


مو تقسمهم على مرتين بدون غش


موزة للتسمين طبيعيه خلطات جامدة بقيت اسرع 20160625 1653




و اذا استمريت عليها بانتظام يمكن تزيدك 6 او 7 كيلو فالشهر

موزة للتسمين طبيعيه خلطات جامدة بقيت اسرع 20160625 1654

  • خلطات بالزبادي للتسمين


بقيت موزة جامدة , اسرع خلطات للتسمين طبيعيه