اسباب العقم عند الرجال , عدة حالات تسبب لك العقم تجنبها

اسباب العقم عند الرجال

 20160708 639

اولا ما هو العقم ؟



العقم بالنسبة للرجل هو اي حالة تؤثر سلبيا على فرص حدوث الحمل و اشهرها تلك التي تحدث عندما يصبح الرجل غير قادر على انتاج حيوانات منوية سليمة و ظيفيا.


و يعاني اكثر من 15 % من المتزوجين من تاخر الحمل بسبب امراض العقم عند الرجال و لذا فان 50 % من حالات تاخر الحمل يصبح بسبب الرجل لذا فان الكشف الطبي و عمل تحاليل طبية للرجال قبل الزواج مهم جدا..
ونود ان نوضح ان للاخصاب عند الرجل يجب ان تكون الثلاثة اجهزة الاتية تعمل بشكل طبيعي الا و هي الجهاز التناسلي و الجهاز الغدى و الجهاز العصبى و لهذا فان اي قصور او اضطراب فاحد هذي الاجهزة او بعضها ممكن ان ينجم عنه العقم اما العوامل الباثولوجية فالخصية و التي تؤدى الى عدم الاخصاب عند الرجل فهي تكون من جراء ضعف او عدم تكوين النطف،
وذلك للاسباب الاتية:


الامراض التي تؤثر على الخصوبة عند الرجال :

 20160708 640




1- مرض السكر :


وهذا المرض يسبب ضعف جنسي عند الرجال كما انه يسبب ضعف فتكوين و قذف الحيوانات المنوية.

2- امراض التهاب الجهاز التنفسي المزمن :

ويؤثر ذلك المرض على و قف تكوين الحيوان المنوي و يمنع تكوين الجزء المتحرك الذي يقوم بدفع الحيوان المنوي نحو البويضة.

3- امراض الورم الخبيث فالغدة الدماغية

وتكون هذي الغدة Pituitary المسئولة عن تنظيم خروج الهرمون الذكرى.

4- امراض الكبد المزمن.

5- امراض الفشل الكلوى.

6- امراض الحمي العامة .

7- امراض فالخصيتين :


مثل دوالي الخصية او وجود ماء بالخصية او عدم وجود الخصية

اهم سبب العقم عند الرجال :

 20160708 641




مرض دوالي حول الخصيتين :

وهو عبارة عن تمدد فالاوردة حول الخصيتين مما يؤدي الى ارتفاع فدرجة حرارة الخصيتين مما يؤثر على تكوين الحيوانات المنوية او موتها و تكون 90 % فالناحية اليسري و تخرج ككيس من الديدان حول الخصية اليسرى

طرق اجتناب العقم للرجال


فان ممارسة التمارين الرياضية تعادل كفاءة الادوية المستخدمة لعلاج الكثير من الامراض اثبتت التجارب ان الرجال الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا و يداومون على ممارسة التمارين و الانشطة الرياضية بشكل دوري و بصورة يومية لديهم فرص اروع فالانجاب عن غيرهم من الرجال.


كما ان الرجال الذين يتناولون الاطعمة =البحرية كالاسماك الطازجة و الخضروات و الفاكهة،
ويتجنبون تناول اللحوم الحمراء و المصنعة و الوجبات السريعة غير الصحية و مشروبات


الطاقة و الغازية تتغير نوعية الحيوانات المنوية و تكون اروع لانجاب سريع.
وممارسة الرياضة باستمرار،
ومن ضمنها المشي السريع،  تساعد على تحسين فرص الانجاب بشكل كبير.

اليك 9 نصائح لتجنب عقم الرجال:

1 – اجتناب الرجال ركوب الدراجات لفترات طويلة،
وايضا اجتناب ارتداء المنطال الضيق،
حيث ممكن ان يسهم هاذان العاملان فحدوث العقم لدي الرجل بسبب الضغط و الاحتكاك الواقعين على الخصيتين.

2 – اجتناب الاستحمام بالماء الساخن،
اذ ان تعرض الاعضاء التناسلية الخارجية للرجل الى درجات حرارة عالية،
كما فالبانيو و حمامات الساونا لفترات طويلة،
يمكن ان يقلل من انتاج الحيوانات المنوية.

3 – تناول الاكل الصحي،
فان التغذية الجيدة المتوازنة مهمة بصفة خاصة فرفع درجةالخصوبة الى حدها الاعلى.

4 – اجتناب السمنة المفرطة،
فالسمنة المفرطة تقلل من نسبة الخصوبة،
ويمكن رفع درجة الخصوبة بانقاص الوزن.

5 -تجنب التدخين،
فان كثرة التدخين تصيب الرجل بضعف الانتصاب.

 20160708 642




6 – اجتناب التوتر و الضغوط النفسية،
اذ ان محاولة التخلص من التوتر،والتقليل من الضغوط النفسية،


وعلاج الاكتئاب تسهم فزيادة نسبة الخصوبة لدي الرجل.

7 – اجتناب تناول الكحول حيث ان تناول كميات قليلة جدا جدا من الكحول ربما يقلل خصوبة الرجل بنسبة كبيرة،  و ترتفع نسبة الضرر بارتفاع الكميات المتناولة يوميا.

8 – تناول الفيتامينات و المعادن،
فالدلائل الطبية تشير الى ارتفاع نسبة خصوبة الرجل لدي تناول جرعة يومية من الزنك.

9 – مراجعة العقاقير الطبية،
لان بعض العقاقير الطبية التي توصف لبعض الامراض ربما تكون الاسباب =فقلة الخصوبة او العقم.  لذا،
من المهم جدا جدا مراجعة العقاقير،
وعرضها على الطبيب المختص.

 

  • اثاره الرجل بطريقه غير مباشره
  • صور كيكة خصيتين رجل


اسباب العقم عند الرجال , عدة حالات تسبب لك العقم تجنبها