الرئيسية / ريجيم دايت تخفيف تنحيف

ريجيم دايت تخفيف تنحيف

ريجيم دايت حمية غذائية

عصير الليمون للتنحيف وتقليل الوزن

صوره عصير الليمون للتنحيف وتقليل الوزن

عصير الليمون للتنحيف وتقليل الوزن انتشر فِي الاونة الاخيرة انواع كثِيرة مِن الرجيمات الَّتِي تساعد علي خسارة الوزن بطريقَة فعالة ومدروسةوبعضها الاخر ينقص الوزن مَع التاثير بشَكل سلبي احيانا علي الجسممن الرجيمات الَّتِي اثبتت فعاليتها مؤخرا رجيم الليمونوفي مقالنا هَذا ...

أكمل القراءة »

فوائد عصير البرتقال للرجيم

صوره فوائد عصير البرتقال للرجيم

فوائد عصير البرتقال للرجيم البرتقال ينتمي البرتقال الي مجموعة الحمضيات وهو مِن الفاكهة الشعبية المتوفرة طوال العاموسعره منخفض مقارنة بباقي انواع الفاكهة وطعمه لذيذ ومحبببالاضافة الي كونه فاتحا للشهيةيغذي البرتقال الجسمويساعد فِي بناءَ العظام والاسنان لاحتوائه علي فيتامين ج والكالسيوميستعمل ...

أكمل القراءة »

عصير الليمون وعلاقته بالرجيم

صوره عصير الليمون وعلاقته بالرجيم

عصير الليمون وعلاقته بالرجيم انتشر فِي الاونة الاخيرة انواع كثِيرة مِن الرجيمات الَّتِي تساعد علي خسارة الوزن بطريقَة فعالة ومدروسة وبعضها الاخر ينقص الوزن مَع التاثير بشَكل سلبي احيانا علي الجسم من الرجيمات الَّتِي اثبتت فعاليتها مؤخرا رجيم الليمون وفي ...

أكمل القراءة »

رجيم الكيوي والليمون

صوره رجيم الكيوي والليمون

تتمتع فاكهة الكيوي بمذاق لذيذ يجمع بَين الطعم الحامض والحلو القريب مِن الاناناس أو الفريزوهَذه الفاكهة نبتة معمَرة تمتاز بوبرة خشنة ذَات لون بني كستنائي مِن الاخرولب طري اخضر كلون الخيار بداخله خطوط رفيعة وبذور سوداءوهي رطبة مليئة بالماءَ تنعشَ ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكيك دايت

صوره طريقة عمل الكيك دايت

يعتبر الكيك مِن الحلويات الشهية واللذيذة والمحببة لقلب الصغار والكباروعلي الرغم مِن ذلِك يعتبر مِن الحلويات الَّتِي تتسَبب بزيادة الوزنلذلِك نقدم لكُم طريقَة بسيطة لصنع كيك خفيف السعرات الحرارية: المقادير: 4 بيضات ثلث كوب زيت كوب ونص سكر ملعقة ونص ...

أكمل القراءة »

طريقة اناناس وكيوي للتخسيس

صوره طريقة اناناس وكيوي للتخسيس

طريقَة اناناس وكيوي للتخسيس من المعروف ان الكيوي والاناناس مِن الفاكهة الاستوائيةوهي الفاكهة الَّتِي تنمو فِي افريقيا والبلدان الاستوائيةومن الملاحظ ان سكان هَذه المناطق يمتازون باجساد رشيقة تقريبا فِي جميع مراحل حِياتهم العمريةومن الملاحظ ان السمنة تعتبر مِن المظاهر النادرة ...

أكمل القراءة »

انواع السلطات للرجيم

صوره انواع السلطات للرجيم

الرجيم يشغل الرجيم بال العديد مِن الناس فِي هَذه الايام فِي ظل زيادة وزن الناس فِي العالم بشَكل عامعادة ما يرتبط الرجيم لدي العيد مِن الناس بالسلطة والَّتِي تشغل حِيزا كبيرا مِن أي نظام غذائي يقُوم أي شَخص باتباعه فِي ...

أكمل القراءة »

فوائد الليمون لانقاص الوزن

صوره فوائد الليمون لانقاص الوزن

فوائد الليمون لانقاص الوزن النظام الغذائي لليمون يساعد علي فقدان الوزن فِي اسبوع  و الليمون لَه تاثيرات مذهلة فِي فقدان الوزن لذلِك إذا كنت ترغب فِي زيادة الحيوية والقضاءَ علي السموم والتخلص مِن الوزن الزائد فعليك متابعه قراءة هَذه المقاله ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل عصير الليمون للتخسيس

صوره طريقة عمل عصير الليمون للتخسيس

فوائد رجيم الليمون يشتهر الليمون بفوائده المتعددة للجسم بشَكل عامويدخل فِي العديد مِن الوصفات الَّتِي تساهم فِي حِماية البشرة وتجميلها واعادة الصحة للشعر والاظافرهَذا بالاضافة الي فائدته فِي حِرق الدهون؛ لذا فمن المتوقع ان يَكون اتباع رجيم الليمون والماءَ أكثر ...

أكمل القراءة »

رجيم الاناناس والكيوي والليمون

صوره رجيم الاناناس والكيوي والليمون

الريجيم يعتمد علي عصير الاناناس والكيوي فِي حِرق الدهون سلام بنات ايشَ با اكتب لكُم تجربتي هيا شَوية ممل أنا قريت علي هَذا الرجيم واستخفيت بِه ولكن اقرو الرجيم وشوفو تجربتي ومنتظره تشجعكم لِي ومشركتي فيه وطريقَة العصير كالتالي كاس ...

أكمل القراءة »