علاج الخوف عند الاطفال
علاج الخوف عند الاطفال
- اولا, يجب الاخذ في عين الاعتبار مدى تاثير هذا الخوف في حياه الطفل؛ فاذا كان
هذا الخوف لا يؤثر في حياته اليومية، فهذا امر طبيعي وسيزول. - اما اذا كان هذا الخوف يسبب اجهادا نفسيا كبيرا للطفل او يعيقه عن ممارسه نشاطاته
اليومية، فعندها يجب ان يتلقى العلاج. - يمكن علاج المخاوف المستمره لدى الاطفال في كثير من الاحيان بالطريقه نفسها التي يعالج بها
البالغون، اي بانقاص مستوى التحسس لديهم من خلال التعرض للمواقف التي تثير لديهم الخوف. وبما
ان مخاوف الطفل غالبا ما تكون متقلبه وعابرة، لذلك يجب فحص سجل الطفل السابق الخاص
بمخاوفه قبل البدء في البرنامج العلاجي. غالبا ما تزول معظم مخاوف الطفل دون الحاجه للعلاج،
وقد يتعلم الطفل طريقه جديده للفت الانتباه عندما يعبر عن موقف ما، ويستخدم جملمه “انا
خائف”, فيتجاوب الوالدان معه بتعاطف شديد. وبطبيعه الحال، اذا احتاج الطفل الى استخدام كلمه “الخوف”
باعتبارها وسيله للفت الانتباه، فقد يشير ذلك الى نوع مختلف من المشاكل داخل الاسرة.
- لا يمكن ان يستجيب من يعاني من الخوف اذا تعرض لعقوبة, ولن تتحسن حالته في
“السيطره على مخاوفه”. ولكن، يستجيب الاطفال على وجه الخصوص بشكل افضل اذا تمت مساعدتهم على
زياده مهاراتهم وكفاءتهم، ثم تشجيعهم على المشاركه في الانشطه التي تتضمن امورا يخافون منها. - بالنسبه للاطفال الصغار، يمكن ان يمارس الوالدان مع الطفل الانشطه العمليه التي يخاف منها على
شكل لعبة، لان معظم الاطفال يستجيبون بشكل افضل عندما يلعبون. - اما في في حالات الخوف الشديد، فقد يستخدم المعالج طرق الاسترخاء، ويعرض على لطفل مقاطع
فيديو، ويجعله “يواجه الموقف بشكل خيالي”, اي يساعد المعالج الطفل على تخيل مواجهه الموقف المخيف
قبل محاوله تعريضه له في الواقع.
