اسباب وطرق علاج ضيق الصدر
وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله فى كتابه الكريم عندما قال له…..
ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون (97) فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين (98)
واعبد ربك حتى ياتيك اليقين (99) سوره الحجر
اى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثه اشياء
العلاج الاول:
فسبح بحمد ربك…سبحان الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر.
* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ‘ من قال سبحان الله وبحمده 100
مره حطت خطاياه وان كانت مثل زبد البحر ‘
* وفى الصحيحين عن ابي هريره -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه
وسلم: ‘كلمتان حبيبتان الى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان: سبحان الله وبحمده سبحان
الله العظيم . ‘
· عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم
انه قال : (( لقيت ابراهيم ليله اسري بي فقال يا محمد اقرا امتك مني
السلام واخبرهم ان الجنه طيبه التربه عذبه الماء وانها قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله
ولا اله الا الله والله اكبر )) رواه الترمذي وحسنه الالباني..
يا كل مبتلى بضيق الصدر اكثر من التسبيح والتحميد سترى ان شاء الله فرجه وترى
سرورا والامر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشه الذكر حيث ان الذكر له مراتب..
مراتب الذكر:
– ذكر اللسان .
– ذكر القلب .
– ذكر القلب واللسان .
واعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان.
ولكن اذا ذكرت بلسانك فقط فانت في مرتبه من مراتب الذكر ايضا فاشغل لسانك بالحق
حتى لا يشغلك بالباطل…..
العلاج الثانى:
ا لصلاه ) اكثر من السجود)
فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذل من لحظات السجود …
– كلا لا تطعه واسجد واقترب (19) سوره العلق.
وكان القرب من الله يكون بالسجود فاسجد لتكون قريبا.
– وعن ربيعه بن كعب قال : كنت ابيت مع النبي صلى الله عليه وسلم
اتيه بوضوئه وحاجته , فقال : سلني , فقلت : اسالك مرافقتك في الجنه ,
فقال : او غير ذلك ؟ فقلت : هو ذاك , فقال : اعني على
نفسك بكثره السجود …… رواه احمد ومسلم والنسائي وابو داود .
العلاج الثالث:
واعبد ربك حتى ياتيك اليقين (99)
واستمر في عباده ربك مده حياتك حتى ياتيك اليقين, وهو الموت
وامتثل رسول الله صلى الله عليه وسلم امر ربه, فلم يزل دائبا في عباده الله,
حتى اتاه اليقين من ربه..
انشرها.. فانك لا تعلم متى واين تموت..
فتجدها ان شاء الله لك شفيعه يوم القيامه
اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتبعون احسنه يارب العالمين
اللهم اجعل عملنا كله خالصا لوجهك
اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياه الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا
ربنا لا تواخذنا ان نسينا او اخطانا ربنا ولا تحمل علينا اصرا كما حملته على
الذين من قبلنا
ربنا ولا تحملنا ما لا طاقه لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا
انت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين
