فوائد الخميره بيره للجسم و البشرة
فوائد الخميره الرهيبه للجسم و البشره واستخداماتها المتعددة. تعتبر الخميره … اذا اردت ان تحصل
على السمنه تناول خميره
البيره بعد الطعام بساعتين
تعتبر خميره البيره من اهم الاكتشافات الغذائيه لاحتواءها على العديد من العناصر التي تفيد صحه
الانسان:
-فهي احد اغنى مصادر الحديد العضوي الغني بالزنك.
-تحتوي على كميه كبيره من البروتينات الضروريه لبناء الجسم و الانسجة.
-تحتوي على الفيتامينات العضويه – باستثناء فيتامين B12 – المعروفه بفاعليتها بمقاومه الامراض و الفيروسات
حيث انها تعمل
على زياده نشاط الجهاز المناعي.
-غنيه بالفسفور الذي يساعد على اخراج الكالسيوم من الجسم و يفضل زياده تناول الكالسيوم معها
كالحليب.
-غنيه بعنصر الكروميوم الذي يستخدم في علاج مرض السكري (النوع الثاني) حيث يعتبر هذا العنصرمحفزا
لزياده انتاج الانسولين
من غده البنكرياس الذي يساعد في حرق السكر و عدم تركزه في الدم.
-تساعد على تخفيف الام التهاب الاعصاب.
-تعمل -عند مزجها مع اللستين- على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
-تنشط الدوره الدمويه و تشعرك بالحيويه و الطاقه خلال دقائق من تناوله، يدوم هذا الاحساس
لساعات.
-تستعمل في علاج الشقيقة، المصران الاعور، تعالج الارق و تحسن النوم، تهدئ الاعصاب.
-يساعد خامض النكليك NUCLIC ACID على تاخير ظهور الشيب.
تستخدم في علاج حب الشباب، التجميل و علاج حساسيه الجلد
الخميره ليست مضره بطبيعتها و لكن دائما و ابدا، يجب الوسطيه في الامور. فاستخدام الخميره
بشكل مفرط لها اثار عكسيه على صحتنا و منها:
مرض الكساح – ضعف العظام – بسبب عنصر الفسفور الذي ذكرنا فوائده مسبقا.
غازات و انتفاخ البطن.
انخفاض مستوى السكر في الدم.
