اعشاب طبيه لتقويه الذاكرة
اعشاب تنشط الذاكره وتقويها,اعشاب لسرعه الحفظ,اعشاب تساعد في التغلب علي النسيان,اعشاب من الطب النبوي للذاكرة,سوء
التغذيه يسبب ضعف الذاكرة,الاغذيه السريعه من اسباب ضعف الذاكرة,بعض الفيتامينات تفيد في تنشيط الذاكرة
ان ذاكره الانسان نعمه عظيمه قد منحنا الله عز وجل اياها فبها نتواصل مع غيرنا
ونستفيد من كل علم ومعلومه مفيده ننتفع بها .
فهناك من يعاني من ضعف في الذاكره وقد تسبب له كثير من المشكلات وبعض من
الحرج والان اثبتت التجارب والابحاث ان لضعف الذاكره والنسيان علاج في ابسط الاعشاب التي تتواجد
لدينا في المنزل دون عناء وجهد منا .
ورسولنا الحبيب صلوات الله عليه وسلم قال : ( انما انا بشر مثلكم انس كما
تنسون ) وسنذكر بعض من الاعشاب والاغذيه ذكرها نبينا الحبيب تفيد في حاله النسيان وضعف
الذاكره .كما ان السبب الرئيسي لضعف الذاكره ينحصر في غالب الامر علي سوء التغذيه وقله
الفوائد الصحيه والحيويه للانسان في حياته . كما اننا يجب ان نتجنب الاغذيه السريعه الجاهزه
التي تفتقر للفائده والتي يتم تحضيرها قبل عده ايام ويعاد تسخينها اكثر من مره فهي
بذلك تفقد كثير من الوظائف الخاصه بها وتسبب كثير من الامراض لافتقارها الي الفيتامينات وبالتالي
تؤثر علي الصحه العامه والعقليه ايضا .
الاعشاب التي تفيد في تنشيط الذاكره وتقويتها :
1- العسل : يعتبر العسل شفاء من كل الامراض ومنها النسيان كما قال الله تعالي
( فيه شفاء للناس )
2- ماء زمزم : لقول النبي صلي الله عليه وسلم ( ماء زمزم لما شرب
له .
3- الحبه السوداء الموت : لقول النبي صلي الله عليه وسلم ( عليكم بهذه الحبه
السوداء فان فيها شفاء من كل داء الا السام . اي الموت
4- الزنجبيل : يخلط مع الحبه السوداء ويعجن بالعسل ويؤخذ منه علي الريق
5- المرميه : هي عشب عطري لتقويه الذاكره الضعيفه واعادتها في وقت قصير وهي تهبط
الانزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب مرض الزهايمر
6- الزبيب : في الطب النبوي وفيه حفظ للذاكره وتقويه الذاكره ويحتوي علي فيتامين ا
– ه
7- الفلفل الابيض : يوضع كبهار في الاكل لتنشيط الذاكرة
8- حبوب اللقاح : يعالج اضطرابات الذاكره والارهاق الذهني والعصبي
9- الدارسين ( القرفه ) : تقوي الذاكره ومفيده في حالات النسيان
10- اللبان المر ( الدكر ) او الكندر : يساعد علي الحفظ وجلاء الذهن ويذهب
النسيان بان ينقع ويشرب ماءه علي الريق
11- الجينسينج : لتحسين الذاكره وزياده التركيز وتعين علي زياده النشاط الذهني والبدني
12- الجوز ( عين الجمل ) : هو مفيد جدا في ضعف الذاكره وشكله يشبه
مخ الانسان دلاله علي عظم فائدته للدماغ وكذلك الصنوبر وباقي المكسرات .
13- الهندباء البريه : تشرب فور الاستيقاظ من النوم علي الريق مع تحليته بعسل النحل
14- الخميره : مفيده لضعف الذاكره لوجود فيتامين ب المركب بها
15- التمر : فهو عظيم الفائده فهو يقوي حجرات المخ ويكافح الدوار ويعطي الحديد الازم
للدم ويحتوي علي الفوسفور الذي هو منشط جيد للفكر والجسم
16- الجذر : الجزر يحفظ الذاكره وينشط عمليه التمثيل العضوي في المخ وخصوصا اذا اضيف
اليه زيت الزيتون فهو يحمي من داء الخرف عند الرجال
17- النعناع : يعد منشطا للذاكره ويريح الاعصاب ويقلل من السمنه
18- المحار : يساعد المحار علي زياده فاعليه العمل الذهني لانه يزود الجسم بالكثير من
الزنك المفيد لتنشيط الذاكرة
19 -الاميغا 3 : في حاله نقص الاميغا3 له دور اساسي في ضعف الدماغ وبالتالي
تتاثر الذاكرة
وتوجد 7 فيتامينات مهمه للمخ ب1 – ب2 – ب3 – ب5 – ب6 والبيوتين
وفيتامين ج وكلها ضروريه لتحويل الكربوهيدرات الي طاقه عقليه . كما نحتاج الي البروتينات والمغنزيوم
والفوسفور والحديد والزنك والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم .
شاهد المحتوى الاصلي علي بوابه الفجر الاليكترونيه – بوابه الفجر: اعشاب تنشط الذاكره وتقويها جدا
