اهم فوائد عشبة العشرق , نبات نادر الوجود يبحث عنه الجميع

اذا كنت تبحث عن علاج بالاعشاب فعال لتطهير الامعاء الخاصه بك ، والتخفيف من الامساك
، نبته العشرق ربما تكون هي الحل ، معظمنا لم يسمع عن هذه العشبه ،
ولكن هي عشب نادر ومفيد الذي يوفر العديد من الفوائد

فوائد نبته العشرق للبشره :
هذه العشبه الرائعه يمكن ان تكون مفيده حقا للبشرة. التعرض للاشعاع، والملوثات البيئيه والمواد الكيميائيه
القاسيه يؤثر سلبا على صحه بشرتنا، مما يؤدي الى العديد من الامراض الجلدية. الاعشاب الطبيعيه
هي وسيله فعاله وغير مكلفه للحصول على بشره متوهجه والحفاظ على مشاكل الجلد في الخليج.
بعض الطرق التي يمكن ان تستفيد نبته العشرق جلدك هي على النحو التالي :

1. علاج الامراض الجلديه :
الزيوت الاساسيه ، والراتنج والتانين في نبته العشرق ، يمكن ان يخفف التهاب الجلد ،
تستخدم نبته العشرق في الطب الهندي القديم لهذا الغرض . وهي مصنوعه في عجينه ،
والتي يمكن ان تستخدم كماده للشفاء للجروح والحروق

2. علاج الالتهابات الجلديه :
الخاصيه المضاده للبكتيريا لهذا النبات يمكن ان تساعد في علاج الامراض الجلديه او امراض الجلد
، عجينه مصنوعه من اوراق نبته العشرق هي فعاله في علاج الالتهابات الجلديه مثل حب
الشباب وكذلك حالات الالتهابات مثل الاكزيما ، الاسيتون والايثانول الموجود في نبته العشرق يمكنها محاربه
الكائنات الدقيقه التي تسبب حب الشباب

فوائد نبته العشرق للشعر :
نبته العشرق يمكن ان تستخدم بطريقه مماثله للحناء لشعر صحي وعلاج مشاكل الشعر ، بعض
فوائدها للشعر هي على النحو التالي :
3. لشعر قوي :
نبته العشرق يمكن تطبيقها موضعيا للحصول على شعر سلس ، لامع ، و قوي ،
يمكنك اعداد حزمه للشعر عن طريق خلط مسحوق نبته العشرق مع الماء واللبن ، يمكنك
اضافه مكونات اخرى مثل عصير الحمضيات ، والزيوت العطريه شاي الاعشاب ، والتوابل وغيرها لتاثير
اكبر . تطبيقه على شعرك ، مع اجزاء صغيره في كل مره . السماح لها
للتسلل الى فروه الراس . تغطيه راسك بكيس من البلاستيك وتركه حتى يجف ، شطف
الشعر بعد بضع ساعات

4 مكيف عظيم :
نبته العشرق يمكن ان تستخدم كمكيف للتالق الى جانب تعزيز وسماكه شعرك . بل هو
خيار كبير لتقليل الاثار السلبيه للعلاجات الكيميائيه ، في البدايه ، شعرك قد يصبح جاف
ولكن سوف تظهر الفوائد بعد بضعه ايام

5. تمييز طبيعي :
نبته العشرق هي خيار كبير لجعل شعرك يبو طبيعيا ، على عكس الحناء فانه لا
يضفي لون قوي عندما يترك لفترات قصيره ، الى جانب ذلك فانها لا تضفي اللون
المحمر ولكن ظل اكثر جمالا ، انها تحتوي على مشتقات انثراكوينون ، الذي يضفي اللون
الاصفر الفاتح . اذا كنت ترغب في اضافه اللون الاشقر او الذهبي الجميل لشعرك ،
يمكنك تطبيق عجينه نبته العشرق لفترات طويله من الزمن

6. لمحاربه فقدان الشعر :
نبته العشرق تجمل ليس فقط الشعر الخاص بك ولكن ايضا تحسن حاله فروه الراس وتعامل
قشره الراس ، وتضيف اللمعان والوضوح لشعرك . عشبه ممتازه لتكييف الشعر ، ويمكنها مكافحه
فقدان الشعر ايضا . لا يمكنها تفتيح الشعر الداكن بشكل طبيعي ولكن ستوفر بالتاكيد تكييف
عميق . ويمكن دمجها مع غيرها من الاعشاب

فوائد نبته العشرق للصحه :
وكما ذكر اعلاه ، نبته العشرق تمتلك القيمه الطبيه التي يمكن ان توفر فوائد صحيه
مختلفه ادناه
7. علاج الامساك :
تم الموافقه عليها من قبل اداره الاغذيه والعقاقير الامريكيه كدواء غير وصفه طبيه لعلاج الامساك
. نبته العشرق تحفز عضلات القولون لدفع البراز بسرعه اكبر ، نبته العشرق تلين البراز
من خلال تمكين القولون من امتصاص الماء ، ويمكنها ان تكون علاج فعال حتى لمعظم
الحالات الشديده من الامساك ، جليكوسيدات في هذه النبته يساعد في نقل الشوارد ، مما
يسبب حركات الامعاء في غضون 6 الى 12 ساعه من تناولهذه النبته ، نبته العشرق
يمكن شراؤها بمثابه دواء كوصفه طبيه (OTC) للبالغين والاطفال فوق 2 سنه من العمر

8. منظف عظيم للقولون :
وقد اعتبرت نبته العشرق بانها عشب التطهير بسبب اثاره كملين . تستخدم نبته العشرق في
الطب الصيني التقليدي لتساعد الجسم على التخلص من المواد الغذائيه الراكده المتراكمه في المعده ،
اليوم يتم استخدامها على نطاق واسع في تطهير القولون قبل انواع جراحه القولون وغيرها

9. علاج البواسير :
وقد وجد ان تكون نبته العشرق فعاله في علاج التمزقات الشرجيه والبواسير لانها تساعد على
تخفيف التورم وتسهل الشفاء سريعا ، وعلاوه على ذلك لانها تعزز البراز اللين ، فانها
تساعد التغوط في الحالات المرضيه مثل الشق الشرجي . ويرجع ذلك الى حقيقه انه بعد
الابتلاع عن طريق الفم ، المركبات في نبته العشرق يتم استيعابها في الامعاء ، مما
يؤدى الى فصل اجزاء غير السكر في القولون ، هذه المكونات غير السكر تزيد من
الحركات التي تحوي غضب وتحفيز الامعاء . بهذه الطريقه فانه يسرع مرور البراز عبر الامعاء

10. علاج الديدان المعويه :
تم العثور على خصائص ملينه لنبته العشرق لتكون مفيده في علاج الديدان في المعده و
القولون

11. فقدان الوزن :
يعزى هذا الاستحقاق من نبته العشرق ايضا لتاثيره كملين قوي ، شاي نبته العشرق هو
مفيد بشكل خاص في هذا الصدد . اولا انه يساعد على تخفيف الامساك العرضي الذي
غالبا ما يحدث بسبب الالياف المنخفضه في الوجبات الغذائيه فيسبب فقدان الوزن ، ثانيا لكونها
منخفضه السعرات الحراريه ، فانه يساعد على تعزيز السوائل في الجسم الخاص بك ، شرب
المزيد من السوائل يسبب لك ان تاكل اقل ، ثالثا انها تساعد في القضاء على
السموم والمواد الغذائيه التي تسبب عسر الهضم في الامعاء الغليظه . هذا التطهير وازاله السموم
يدعم امتصاص العناصر الغذائيه المناسبه والتمثيل الغذائي الامثل ، مما يؤدى الى فقدان الوزن

12. خصائص مضاده للبكتيريا :
الزيوت الاساسيه والعفص ومركبات اخرى في نبته العشرق تمتلك خصائص مضاده للبكتيريا . ويمكن لها
ان تمنع نمو وانتشار الكائنات الدقيقه مثل البكتيريا والفطريات والطفيليات . يمكن مضغ اوراق نبته
العشرق لعلاج التهابات الفم والتهاب اللثه . كما انها تمتلك خصائص التهابات خفيفه ، والتي
يمكنها تهدئه التورم الداخلي والخارجي

الاحتياطات اثناء استخدام نبته العشرق :
الكثير لا يعرف شيء عن سلامه نبته العشرق ، فانه من المستحسن استخدامها لفتره قصيره
من الوقت ، كما يرتبط استخدامها على المدى الطويل مع العديد من الاثار الجانبيه منها
:
– يمكن ان تسبب الاسهال ، مما يؤدي الى الجفاف
– بعض الناس قد يكون لديها حساسيه من اوراق نبته العشرق ، الذي يصبح واضحا
في شكل تغير لون البول . في مثل هذه الحالة، يجب ان تتوقف استخدامها فورا
للذهاب الى وضعها الطبيعي
– يرتبط استخدامها على المدى الطويل مع تطور اورام القولون والمستقيم والسرطان . وتشمل غيرها
من الاثار الجانبيه اقل شيوعا الغثيان او القيء
– استخدامها على المدى الطويل يمكن ايضا ان يزيد من خطر ضعف العضلات ، واضطرابات
عمل القلب وتلف الكبد
– الاستهلاك الزائد من شاي نبته العشرق يمكن ان تكون سامه على الكبد
– حتى الاستخدام على المدى القصير يمكن ان يؤدي الى اثار جانبيه مثل المغص والاسهال

– توصي المعاهد الوطنيه للصحه ان نبته العشرق لا ينبغي ان تستخدم لاكثر من اسبوعين
لانها قد تضعف وظيفه القولون الطبيعيه الخاصه بك ، في حاله الحمل او الرضاعه ،
فانه ينبغي ان لا تستخدم الا بعد استشاره الطبيب

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الابحاث ان نبته العشرق فعاله في توفير الاغاثه من الحموضه المعويه ، والغثيان
، والغاز ، والنفخ ، والتجشؤ المرتبط بعسر الهضم . نبته العشرق ، عندما تؤخذ
مع الاعشاب العطريه مثل الهيل ، الشمر والزنجبيل والنعناع ، يمكن ان تقلل من تراكم
الغاز في المعده من خلال افعالها كمسهل قوي