خلطات للعناية بالجسم , تنعيم وتفتيح الجسم للمقبلين على الزواج
ملف كامل للعنايه بالجسم ، خلطات العنايه بالجسم ، خلطات تفتيح وترطيب ، خلطات منوعه
لترطيب الشفاه:
المقادير:اكياس شاي مستعمله
الطريقة:ضعي اكياس الشاي في الماء الدافئ وضعيها على شفتيك وقومي بالضغط عليها لمده ثلاث دقائق
العنايه بالشفاه:
المقادير:فازلين او زبده الكاكاو +فرشه اسنان
الطريقة: قومي بدهن الشفاه بالفازلين او زبده الكاكاو ليلا وعندما تستيقظين قومي بفركها بلطف بالفرشاه
او فوطه
ملمع شفاه من صنع يديك:
المقادير:1- ملعقه ك زيت اللوز الحلو+ 10 ثمرات من التوت البري +10 ملعقه عسل+1- ملعقه
زيت فيتامين (e)
الطريقه :قومي بخلط جميع المكونات في صحن ثم قومي بتسخين الخلطه بالمايكروويف لمده دقيقه او
حتى يبدا الخليط بالغليان
ويمكن تسخين الخليط في وعاء داخل حمام ماء يغلي في الفرن او اعلى الموقد الغازي.ثم
قومي بهرس التوت بلطف ثم اتركي الخليط يبرد لخمسه دقائق وبعد ذلك يصفى خلال مصفاه
رفيع لازاله كل قطع الفاكهه ثم قلبي مره اخرى وضعي الخليط جانبا للتبريد بالكامل و
عندما يبرد، يعبا في حاويه او علبه بلاستيكيه نقاله صغيره ثم ضعي كميه منه على
شفتيك .
خلطه لتبييض الاسنان(1):
المقادير:عسل+معجون اسنان
الطريقة: قومي بمزج العسل مع المعجون وادعكي بها الاسنان تستخدم هذه الطريقه 3- مرات يوميا
لمده اسبوع
خلطه لتبييض الاسنان(2):
المقادير: فحم اسود+ ملح+قطعه صغيره من الليمون
الطريقة: قومي بطحن الفحم ثم قومي باضافه الملح اليه ثم قومي بجلب قطعه الليمون وضعي
مخلوط الفحم مع الملح على الليمون
وبعد الانتهاء قومي بغسل الفم بالماء ثم بمعجون الاسنان
خلطه لتبييض وازاله البقع من الاسنان:
المقادير: عصير ليمونه+ فرشاه اسنان
الطريقة: قومي بدعك اسنانك بالفراشه مع عصير الليمون
لازاله المواد العالقه بالاسنان(1):
المقادير:ملح
الطريقة:اغمسي اصبعك بالماء ثم الملح ثم ادعكي بها اسنانك
وستشعرين بالانتعاش ثم تمضمضي بعد ذلك بالماء البارد,
ملاحظة: (استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس الا يخدش الملح اللثة)
لازاله المواد العالقه بالاسنان(2):
المقادير:ملح+كوب ماء دافئ
الطريقة: قومي باضافه الملح مع الماء وتمضمضي فهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد
على التخلص منها.
خلطه لازاله سواد الابط:
المقادير:حليب بودرة+ليمونه
الطريقة: ضعي الخليط في الابط الى ان يجف ثم قومي بتقشيره بيديك
خلطه لازاله سواد الابط(2):
المقادير:سائل الجلسرين+ليمونه
الطريقة: ضعي سائل الجلسرين ثم قومي بوضع الليمون ثم اغسلي المنطقه وجففيها ثم امسحيها بالقطن
بوضعه في فنجان قهوه مع الليمون
لتبييض الرقبه وازاله السواد منها وشدها :
المقادير:زيت زيتون+ليمون
الطريقة: قومي بمزج زيت الزيتون مع الليمون وضعيه على رقبتك كقناع
خلطه للعنايه بالمنطقه الحساسة:
المقادير: مقدار نصف فنجان من: (ليمون + جلسرين )+ ربع فنجان زيت لوز
الطريقة: قومي بمزج الخليط السابق وضعيه على المنطقه ثم قومي بفركه قليلا ثم اشطفيه بالماء
شراب لتقويه الشعر:
المقادير:ملعقه ص خميره +قليل من الماء الدافئ +كاس من الحليب +قليل من العسل للتحلية
الطريقة:تذوب الخميره في الماء الدافئ ثم يسخن الحليب الى الدرجه التي تفضلين تناوله بها ويصب
على الخميره المذوبه في الماء ثم يحلى بالعسل ويشرب على الريق صباحا قبل الاكل استمري
على اخذ هذه الوصفه لمده اسبوع على الاقل
وصفه لشد المناطق المترهلة:
المقادير: ثلج
الطريقة:قومي بتمرير قطعه الثلج على المنطقه كل صباح
خلطه الدقيق لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:
المقادير:مقدار ملعقه من دقيق+ حليب) + نصف ليمونه+نصف ملعقه زيت زيتون
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقه السوداء
خلطه لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:
المقادير: سكر +زيت زيتون +ملح
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقه السوداء
خلطه لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:
المقادير:مقدار1- ملعقه منعسل+زيت زيتون)+نصف ليمون
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقه السوداء
خلطه زيت الخروع لتخفيف السواد:
المقادير:زيت خروع+عسل
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقه السوداء لمده ربع ساعه ثم قومي بازالته
بالماء دافئ
خلطه بكربونات الصوديوم لتبييض الركب والكوعين:
المقادير: نصف ليمونه+ بكربونات الصوديوم +كميات متساويه من ليمونه+ خل تفاح +ماء الورد)
الطريقة: افركي المنطقه بنصف ليمونه وتكون مغمسه في بكربونات الصوديوم و اغسليه ثم ضعي الليمون
و خل التفاح وماء الورد مع بعض ثم قومي بخلطهم ودهنهم على المنطقه السوداء
ملاحظةهذه الخلطات قبل الحمام )
مقشرالمناطق السوداء:
المقادير:كميات متساويه من الليمون + زيت الزيتون + ملح ناعم + سكر خشن)
الطريقة: اخلطي المقادير السابقه مع بعضها ثم ضعيها على المنطقه لمده ساعه او نصف ساعه
على الاقل في حمام مليء بالبخار بعد كذلك افركي المنطقه ثم امسحي المنطقه بفوطه قديمه
ثم اغسلي المنطقه بماء دافئ وجل الاستحمام وافركي بالليفه واغسليه
وصفه الشوفان لتخفيف من سواد الركبه و الكوعين:
المقادير:1- عصير ليمونه+مسحوق الشوفان+كريم لوشن
الطريقة: امزجي الليمون مع مسحوق الشوفان وافركي الركبه والمرفق بهذا المزيج عده مرات في اليوم
الى ان تتخلصي من اللون الاسود ثم دهنهما بالكريم
وصفه الجلسرين لتخفيف من سواد الركبه والكوعين:
المقادير:1- عصير ليمونه+زيت زيتون او جلسرين او فازلين
الطريقة: اخلطي الليمون مع زيت الزيتون او الجلسرين او فازلين ودهنهما كل ليله وضعيها في
قاروره واحتفظي بها في الثلاجة
خلطه الليمون والجلسرين للركب والكوعين:
المقادير: مقدار نصف فنجان من: (ليمون + جلسرين )
الطريقة: قومي بمزج الخليط السابق وضعيه على المنطقة
وصفه الليمون والملح لتخفيف من سواد الركبة:
المقادير:ليمونه+ملح
الطريقة: قسمي الليمونه الى قسمين ثم رشيها بالملح وتوضع الكوعين على طاوله وتحتها قطعه الليمون
لمده دقيقتين
وصفه الملح لتخفيف من سواد الركبه والكوعين:
المقادير:زيت زيتون +ملح
الطريقة: ضعي الملح مع زيت الزيتون ثم ضعي الخلطه على المنطقه ثم دلكيها وكرريها لمده
اسبوع
خلطه الملح لتبييض الركب والكوعين :
المقادير:زيت زيتون +نصف ليمونه+ملح ناعم
الطريقة: ضعي زيت زيتون على المنطقه السوداء وقومي بفرك المنطقه بالليمون و يكون الليمون مغمس
بالملح
وصفه زيت اللوز لتخفيف من سواد الركبه و الكوعين:
المقادير: زيت لوز+ الملح+ مسحوق الشوفان +عصير ليمونه
الطريقة: اخلطي المقادير مع بعضها ثم تدهن على هذه المناطقثم افركيها
خلطه زيت الزيتون لازاله السواد:
المقادير: زيت زيتون+ليمون+ملح +جلسرين سائل
الطريقة: قومي بتسخين زيت الزيتون ثم قومي بوضع الزيت على المنطقه السمراء ثم قومي بفركها
بالليمون وقليل من الملح وسائل الجلسرين ثم قومي بغسلها ملاحظة: ( ضعي الخلطه في علبه
ليسهل حفظها وضعيها في الثلاجه وتستخدم هذه الخلطه مرتان في اليوم)
خلطه الملح وزيت الزيتون لازاله السواد:
المقادير: زيت زيتون +ملح
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بوضع السائل على المنطقه السوداء ملاحظةتستخدم هذه
الخلطه يوميا لمده اسبوع)
لتطهير العين وتقويتها:
المقادير: ماء شاي فاتر او ماء ورد+ سكر نباتي
الطريقة: قومي بوضع سكر النبات في كاس من ماء الورد او الشاي ثم قومي بخلط
المزيج ويقطر بهما العينين
لازاله التعب من العينين :
المقادير:شرائح خيار مثلجه
الطريقة:قومي بوضع شرائح الخيار المثلجه فوق العين لمده ثلاث دقائق تستخدم هذه الخلطه يوميا كل
اسبوع
لازاله الانتفاخ من العينين:
المقادير: قشر بطاطس
الطريقة: قومي بوضع قشر البطاطس على الجفون وتحت العينين لمده 5دقائق ثم قومي بتقطيع التفاحه
على شكل دائره وضعيها فوق العينين لمده عشرين دقيقه ثم قومي بغسل الوجه بالماء البارد
لازاله انتفاخ العينين(2):
المقادير:اكياس شاي مستعمله
الطريقة:قومي بوضع اكياس الشاي في الثلاجه ثم ضعيها على العينين
قومي باخراجها من الثلاجه عند الاستعمال
البطاطس لتخفيف الهالات:
المقادير :1-بطاطس مبشورة
الطريقة:قومي بوضع مبشور البطاطا في الخلاط ثم قومي بتصفيه الاجزاء الجامده المتبقيه من خلال القماش
الرقيق (قطعه شاش) ثم ضعي العصير والسائل على اسفل العين مع تسرب العصير الى العين
ثم اتركيه لمده تتراوح بين 15 الى 20 دقيقه ثم قومي بتنظيف الاثار المتبقيه على
الوجه.
شرائح البطاطس لازاله الهالات:
المقادير:شرائح بطاطس
الطريقة: ضعي شرائح البطاطس على شكل كمادات للعين
زيت اللوز لتخفيف الهالات :
المقادير: زيت اللوز
الطريقة: قبل ان تذهبي الى النوم ضعي كميه بسيطه حول عينيك
قطع الخيار لتخفيف الهالات:
المقادير: قطع من الخيار
الطريقة:ضعي قطع الخيار على الهالات لمده نصف ساعه يوميا
خلطه العسل لتخفيف الهالات:
المقادير: ورق نعناع+ملعقه ص زيت لوز+ نصف ملعقه صغيره العسل
الطريقة: خذي بعض اوراق النعناع ودقيهم مع القليل من الماء ثم قومي بخل المقادير مع
بعضها ثم قومي بتصفيه الخليط ثم قومي بوضعه على الهالات لمده 5-7 دقائق يوميا ملاحظة:
(يمكنك حفظ بقيه الخليط في الثلاجه لمده 3 ايام)
زيت الورد لازاله الهالات:
المقادير: زيت الورد+زيت اللوز المر
الطريقة: قومي بدهن الهالات بزيت الورد لمده ساعه ثم يغسل بالماء الدافئ ويدهن بزيت اللوز
المر
مغلي النعناع لازاله الهالات:
المقادير: ملعقه ص زيت اللوز + ملعقه مغلي النعناع
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ووضعها على الهالات ملاحظة: (تستخدم هذه الخلطه يوميا لمده
اسبوع)
عصير التفاح والجزر لازاله الهالات:
المقادير: عصير التفاح + عصير الجزر+ ملعقه ماء ورد
الطريقة: قومي بمزج المقادير مع بعضها ثم قومي بوضعها في فنجان ثم قومي بفتح العين
داخل هذا الفنجان بالتحديق به واغلاقها وهكذا عده مرات
لتخفيف احمرار العين والهالات:
المقادير:ثلج
الطريقة: قومي بتمرير قطعه الثلج تحت عينيك
لتقويه وتكثير وتطويل الرموش:
المقادير: مقدار 1-ملعقه من : ( زيت خروع+ زيت اللوز+ زيت الذرة)
الطريقة:قومي بتنظيف علبه ماسكار وضعي الخليط بها وعند النوم ضعي هذه الخلطه على الرموش
لتقويه وتكثير وتطويل الرموش(2):
المقادير:فازلين + زيت خروع
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بوضع طبقه خفيفه من الخلطه على الرموش ومحيط
العينين
خلطه لاظافر قويه وصحية:
المقادير: ملعقه ص صفار بيضه+2- ملعقه عسل+ملح
الطريقة:قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها .ثم قومي بدعك اظافرك جيدا واتركي المزيج لمده نصف
ساعه ثم قومي بشطف اصابعك جيدا بالماء البارد والملح تستخدم هذه الخلطه مرتان في الاسبوع
خلطه لتقويه الاظافر:
المقادير:زيت خروع+نصف فص ثوم
الطريقة:ضعي على اظافرك زيت الخروع ثم قومي بتفريكها بفص الثوم
خلطه لتنظيف الاظافر:
المقادير:5جرامات عصير ليمون+95جرام ماء ورد
الطريقة: قومي بمزج المقادير مع بعضها ثم قومي بغمس قطعه من القطن في المزيج ثم
امسحي اظفارك بها. ثم اتركي المزيج على اظفارك لمده خمس دقائق ثم قومي بغسل يديك
خلطه لتبييض الاظافر:
المقادير: ملعقتين من عصير الليمون + ملعقتين من ماء الورد
الطريقه :قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع اظافرك في الخلطه لمده ربع ساعة
ماسك لتبييض وتقويت و للقضاء على الفطريات اللتي في الاظافر:
المقادير:5 ملاعق ك روب+1- ملعقه خل الشعير+كريم لوشن
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ثم قومي بوضعها على الاظافر لمده 10 دقائق
ثم قومي بوضع اللوشن على الاظافر
خلطه لتدليك وتقويه الاظافر:
المقادير: كريم لوشن
الطريقة:ضعي القليل من الكريم على يديك ثم قومي بتدليك يديك من اسفل لاعلى وكل اصبع
على حدة
حمام زيت للاظافر:
المقادير:زيت زيتون دافئ+كريم لوشن
الطريقة: قومي بنقع اظافرك في زيت الزيتون بمده لا تقل عن 10 دقائق ثم استخدمي
اللوشن عند منبت الاظفار بحيث يدفع الجلد الى الخلف بواسطه الاصابع. يستخدم هذا الحمام مره
واحده او مرتين في الاسبوع
خلطه الافوكادو للاظافر:
المقادير:نصف مره افوكادو+ملعقه ص عصير ليمون+صفار بيضه+رشه ملح
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ثم قومي بطلي الاظفار بالمزيج واتركيه لمده نصف
ساعه قبل ان تغسليه.
خلطه الاناناس لتقويه وجمال الاظافر:
المقادير:1- ملعقه ص عصير اناناس+صفار بيضه+نصف ملعقه ص خل
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع الاظفار بالمحلول لمده 15 دقيقه ثم
اغسليها بالماء الفاتر
حمام الاعشاب:
المقادير:1- كوب من الكركديه الجاف او نضع بابونج+ ثلاثه ارباع الكوب من المراميه الجافه +ملعقه
ك حلبه+ ملعقه ك كمون حب+نعناع فرش حوالي ربع رزمه ((حسب الرغبة))+ 2- كوب ك
من الملح الخشن+ خل تفاح + اسفنجه +كوب سكر+نصف كوب زيت ذره (مفضل)+2- كوب ونصف
ماء
الطريقة: ضعي كوبين من الماء ونضعهم على النار ثم نضيف الكركديه ونبقيه يغلي لمده 4
دقائق ثم نضيف ملعقه الملح ثم المراميه ونتركها لمده 4 دقائق ثم نضيف الكمون و
الحلبه والنعناع
ونجعلها تغلي لمده ربع ساعه اطفئي النار واتركيها لتبرد لمده نصف ساعه او ساعه ثم
نذهب الى للحمام ونجعل الماء متوسط الحراره نقوم بتعبئه ربع المغطس ثم نضيف له كوبين
من الملح
ثم ناخذ منقوع الاعشاب ونضيفه الى المغطس ثم قومي بتصفيه الاعشاب عن طريق تعليق الجورب
على الصنبور وهو مفتوح ولكي يمر منها الماء و يفضل ان الاعشاب تكون موجوده كي
تقومي بفرك جسمك ثم بعد ذلك تقومين بوضع السكر مع الزيت في مكان قريب في
الحمام ونقوم بالجلوس في منقوع الاعشاب لمده ربع ساعه وقومي بعمليه الاسترخاء بعد ذلك قومي
بوضع الخل على الاسفنجه ومرريها على جسمك وبعد ذلك تقومين بوضع السكر والزيت المخلوط على
جسمك مع الفرك بشكل دائري ثم تقومين بالجلوس في المنقوع لمده ربع ساعه مع عمل
مساح للجسم كامل ثم تستحمين بالماء الفاتر البارد
خلطه للجسم من الملح:
المقادير: ملح خشن
الطريقة: قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافئ فهو يساعد على
ازاله الجلد الميت و تنشيط الدوره الدمويه وينعم البشرة
وصفه لترطيب الجسم:
(هذه الوصفه بعد الاستحمام)
المقادير:ماء الورد+مرطب الاستحمام
الطريقة: بعد الاستحمام وبعد ما تقومي بتجفيف جسمك قومي برش ماء الورد (قومي باحضار بخاخ
الماء وقومي بتعبئته بماء ورد ) وبعد ما يجف استخدمي المرطب
خلطه زبده الكاكاو لمساج الجسم(2):
المقادير: زبده الكاكاو+ نصف علبه جليسوليد+ زيت لوز حلو
الطريقة: امزجي المقادير مع بعض وادهني فيهم جسمك ملاحظه (تستخدم هذه الخلطه بعد الحمام) .يفضل
استخدامه بعد عمليه التقشير
خلطه لتنظيف وراحه الجسم:
المقادير:خل ابيض+جل استحمام+1- كوب ارز مطحون+2- كوب ماء دافئ
الطريقة: قومي بنقع جسمك في ماء دافئ ثم قومي بدعكه بليفه مغربيه موضوع فيها الخل
مع الجل ثم قومي بغسل الجسم ثم قومي باحضار الارز مع الماء وقومي بدعك جسمك
بهم لمده 20 دقيقه
خلطه لتنعيم الجسم:
المقادير: كريم جليسوليد +علبه فازلين ص+ علبه فكس ص+ فنجال زيت زيتون+ بياله صابون مبشور
+علبه ص جلسرين سائل+3- ملاعق نشا+1- فنجال ماء ورد+ملعقه ص بيكنغ باودر
+كاس ماء +عصير نصف ليمونه
الطريقه :-يذوب الصابون بالماء على النار وبعد ان يبرد يخلط بالخلاط مع المقادير السابقه ويوضع
في علبه ويوضع بالثلاجه وعند الاستخدام يؤخذ قليل منه يدهن به الجسم كاملا قبل النوم
وفي الصباح الباكر يتم الاستحمام، و يجب ازالتها بليفه الحمام المغربي
خلطه لنعومه الجسم:
المقادير:مقدار فنجان سكر+ زيت الزيتون)+ نصف فنجان عصير ليمون
الطريقة:تخلط المقادير مع بعضها وتوضع في حمام ماء حتى تكون دافئه ثم ناخذ هذا الخليط
ونضعه في الجسم ونفركه ويستخدم مثل الحمام المغربي لمده عشر او 15 دقيقه وبعد ذلك
نستحم
تستخدم هذه الخلطه مره في الاسبوع
خلطه لتنعيم وتبييض الجسم:
المقادير: فازلين+ماء ورد+نشاء +فكس +ليمون +جلسرين سائل +سكر+زيت زيتون
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير ثم قومي بوضعها على جسمك
تستخدم هذه الخلطه يوميا
خلطه لتنعيم وتبييض الجسم( 2):
المقادير: فازلين + جليسوليد + فكس+خميره +ليمون
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بدهنها على جسمك ثم قومي باخذ الليمون
صنفره الجسم:
المقادير:مقدار نصف فنجان من: (زيت+ عصير ليمون)+نصف كاس ملح خشن مطحون+ فنجان خل
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعض ما عدا الليمون وضعيها في علبه وعند الاستخدام
ضعي الليمون مع الخلطه كي لا يتعفن ثم قومي بترطيب جسمك بالماء ثم قومي بوضع
الصنفره على جسمك ثم قومي بفركه تستخدم هذه الخلطه يوميا لمده ساعتين
خلطه لتقشير وتنعيم الجسم:
المقادير: الليمون+ زيت الزيتون+ ملح ناعم+ سكر خشن+جل استحمام ملاحظة(يجب ن تكون الكميات متساوية)
الطريقة:اخلطي المقادير السابقه ثم يدهن الجسم بالخليط ثم نبقيها لمده ساعه او نصف ساعه على
الافل في حمام مليء بالبخار
ثم افركي جسمك وامسحي جسمك بفوطه قديمه ثم اغسلي جسمك بماء دافئ وجل الاستحمام او
الصنفره وافركيه بالليفه ثم قومي بغسله
خلطه لراحه ونعومه الجسم:
المقادير: بطاطس + ليمونه
الطريقة: قومي بتقشير البطاطس ثم قطعيها الى قطع صغيره ثم اضيفي لها القليل من الماء
ثم تقومين بوضع البطاطس في الخلاط وعند الانتهاء من الخلط قومي بتصفيه الخليط واخذ العصير
منها
وتقومين باضافه عصير الليمون ثم قومي بدهن جسمك بالخلطه واتركيها الى ان تجف ويمتصها الجلد
ملاحظة: (قومي بغسل جسمك بعد ساعه على الاقل بعد وضع الوصفة) تستخدم هذه الخلطه لمده
اسبوع
خلطه خل التفاح لشد الجسم :
الطريقة: قومي بمسح الجسم بخل التفاح ثم قومي بتدليكه براحه يديك ثم قومي بنقعه لمده
15 دقيقه ملاحظة: (تستخدم هذه الخلطه قبل الاستحمام)
حمام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم:
المقادير: بيضة+مقدار 8- ملاعق ك من: (زيت ذره+زيت لوز)+مقدار 16-ملعقه ك من: (حليب+زيت زيتون)+3- ملاعق
ص عسل+2- ملعقه ص صابون مبشور
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ويوضع في علبه ويحفظ في الثلاجه وعند الاستخدام
يضاف كميه صغيره من الخليط لماء الحمام الدافئ
قناع الشوفان لتبييض وتقشير الجسم:
المقادير: مقدار نصف كاس من: (+ زيت زيتون+زيت لوز) + كاس ماء ورد + قشر
برتقاله + عصير ليمونه + قشر ليمون +4- ملاعق شوفان مطحون
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها في علبه وضعيها في الثلاجه عندما تنتهين من
الاستحمام ضعي هاذ القناع على جسمك الى ان يجف ثم قومي بفركه قليلا وعند الانتهاء
قومي بغسل جسمك بالماء فقط
صنفره للجسم:
المقادير:مقدار نصف كاس من: (نخاله طحين اسمر+طحينيه ) + كاس زيت زيتون+عصير ليمون
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ما عدا ماء الورد ثم قومي بوضع السائل
في علبه وتوضع في الثلاجه وعند الاستخدام قومي باخذ من السائل ما يكفي حاجتك ثم
قومي بوضعها على الجسم وتقومين بفركه بشكل دائري وعند الانتهاء تستحمين بالماء ويرش الجسم بماء
الورد(يوضع ماء الورد في علبه خاصه للرش بواسطه الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس) ملاحظة: (تستخدم
هذه الصنفره مره واحده في الاسبوع)
