وصفات لسد الشهيه عن الطعام ,
أماكن تضغط عليها لتشعر بالشبع
اذا كنت تعانين من شهية مفتوحة بشكل دائم تزعجك و تسبب لك زيادة متتالية فالوزن و تنزع منك جمال القوام و تجعلك تبدين محرجة و حزينة من هذي الشحوم المتراكمة و تريدين حلا مجربا و موثوقا فاننا نساعدك بتقديم كيفية سد الشهية بخطوات بسيطة تطبقينها عدة مرات يوميا لتشعري بالشبع و عدم الرغبة فتناول كميات كبار من الطعام،
التفاصيل فيما يلي:
كيفية سد الشهية بالخطوات:
– اولا فكوب زجاجى كبير ضعى معلقة كبار من بذور الشمر،
ونصف معلقة كبار من الشاى الاسود،
وعود قرفة،
و2 معلقة كبار عصير ليمون طبيعي و اسكبى عليهم ماء ساخنا و اتركي الخليط ليبرد قليلا اي مدة 5 دقيقة حتي يتم شربة فاترا.
– اشربى ماء ذلك المزيج على الريق صباحا و قبل 15 دقائق من تناول اي و جبة لتشعري بانسداد الشهية و عدم الرغبة فتناول العديد من الطعام.
طبقى كيفية سد الشهية يوميا حتي تحسين بعدم الشعور بالجوع الدائم و شاركينا النتيجة التي تصلين اليها.
- وصفات لفقدان الشهية
- خلطه لسدشهيه في مورتانيا
- طرق لسد الشهية طبيعيا
- وصفة لسد شهية
